سه شنبه 20 بهمن ماه 1388-23:58

8 ليوان آب از افطار تا سحر ساعت خبر: 11:14 - تاريخ خبر: 03/07/1385 روزه داران براي رفع تشنگي از افطار تا سحر بيش از 8 ليوان آب بنوشند .   يك متخصص تغذيه با اشاره به اينكه فرد روزه دار در ماه مبارك رمضان بيشتر تشنه مي شود, گفت: افرادي كه از آب استفاده نمي كنند با خوردن ميوه سيب و سبزي تشنگي خود را برطرف كنند. شيدفر به روزداران توصيه كرد, هنگام سحر از خوردن غذاهاي بسيار شور, شيرين , داغ و سرد خودداري كنند تا دچار عارضه گوارشي نشوند .       :: ساعت و تاریخ نظر شما :    23:58 20/11/1388 :: نام: :: پست الکترونیک: :: صفحه شخصی:

عکس روز   کلم پلوی شیرازی      کوفته ریزه با سس گوجه فرنگی      دسر توت فرنگی      کاچی      بورانی بادمجان کردی      چای سبز      باسلوق      کوکوی سبزیجات      سالاد ذرت      سالاد میوه های زمستانی      دسر هویج      سمبوسه پنیر بچه ها      آبگوشت لپه و لیمو عمانی      راگو ماهی تن (اسپانیایی)      کوفته‌ سیب‌ زمینی‌      املت هندی      اسپاگتی ایتالیایی      ساندویچ همبرگر مکزیکی      شامی با سبزی      خوراک لازانیا      شیرین پلو      سمبوسه      سوپ کدو      سالاد تن ماهی      سوپ سبزی ( ایتالیایی )      ناز خاتون ( ترشی ایرانی )      ترشی گل کلم      سوپ اسپانیائی"      مرغ کیو ( غذای روسی )      کوکوی قارچ      خورش کدو( رژیمی)      کوکوی اسپاگتی( ایتالیائی)      ته چین مرغ      کوکوی کدو (ترکی)      پلوی لبنانی(مجبوس)      جوجه چینی      نان اسپاگتی      باباریه قهوه (دسر فرانسوی)      کالزونه ( غذای ایتالیایی )      چیکن آلاکینگ ( غذای فرانسوی )      کُبّه عربی      فلافل (غذای جنوبی)      کباب ترکی      بش ( نوعی سوپ)      ساندویچ مرغ (شاورما)      آش ماسوا (لرستانی)      سالاد مرغ و فلفل( مکزیکی)      سوپ عدس قرمز(ایرانی )      کوفته یونانی      ماهی میدم(غذای جنوب ایران)      هومس لبنانی