ضرورت کنترل فشارخون و چربی خون

به گزارش خبرگزاری صداو سیما، مرکز اصفهان؛ رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: لازم است تمام ایرانیان بیش از ۳۵ سال، علاوه بر اندازه گیری قند خون، فشار خون و چربی خون خود را نیز بررسی کنند و در صورت بالا بودن سطح این دو، برای درمان اقدام کنند.
دکتر محمد حسن انتظاری، کنترل چربی خون بالا را با انتخاب سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن و انجام دادن آزمایش لازم بویژه برای افراد پرخطر (افراد دارای سابقه خانوادگی مرگ زودرس ناشی از سکته‌های قلبی و مغزی)، بسیار ضروری دانست.
وی، عوامل ابتلا به چربی خون بالا را علاوه بر علل ارثی و ژنتیکی، پرخوری، اضافه وزن و چاقی، مصرف غذا‌های پرچرب و رژیم غذایی پرکربوهیدرات، نداشتن تحرک کافی و ورزش نکردن، مصرف بالای نمک، گوشت قرمز و الکل، استعمال سیگار و مصرف کم میوه‌ها و سبزی‌ها تازه و نیز افزایش سن بیان کرد.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:چربی خون بالا در ایجاد زمینه مناسب برای بروز سکته‌های قلبی و مغزی و کبد چرب نقش بسیار مهم و تعیین کننده‌ای دارد.
بر اساس آخرین پژوهش‌های انجام شده جهانی، فشار خون بیشتر از ۱۲ روی ۸ غیر طبیعی و چربی خون بد (LDL /Non HDL Cholesterol) باید زیرسطح ۷۰ میلی گرم باشد.