ورزش در خانه سطح ایمنی بدن را بالا می‌برد

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما؛ حمید بنی تمیم گفت: بیماری کرونا جنبه‌های مختلف زندگی فردی و اجتماعی مردم را تحت تاثیر قرار داده و باعث توجه بیش از پیش افراد به سبک زندگی سالم شده است.
وی گفت: یکی از اولویت‌های جامعه برای تندرستی و سلامتی فردی، رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی است تا ضمن کاهش آثار منفی نداشتن تحرک جسمانی، باعث تعادل وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش شادابی و نشاط در دوران فاصله گذاری اجتماعی و در نتیجه ارتقای سطح سلامت جسمی و روحی افراد شود.
مدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی با اشاره به ابلاغیه وزیر ورزش و جوانان درباره لزوم فعالیت فدراسیون‌های ورزشی و جوانان فعال برای آموزش ورزش در خانه و همراهی با مدافعان سلامت برای کنترل بیماری کووید ۱۹، افزود: طی جلساتی که با همکاری معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی و رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی برگزار شد، دستورالعمل‌های مرتبط تهیه و به شبکه همگانی فدراسیون (شکوه) اعلام شد تا ادارات کل و هیئت‌های استانی این طرح‌ها را به صورت سراسری در تمام مناطق کشور اجرایی کنند.
بنی تمیم گفت: فدارسیون‌های ورزشی و ادارات کل استانی نیز به جز طرح‌های ارسالی، برنامه‌های دیگری را در دستور کار قرار داده اند که در حال اجراست. مسئولان صدا و سیما نیز همزمان با آغاز محدودیت‌ها برای ترویج ورزش در خانه پای کار آمدند و در شبکه‌های مختلف دستورالعمل‌ها و برنامه‌های مرتبط را پخش می‌کنند.
وی ابراز امیدواری کرد: با همکاری فدراسیون‌های ورزشی در فضای مجازی و راه اندازی پویش‌های مختلف با حضور چهره‌های مطرح ورزشی برای اوقات فراغت جامعه و حفظ سلامتی و نشاط خانواده‌ها و فرزندان اقدامات موثری صورت پذیرد.