• English
English العریبة
  • شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: 18 اسفند 1399 -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • ورزشی
  • استانها
  • بین الملل
  • عکس
  • فیلم
  • فضای مجازی
  • پژوهش
  • تحلیل
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • اقتصادمقاومتی
    • صنعت ، معدن و تجارت
    • کشاورزی و اموردام
    • خودرو
    • بانک ، بیمه و بورس
    • مسکن
    • کسب و کار
    • آب وانرژی
    • گمرک،حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • قضایی و انتظامی
    • دفاعی و نظامی
    • زنان و خانواده
    • عمومی
    • تعاون و اشتغال
    • حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • شوراهای عالی و عمومی
    • علم و فناوری
    • فرهنگ وهنر
    • راديو تلويزيون
    • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
    • حج و زیارت
    • آموزش و پرورش
    • معارف
    • کتاب و مطبوعات
    • بهداشت وسلامت
    • آموزش عالی،دانشگاه
    • اربعین
    • فضای مجازی
    • انرژی هسته ای
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • جام جهانی
    • آسیایی و پاراآسیایی
    • عمومی
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • راکتی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • المپیک و پارا المپیک
    • ورزشی بین الملل
    • ساير حوزه ها
  • استان ها
    • استان ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • هرمزگان
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • همدان
    • یزد
    • کیش
    • مهاباد
    • آبادان
  • بین الملل
    • بین الملل
  • عکس
    • عکس
    • صفحه اول عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • منابع خارجی
    • تک عکس
    • عمومی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • عمومی
  • فضای مجازی
    • فضای مجازی
    • داغ های مجازی
    • شبکه مردم خبر
    • فناوری اطلاعات
    • پیشخوان سایبری
    • مستند سایبری
    • به علاوه خبر
  • پژوهش
    • پژوهش
    • اجتماعی فرهنگی
    • علم و فناوری
    • اقتصادی
    • سیاسی
    • بین الملل
    • نظرسنجی
    • سایر
  • تحلیل
    • تحلیل
    • سیاسی داخلی
    • سیاسی خارجی
    • اقتصادی
    • اجتماعی وفرهنگی
  • موضوعات:
  • رهبری
  • |
  • انتخابات
  • |
  • عمومی
  • |
  • دولت
  • |
  • مجلس
  • |
  • شورای نگهبان
  • |
  • سیاست خارجی
  • |
  • امنیتی و دفاعی
  • |
  • احزاب و تشکلها
  • موضوعات:
  • اقتصادمقاومتی
  • |
  • صنعت ، معدن و تجارت
  • |
  • کشاورزی و اموردام
  • |
  • خودرو
  • |
  • بانک ، بیمه و بورس
  • |
  • مسکن
  • |
  • کسب و کار
  • |
  • آب وانرژی
  • |
  • گمرک،حمل و نقل
  • |
  • اقتصاد کلان
  • موضوعات:
  • جامعه و شهری
  • |
  • محیط زیست
  • |
  • قضایی و انتظامی
  • |
  • دفاعی و نظامی
  • |
  • زنان و خانواده
  • |
  • عمومی
  • |
  • تعاون و اشتغال
  • |
  • حوادث
  • موضوعات:
  • شوراهای عالی و عمومی
  • |
  • علم و فناوری
  • |
  • فرهنگ وهنر
  • |
  • راديو تلويزيون
  • |
  • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
  • |
  • حج و زیارت
  • |
  • آموزش و پرورش
  • |
  • معارف
  • |
  • کتاب و مطبوعات
  • |
  • بهداشت وسلامت
  • |
  • آموزش عالی،دانشگاه
  • |
  • اربعین
  • |
  • فضای مجازی
  • |
  • انرژی هسته ای
  • موضوعات:
  • فوتبال و فوتسال
  • |
  • جام جهانی
  • |
  • آسیایی و پاراآسیایی
  • |
  • عمومی
  • |
  • توپ و تور
  • |
  • کشتی و وزنه برداری
  • |
  • رزمی
  • |
  • راکتی
  • |
  • پایه و آبی
  • |
  • جانبازان و معلولان
  • |
  • بانوان
  • |
  • المپیک و پارا المپیک
  • |
  • ورزشی بین الملل
  • |
  • ساير حوزه ها
  • موضوعات:
  • صفحه اول عکس
  • |
  • خبری
  • |
  • مستند
  • |
  • استانها
  • |
  • منابع خارجی
  • |
  • تک عکس
  • |
  • عمومی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • عمومی
  • موضوعات:
  • داغ های مجازی
  • |
  • شبکه مردم خبر
  • |
  • فناوری اطلاعات
  • |
  • پیشخوان سایبری
  • |
  • مستند سایبری
  • |
  • به علاوه خبر
  • موضوعات:
  • اجتماعی فرهنگی
  • |
  • علم و فناوری
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • سیاسی
  • |
  • بین الملل
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • سایر
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی داخلی
  • |
  • سیاسی خارجی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی وفرهنگی
  • موضوعات:
  • شبکه یک
  • |
  • شبکه دو
  • |
  • شبکه سه
  • |
  • شبکه چهار
  • |
  • شبکه پنج
  • |
  • شبکه قرآن
  • |
  • شبکه جام جم
خبر فوری
  • آغاز عرضه میوه‌های تنظیم بازار؛ مقابل دلال‌ها می‌ایستیم
  • تصمیم‌گیری و اجرا نباید معطل اختلاف نظر‌ها بماند
  • مغز‌هایی که خالی می‌شوند...
  • وزیر کشور دستور شروع انتخابات شورا‌ها را صادر کرد
  • سالگرد شهادت امام موسی کاظم (ع)
  • ایرادهای بودجه مشابه سال های گذشته است
  • بازار روغن در اختیار دلالان
  • آبرسانی پایدار به ۴۰۰ روستای فاقد آب
  • نظارت جدی دولت بر پول و زمین برای مبارزه با فساد
  • توزیع گسترده میوه و مرکبات در روز‌های آینده
امروز: 18 اسفند 1399 -
نسخه اصلی
  • English
English العریبة
کد خبر: ۲۹۳۲۹۶۲
تاریخ انتشار: ۰۶ آذر ۱۳۹۹ - ۱۱:۵۴
صفحه نخست » عمومی

میوه‌ای که ماسک اکسیژن است

خواص میوه‌ای که مثل ماسک اکسیژن است، بدانید.

به گزارش گروه وب‌گردی خبرگزاری صدا و سیما، آیا تا به حال به میوه‌ای غنی‌تر و سرشار از مواد مغذی بهتر از انار برخورد کرده اید؟ این میوه به عنوان یک میوه بهشتی شناخته می‌شود، زیرا نام آن به دفعات در کتاب‌های آسمانی آورده شده است.

انار دارای خواص ضد اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد توموری است و گفته می‌شود منبع خوبی از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E و همچنین اسید فولیک محسوب می‌شود. 

 

میوه‌ای که ماسک اکسیژن است

 
این ماده حاوی دو ترکیب پونیکالاژین و اسید پونیکیک است که تمام فواید سلامتی را به انار اعطا می‌کند. در واقع، شگفت زده خواهید شد اگر بدانید آنتی اکسیدان‌های موجود در انار تقریبا سه برابر بیشتر از چای سبز است.
 
مصرف روزانه انار یا نوشیدن آب انار می‌تواند کمک خوبی برای سیستم ایمنی بدن باشد، همچنین با دیابت نوع ۲ مقابله می‌کند، فشار خون را کنترل می‌کند و باعث درخشش پوست نیز می‌شود.
 
بنابر این، دفعه بعدی که می‌خواهید یک میان وعده انتخاب کنید حتما انار بخورید، برخی از مزایای سلامتی این میوه برای شما در زیر توضیح داده شده است.
 
در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند
 
انار سرشار از آنتی اکسیدان است، بنابراین بدن ما را در برابر رادیکال‌های آزاد که مسئول پیری زودرس هستند محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب و به دلیل سموم مضر در محیط تشکیل می‌شوند.
 
خون را رقیق می‌کند
 
آنتی اکسیدان‌های موجود در انار به عنوان “رقیق کننده خون شما” عمل می‌کنند. دانه‌های انار از تشکیل لخته و انعقاد پلاکت‌های خون جلوگیری می‌کند.
 
دو نوع لخته خون وجود دارد. نخستین مورد خوب که سرعت بهبودی را هنگام بریدگی یا آسیب دیدگی سرعت می‌بخشد و دوم وقتی لخته داخلی مانند قلب، عروق یا هر جای دیگر در داخل بدن وجود داشته باشد در از بین بردن آن موثر است، این نوع لخته‌ها خوب نیستند و می‌توانند حتی کشنده باشند.
 
پیشگیری از تصلب شرایین
 
با افزایش سن و تغییر نوع سبک زندگی ما دیواره رگ‌ها به دلیل کلسترول سخت می‌شود و در نتیجه گاهی انسداد ایجاد می‌شود. خاصیت آنتی اکسیدانی انار از اکسید شدن کلسترول بد جلوگیری می‌کند، بنابر این خوردن انار چربی‌های اضافی را از بین می‌برد و از سخت شدن دیواره شریان‌ها جلوگیری می‌کند.
 
مانند ماسک اکسیژن عمل می‌کند
 
انار به پمپاژ سطح اکسیژن خون بدن کمک می‌کند. به دلیل آنتی اکسیدان‌های موجود در انار با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند، کلسترول را کاهش می‌دهد و از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. همه این‌ها در نهایت با کمک به جریان آزاد خون سطح اکسیژن بدن شما را بهبود می‌بخشد.
 
از آرتروز جلوگیری می‌کند
 
انار می‌تواند با مبارزه با آنزیمی که این کار را انجام می‌دهد، آسیب غضروفی را کاهش دهد. این میوه همچنین توانایی کاهش التهاب را نیز دارد.
 
با بیماری‌های قلبی و سرطان پروستات مبارزه می‌کند
 
دو مطالعه ادعا می‌کنند آب انار توانایی مبارزه با سرطان پروستات را دارد. یک آزمایش نشان می‌دهد آب انار رشد را کند کرده و حتی سلول‌های سرطانی کشت شده را از بین می‌برد. همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم آب انار خون را رقیق می‌کند و در نتیجه وضعیت آن را بهبود می‌بخشد که به نوبه خود از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کند.
 
انار سرشار از مواد مغذی مفید است
 
یک فنجان حاوی دانه‌های قرمز انار ۲۴ گرم قند و ۱۴۴ کالری دارد. یک فنجان دانه انار حاوی این مواد مغذی است:
 
فیبر: ۷ گرم
 
پروتئین: ۳ گرم
 
فولات: ۱۶ درصد
 
پتاسیم: ۱۲ درصد
 
ویتامین C: ۳۰ درصد
 
ویتامین K: ۳۶ درصد
 
حافظه را بهبود می‌بخشد
 
مطالعه‌ای انجام شده که در آن هر روز ۲۳۷ میلی لیتر آب انار به افرادی که مشکل حافظه داشتند داده می‌شده است. پس از یک دوره زمانی خاص بهبود زیادی در حافظه کلامی و بصری شرکت کنندگان آن مشاهده شده است. آزمایش دیگری که روی موش‌ها انجام شده نشان می‌دهد مصرف انار می‌تواند از آلزایمر نیز جلوگیری کند، اما هنوز روی انسان این آزمایش انجام نشده است.
 
فشار خون را کاهش می‌دهد
 
پونیک اسید یکی از اصلی‌ترین ترکیبات انار است که به کاهش کلسترول، تری گلیسیرید و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
 
به هضم غذا کمک می‌کند
 
همه ما می‌دانیم که فیبر برای هضم غذا مفید است، اما به دلیل سبک زندگی ما که تمایل به خوردن غذا‌های ناسالم و هله و هوله داریم حس خوب نسبت به فیبر موجود در سبزیجات و میوه‌ها را از دست می‌دهیم؛ بنابر این افزودن انار به رژیم غذایی روزمره می‌تواند یکی از بهترین راه‌ها برای قرار دادن فیبر در برنامه روزانه باشد، یک انار حاوی ۴۵ درصد از مقدار توصیه شده فیبر در روز است.
 
ایمنی بدن را افزایش می‌دهد
 
انار‌ها که غنی از ترکیبات ضد التهابی هستند برای کسانی که از اختلالات مربوط به سیستم ایمنی بدن مانند آرتریت روماتوئید و آرتریت رنج می‌برند بسیار سالم است. آن‌ها همچنین غنی از ویتامین C هستند که با افزایش تولید آنتی بادی به ایجاد ایمنی در بدن کمک می‌کند؛ بنابر این انار می‌تواند به شما در حفظ سیستم ایمنی سالم کمک کرده و بیماری‌ها و عفونت‌های شایع را از بین ببرد.
 
سطح استرس را کاهش می‌دهد
 
انار علاوه بر کاهش استرس اکسیداتیو داخلی بدن، به کاهش استرس روانشناختی که در زندگی شخصی و شغلی خود تجربه می‌کنید نیز کمک می‌کند. طبق مطالعه‌ای که دانشگاه کوئین مارگارت انجام داده است، افرادی که آب انار می‌نوشیدند سطح کورتیزول، هورمون استرس که در شرایط استرس زا افزایش می‌یابد، کمتر تجربه می‌کردند.
 
از تشکیل پلاک دندانی جلوگیری کنید
 
شما برای بهبود سلامت دهان خود از دهان شویه استفاده می‌کنید، اما باید گفت آب انار می‌تواند گزینه بهتری نسبت به الکل حاوی دهانشویه‌ها باشد. برخی از ترکیبات موجود در انار اثرات ضد پلاک شدیدی از خود نشان می‌دهند. یک مطالعه نشان می‌دهد عصاره هیدروالکلی انار به دلیل ایجاد میکروارگانیسم‌ها تقریبا ۸۴ درصد به طور موثری تشکیل پلاک دندانی را کاهش می‌دهد.
 
تقویت استخوان‌ها و عملکرد ورزشی
 
چندین مطالعه انجام شده در طول سال‌ها گواه بر این است که مصرف منظم انار می‌تواند برای سلامت استخوان‌ها عالی باشد. مطالعات حیوانی همچنین نشان می‌دهد این میوه می‌تواند روی از دست دادن استخوان اثر پیشگیرانه داشته باشد. فلاونول‌های زیاد موجود در این میوه به طور فعال به مبارزه با هر التهابی کمک می‌کند که می‌تواند مشکلاتی مانند آسیب غضروف و آرتروز ایجاد کند.
 
تحقیقات فزاینده‌ای برای بررسی تاثیر آن در کاهش مشکلاتی مانند آرتریت روماتوئید، پوکی استخوان و سایر مشکلات مفصلی در حال انجام است. در واقع، محتوای آنتی اکسیدان موجود در آب انار همچنین از عملکرد ورزشی سود می‌برد. دوندگان به مصرف این میوه تشویق می‌شوند، زیرا می‌تواند به طور بالقوه عملکرد، فعالیت هوازی و ایجاد استقامت را افزایش دهد.
 
تقویت کننده باروری طبیعی
 
یک مزیت مخفی دیگر برای این میوه قرمز وجود دارد و آن اینکه انار با داشتن آنتی اکسیدان غنی، سطح استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می‌دهد. استرس اکسیداتیو با اختلال عملکرد اسپرم و همچنین کاهش باروری در زنان ارتباط دارد. مطالعات برای درک سایر مزایای قوی که ممکن است برای سیستم تولیدمثل داشته باشد در حال انجام است.
 
در آخر این نکته را در نظر داشته باشید که آب انار برای سلامت قلب و عروق مفید است، اما در موارد نادر ممکن است با داروی بیمار تداخل ایجاد کند. بنابر این در مورد مصرف انار با پزشک خود مشورت کنید.
 
کپی لینک https://www.iribnews.ir/00CIzq
خبرهای مرتبط
عجیب‌ترین میوه‌های دنیا و خواص آنها
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
چرا میزان اکسیژن خون مهم است؟
راهکار‌های خانگی برای دفع سنگ کلیه 
فرمول میوه‌ای برای سلامت ریه 
به جای هوای آلوده چه بخوریم؟
معجزه انار!
با چای سبز و آب انار از ابتلا به کرونا پیشگیری کنیم!
در گلدان میوه پاییزی بکاریم!
۴ ماده طلایی برای افزایش طول عمر
اعداد طلایی برای سلامت روزانه
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Google Plus Linkdin Facebook Soroosh
Cloob Facenama Twitter
عضویت در خبرنامه
نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:
قیمت سکه و طلا قیمت ارز قیمت خودرو
آخرین اخبار

اخبار ۲۰ علمی و فرهنگی شبکه ۴ سیما؛ ۱۸ اسفند

بهره برداری از مرکز فناوری‌های نرم و صنایع خلاق فرهنگی کیش

تکذیب شایعه‌ی فوت آیت الله علاقه بند یزدی

ثروتمندان فرانسه بیشتر کرونا می‌گیرند

تعیین دستمزد کارگران به نشست هفته آینده موکول شد

برخورد قانونی با خاطیان سلامت مردم

رقابت چالا سنگسر و پاسارگاد دامغان در فینال لیگ فوتبال استان سمنان

افتتاح پر حاشیه در هرمزگان

صدرنشینی بانوان هندبالیست کیش

سلام بر باب الحوائج و باب المراد کاظمین

پایان لیگ برتر قایقرانی آب های آرام

آخرین نشست شوراهای بخش مرکزی مهاباد در سال جاری

امروز امنیت کشور در گروه دفاع و امنیت دانش‌بنیان است

بدرقه قوی ترین مردان ایران به رقابت های جهانی

طوفان گرانی در بازار شب عید/میوه تنظیم بازار در راه است

ضرورت همکاری مراکز علمی با نیروهای مسلح در حوزه‌های پژوهشی

چند خبر کوتاه از مناطق مختلف استان

سه طرح هواشناسی آماده افتتاح در استان اصفهان

افتتاح 104 مرکز مثبت زندگی در لرستان

رونق صنعت و هنر رهاورد خلاقیت کار آفرین قزوینی + فیلم

  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها

افزایش ۳ میلیون تومانی حقوق بازنشستگان

سردار هوش السادات، فرمانده قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا شد

خداحافظی مشعل دار المپیک زمستانی از دنیای قهرمانی

پرداخت سود سهام عدالت در ۲ مرحله

اگر غلط زیادی کنند، تل آویو و حیفا را با خاک یکسان می‌کنیم

اخبار ۲۰ علمی و فرهنگی شبکه ۴ سیما؛ ۱۷ اسفند

تداوم روند ریزشی سکه و دلار در بازار+قیمتها

حملات گسترده موشکی نیروهای یمنی به آرامکو عربستان

اخبار نیمروزی ۱۴ شبکه یک سیما؛ ۱۷ اسفند

آغاز پرداخت مستمری اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی

مزد آن گرفت جان برادر که کار کرد

کسانی که صبحانه نمی‌خورند این مطلب را بخوانند

نازنین زاغری آزاد شد

ویروس کرونا با کوچکترین سهل انگاری گسترش می‌یابد

پرسپولیس، استقلال و پنجره های نقل و انتقالات

افزایش ۳ میلیون تومانی حقوق بازنشستگان  (۴۳ نظر)

جریان سازی شبکه های خارجی از سفر پاپ به عراق  (۸ نظر)

حداقل حقوق کارکنان رسمی و پیمانی تعیین شد  (۶ نظر)

حاشیه‌های پیگیری مشکلات بیمه‌ شدگان تامین اجتماعی  (۵ نظر)

مطهری: خودم را اصلح می‌دانم  (۴ نظر)

انتقاد از تصویب ممنوعیت استفاده از برقع در سوئيس  (۴ نظر)

پاداش پایان خدمت کارکنان دستگاه‌های اجرایی تعیین شد  (۳ نظر)

مرحله دوم متناسب سازی حقوق بازنشستگان؛ به زودی  (۳ نظر)

اخبار ۲۰:۳۰ شبکه دو سیما؛ ۱۶ اسفند  (۲ نظر)

تقدیم پیام پوتین به رهبر انقلاب در دیدار سفیر روسیه با ولایتی  (۲ نظر)

دستور اکید رئیس جمهور برای نظارت بر قیمت کالا‌ها  (۲ نظر)

طلسمی که فرهاد برای آبی ها شکست  (۲ نظر)

خوردن لیمو عمانی داخل غذا خطرناک است؟  (۲ نظر)

طالبان ۵۳ نیروی افغان را آزاد کرد  (۲ نظر)

واریز بیمه بیکاری کرونا به حساب جاماندگان تا پایان هفته  (۲ نظر)

بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • ورزشی
  • استان ها
  • بین الملل
  • عکس
  • فیلم
  • فضای مجازی
  • پژوهش
  • تحلیل
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"
نسخه موبایل