در این ساعات نخوابید

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل؛ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست. زیرا باعث افزایش سردی و تری در بدن می‌شود که می‌تواند باعث چاقی و پیامد‌های آن شود.

افزایش سردی و تری می‌تواند علائم مختلفی در اندام‌های بدن ایجاد کند مثلاً در مغز باعث کاهش حافظه شود و یا در معده باعث نفخ و ترش کردن و آروغ شود.

افزایش سردی و تری در کبد می‌تواند منجر به کبد چرب شود همچنین افزایش احتمال سقط و یا ناباروری شود.

از دیگر عوارض خواب روز می‌توان به افزایش بوی بد دهان، افزایش خلط و ترشحات پشت حلق اشاره کرد.

بیشتر بخوانید:

• چهار توصیه مهم برای قبل از خواب
  پیامبر (ص) به حضرت فاطمه (س) برای قبل از خواب چهار توصیه مهم کرد.

• بین الطلوعین، ساعتی از ساعات بهشت
  آموزه‌های قرآنی بر این نکته تاکید دارد که روز‌ها و ساعت‌ها و زمان‌های شبانه روز با یکدیگر تفاوت دارند و این تفاوت چنان روشن و برجسته است که سرنوشت انسان را تغییر می‌دهد و خوشبختی و بدبختی را موجب می‌شود.