جوان سازی پوست با ویتامین E

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری،رژیم و تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی سالم، از جمله روغن خوراکی مولتی ویتامین می‌تواند در جوان سازی پوست بسیار موثر باشد. اما، نکته‌ای که وجود دارد این است که هر فردی با توجه به نوع پوستی که دارد باید رسیدگی‌های مختص به پوست خود را داشته باشد. به طور مثال همانطور که ممکن است خواص استفاده از کپسول ویتامین E روی صورت برای کسی بسیار نتیجه بخش باشد، ممکن است برای فردی دیگر، نتیجه عکس داشته باشد و منجر به عوارضی برای او شود.

ویتامین E یکی از ویتامین‌های ضروری و تاثیرگذار در داشتن پوستی سالم است، همچنین آنتی‌اکسیدان‌های بسیار قوی دارد؛ بنابراین توصیه می‌کنیم برخی مواد غذایی از جمله ماهی، میگو، انواع مغزها، روغن مولتی ویتامین آفتابگردان، روغن خوراکی مولتی ویتامین و… را که حاوی این ویتامین هستند، در رژیم غذایی خود جای دهید.
‌می‌توانید این ویتامین را به صورت خوراکی نیز مصرف کنید یا با خارج کردن مایع کپسول ویتامین E، آن را روی پوست صورت خود بمالید و نتایج مثبت آن را روی پوست صورت شاهد باشید.

طرز استفاده از ویتامین E بر روی پوست صورت
به‌طورکلی مصرف ویتامین E به هر صورتی یک ضد چروک و ضد پیری پوست محسوب می‌شود. شما می‌توانید این کپسول را بخورید و یا حتی آن را روی پوست خود به عنوان یک ماسک ماساژ دهید. البته ماساژ ویتامین E روی پوست رطوبت مورد نیاز پوست را نیز تامین می‌کند. اما طرز استفاده از ویتامین E بر روی پوست صورت به شکل زیر است:
قبل از اینکه به رختخواب بروید ابتدا پوست صورت خود را کاملا تمیز کرده و با یک حوله تمیز خشک کنید. اکنون یک عدد کپسول ویتامین E را با کمک یک سوزن سوراخ کرده و در یک ظرف کوچک قرار دهید. سپس به‌آرامی محتویات داخل کپسول را به‌طور دورانی برای حداقل ۵ دقیقه روی پوست صورت خود مالیده و ماساژ دهید. البته دقت کنید که قبل از انجام این کار بهتر است یک‌بار محتویات کپسول را روی پوست گردن و یا بازو امتحان کنید تا از حساسیت نداشتن به این ویتامین بر روی پوست مطمئن شوید.

مالیدن کپسول ویتامین‌ای برای چاقی صورت
بسیاری از افراد از این ویتامین برای پر‌تر شدن یا چاقی صورت استفاده می‌کنند. بهتر است برای اینکه نتیجه بهتری را شاهد باشید، پس از خارج کردن مایع کپسول ویتامین E، محتویات آن را تنها در قسمت‌هایی از صورت مانند گونه‌ها بمالید تا پر‌تر شوند.
اگر می‌خواهید از مالیدن کپسول ویتامین E روی پوست برای چاقی صورت نتیجه بگیرید، باید این کار را مکرر انجام دهید. بهتر است قبل از استفاده از هر موادی و انجام هر اقدامی جهت جوانسازی صورت خود، با پزشک مشورت کنید تا با توجه به نوع پوست شما، بهترین و موثرترین راهکار را به شما توصیه کند.

مزایای مالیدن کپسول ویتامین E روی پوست صورت
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که تاثیر بسیار خوبی در جوانسازی و سلامت پوست دارد. برای بهره‌مندی از خواص این ویتامین، می‌توانید محتویات کپسول ویتامین‌ای را با ماسک‌های روزانه خود ترکیب کنید و به صورت خود بمالید یا تحت نظر پزشک، این ویتامین را بخورید.
به طور کلی فوایدی که مالیدن ویتامین‌ای به صورت دارد شامل موارد زیر است:
رفع اسپاسم عضلات صورت با ماساژ پوست با ویتامین‌ای
برطرف شدن لکه‌های پوستی
کمک به پاکسازی صورت
کاهش چین و چروک پوست
رفع کبودی‌های اطراف چشم
تولید کلاژن و الاستین در پوست صورت
برطرف شدن جای جوش
آبرسانی به پوست
رفع آفتاب سوختگی
رفع خشکی لب
حتما این نکته را در نظر داشته باشید که ابتدا باید نوع پوست شما مورد بررسی قرار گیرد، سپس از کپسول ویتامین E روی پوست صورت خود استفاده کنید تا دچار عوارض ناشی از استفاده از ویتامین‌ای روی پوست صورت خود نشوید.

عوارض استفاده از ویتامین E بر روی پوست
با تمام خواص خوبی که استفاده موضعی ویتامین E برای پوست می‌تواند داشته باشد، به هر حال احتمال ایجاد عوارض خاصی نیز وجود دارد. البته بروز عوارض با استفاده ویتامین E بر روی پوست بسیار نادر است. برخی از افراد ممکن است به ویتامین E حساسیت داشته باشند، این افراد پس از استفاده موضعی ویتامین ای، ممکن است با قرمزی و خارش‌های پوستی روبرو شوند؛ بنابراین بهتر است قبل از اینکه این ویتامین را بر روی پوست صورت خود بمالید، آن را روی نقاط دیگر امتحان کنید تا در صورت حساسیت به آن دچار مشکلات زیبایی نشوید. دقت کنید که اگر از بیماری پوستی خاصی رنج می‌برید حتما باید با پزشک خود قبل از این کار مشورت کنید. استفاده ویتامین E بر روی پوست، ممکن است برای افرادی با پوست‌های چرب مناسب نباشد.