• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • وبگردی
  • شهروندخبرنگار
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
    • رسانه های بیگانه
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • اقتصادمقاومتی
    • معدن و صنایع معدنی
    • صنعت
    • کشاورزی،روستا و عشایر
    • بازاروتجارت
    • خودرو
    • بانک ، بیمه و بورس
    • مسکن
    • کسب و کار
    • آب وانرژی
    • گمرک،حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • حقوقی و قضایی
    • زنان و خانواده
    • عمومی
    • تعاون و اشتغال
    • انتظامی و حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • شوراهای عالی و عمومی
    • علم و فناوری
    • فرهنگ وهنر
    • راديو تلويزيون
    • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
    • حج و زیارت
    • آموزش و پرورش
    • معارف
    • کتاب و مطبوعات
    • بهداشت وسلامت
    • آموزش عالی،دانشگاه
    • اربعین
    • حماسه و ایثار
    • فضای مجازی
    • انرژی هسته ای
  • استان ها
    • استان ها
    • آبادان
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • کیش
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • مهاباد
    • همدان
    • هرمزگان
    • یزد
  • بین الملل
    • بین الملل
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • جام جهانی
    • آسیایی و پاراآسیایی
    • عمومی
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • راکتی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • المپیک و پارا المپیک
    • ورزشی بین الملل
    • ساير حوزه ها
  • عکس
    • عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • بین الملل
    • ورزشی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • عمومی
    • پادکست
  • وبگردی
    • وبگردی
    • دانستنی ها
    • سرگرمی
    • مناسبتی
    • به علاوه خبر
  • شهروندخبرنگار
    • شهروندخبرنگار
    • گزارش مردمی
    • سوال از مسئولین
  • موضوعات:
  • رهبری
  • |
  • انتخابات
  • |
  • عمومی
  • |
  • دولت
  • |
  • مجلس
  • |
  • شورای نگهبان
  • |
  • سیاست خارجی
  • |
  • امنیتی و دفاعی
  • |
  • احزاب و تشکلها
  • |
  • رسانه های بیگانه
  • موضوعات:
  • اقتصادمقاومتی
  • |
  • معدن و صنایع معدنی
  • |
  • صنعت
  • |
  • کشاورزی،روستا و عشایر
  • |
  • بازاروتجارت
  • |
  • خودرو
  • |
  • بانک ، بیمه و بورس
  • |
  • مسکن
  • |
  • کسب و کار
  • |
  • آب وانرژی
  • |
  • گمرک،حمل و نقل
  • |
  • اقتصاد کلان
  • موضوعات:
  • جامعه و شهری
  • |
  • محیط زیست
  • |
  • حقوقی و قضایی
  • |
  • زنان و خانواده
  • |
  • عمومی
  • |
  • تعاون و اشتغال
  • |
  • انتظامی و حوادث
  • موضوعات:
  • شوراهای عالی و عمومی
  • |
  • علم و فناوری
  • |
  • فرهنگ وهنر
  • |
  • راديو تلويزيون
  • |
  • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
  • |
  • حج و زیارت
  • |
  • آموزش و پرورش
  • |
  • معارف
  • |
  • کتاب و مطبوعات
  • |
  • بهداشت وسلامت
  • |
  • آموزش عالی،دانشگاه
  • |
  • اربعین
  • |
  • حماسه و ایثار
  • |
  • فضای مجازی
  • |
  • انرژی هسته ای
  • موضوعات:
  • فوتبال و فوتسال
  • |
  • جام جهانی
  • |
  • آسیایی و پاراآسیایی
  • |
  • عمومی
  • |
  • توپ و تور
  • |
  • کشتی و وزنه برداری
  • |
  • رزمی
  • |
  • راکتی
  • |
  • پایه و آبی
  • |
  • جانبازان و معلولان
  • |
  • بانوان
  • |
  • المپیک و پارا المپیک
  • |
  • ورزشی بین الملل
  • |
  • ساير حوزه ها
  • موضوعات:
  • خبری
  • |
  • مستند
  • |
  • استانها
  • |
  • بین الملل
  • |
  • ورزشی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • عمومی
  • |
  • پادکست
  • موضوعات:
  • دانستنی ها
  • |
  • سرگرمی
  • |
  • مناسبتی
  • |
  • به علاوه خبر
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • گزارش مردمی
  • |
  • سوال از مسئولین
  • موضوعات:
  • شبکه یک
  • |
  • شبکه دو
  • |
  • شبکه سه
  • |
  • شبکه چهار
  • |
  • شبکه پنج
  • |
  • شبکه خبر
  • |
  • شبکه قرآن
  • |
  • شبکه جام جم
خبر فوری
  • بیش از شش هزار و ۵۰۰ مورد بازرسی امسال از واحد‌های صنفی مهاباد
  • کشف و ضبط چهار دستگاه ماینر قاچاق در مهاباد
  • فعالیت بیش از ۳۰ درصد واحدهای صنفی بدون پروانه در مهاباد
  • شناسایی ۴۰ هزار کارگر ساختمانی بدون بیمه در آذربایجان‌غربی
  • رفع تداخلات بیش از ۱۰۹ هزار هکتار از اراضی کشاورزی در آذربایجان‌غربی
  • کشف ۷۵ کیلو مواد مخدر در مهاباد
امروز: -
نسخه اصلی
کد خبر: ۳۷۲۱۸۵۳
تاریخ انتشار: ۳۰ دی ۱۴۰۱ - ۰۷:۴۵
مهاباد » علمی و فرهنگی

خواص شگفت انگیز گریپ فروت

گریپ فروت میوه‌ای از خانواده مرکبات است که از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده و دارای خواص و فوایدِ گوناگونی است.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیمو ترش سرشاز از ویتامین c است و در فصل پاییز و زمستان می‌توان از خواص داروییِ آن برای بهبود سرماخوردگی بهره برد.خواص شگفت انگیز گریپ فروت

 

گریپ فروت دارای مواد مغذی و ویتامین‌های مختلف از جمله پتاسیم و لیکوپن، کلسیم، قند و فسفر است.

دارای فیبر زیاد و کالری کم و حاوی بیوفلاونوید‌ها و سایر مواد شیمیایی است که از بیماری‌های جدی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و تومور محافظت می‌کنند.

متابولیسم بدن را افزایش و سطوح انسولین را کاهش می‌دهد و از بدن انسان در برابر خستگی، تب، مالاریا، دیابت، یبوست، سوء هاضمه، مشکلات ادراری و اسیدیته بیش از حد محافظت می‌کند.

به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای زخم‌های خارجی عمل می‌کند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.

گفته می‌شود که تمام رنگ‌های گریپ فروت دارای ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند؛ اما رنگ‌های قرمز و صورتی دارای سطح آنتی اکسیدان و لیکوپن بالاتری هستند.

طبع گریپ فروت سرد و خشک است.

 

گریپ فروت را کی بخوریم؟

 

بهترین زمان خوردن گریپ فروت به جای وعده‌ی صبحانه است؛ چون کم کالری بوده و در طول روز گرسنگی و تشنگی را به دلیل محتوای بالای آب از بین می‌برد.

 

اما بخوانید دیگر فواید این میوه مغذی را:

 

لاغری و کاهش وزن

 

گریپ فروت به عنوان یک چربی سوز و مهار کننده اشتهای بسیار قوی شناخته شده است. گفته می‌شود که بوی گریپ فروت، احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و به همین دلیل، برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است.

 

مقدار فیبر موجود در گریپ فروت گرسنگی را کاهش می‌دهد و باعث تحریک کلستی سکتوکینین، هورمونی که عمل گوارش را تنظیم می‌کند، می‌شود.

 

بهترین زمانِ مصرفِ گریپ فروت برای لاغری نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی است.

 

پوست صورت

 

توجه: پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل کنید.

 

گریپ فروت حاوی مقادیر بالایی از ویتامین‌های A و C، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که از چروک پوست و لک‌های پوستی جلوگیری و به جوان سازیِ پوستِ صورت کمک می‌کند.

 

ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در گریپ فروت، آثار ناشی از آفتاب سوختگی و تغییر رنگ پوست را درمان می‌کند.

 

اسید آمینه‌های موجود در گریپ فروت، پوست را نرم می‌کند.

 

روغن گریپ فروت برای جوش صورت، آکنه و جای جوش مفید است.

 

ماسک ضد چروک خانگی

 

نصف یک گریپ فروت را با نصف فنجان ماست مخلوط کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس، با آب گرم بشویید.

 

ماسک صورت برای پوست خشک

 

نصف یک گریپ فروت را با یک قاشق غذاخوری شکر و سه قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید و از آن به عنوان اسکراب برای پوست خشک استفاده کنید.

 

ماسک صورت برای پوست چرب

نصف یک گریپ فروت را با یک قاشق غذاخوری عسل و نصف فنجان آرد ذرت ترکیب کنید و بر روی صورت بمالید، بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

 

موی سر

 

گریپ فروت و آب گریپ فروت منبع خوبی از ویتامین C هستند که برای سلامتی و افزایش رشد مو ضروری است.

 

روغن گریپ فروت برای درمان شوره سر و پوسته پوسته شدن سر مناسب است.

 

خواص دارویی و درمانی گریپ فروت

 

دیابت و قند خون

 

گریپ فروت شاخص گلیسمی پایینی دارد و برای کنترل قند خون و کاهش حساسیت نسبت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید است.

 

اما این نکته را فراموش نکنید که واکنش‌های افراد مبتلا به دیابت پس از خوردن گریپ فروت متفاوت می‌باشد، بنابراین اگر شما دیابت نوع ۲ دارید بهتر است که پس از غذا گریپ فروت بخورید و سپس قند خون خود را آزمایش کنید تا اطمینان حاصل کنید که می‌توانید از گریپ فروت در رژیم غذایی خود استفاده کنید یا نه.

 

فشار خون

 

مصرف گریپ فروت به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می‌کند، تاثیر بر فشار خون ممکن است ناشی از سطح بالای پتاسیم موجود در گریپ فروت باشد؛ چون پتاسیم، اثراتِ منفیِ سدیم را خنثی می‌کند.

 

اما توجه داشته باشید که دارو‌های کاهش فشار خون نیفیدیاک و افیدیتاب ممکن است در هنگام ترکیب با گریپ فروت خطرناک باشند.

 

دوران بارداری

 

آب گریپ فروت در دوران بارداری برای پیشگیری و درمان کلسترول بالای خون، پسوریازیس و چاقی در حاملگی مفید است.

 

گریپ فروت از افزایش ناگهانی فشار خون بالا یا پره اکلامپسی در بارداری جلوگیری کرده و برای رفع خستگی و بی خوابی، سوزش سر دل و بیماری صبحگاهی، دیابت بارداری و سندرم متابولیک و رفع ادم و یبوست برای زنان باردار مفید است.

 

کپی لینک https://www.iribnews.ir/00FcDt
خبرهای مرتبط
تقویت بینایی با تغذیه مناسب
با این میوه از زوال عقل دوری کنید
آیا چیزی که می‌خورید می‌تواند بر احساس شما تأثیر بگذارد؟
اگر کمبود آهن دارید، حتما این ۷ کار را انجام بدهید!
خوراکی‌های مخصوص هوای آلوده
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Google Plus Linkdin Facebook Soroosh
Cloob Facenama Twitter
عضویت در خبرنامه
نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
* :
قیمت سکه و طلا قیمت ارز قیمت خودرو
آخرین اخبار

شنیده شدن صدای انفجار در شهر اصفهان

تظاهرات مردم برلین در اعتراض به تصمیم آلمان برای ارسال تانک به اوکراین

۱۲۲ مصدوم و ۲ فوتی تا این لحظه در زلزله خوی

فرودگاه خوی آماده پذیرش پروازهای امدادی است

قطعی برق در برخی مناطق خوی ناشی از سیم‌پارگی است

اعزام ۱۶ آمبولانس اورژانس به مناطق زلزله‌زده خوی

تمامی اماکن ورزشی خوی به منظور اسکان زلزله زدگان آماده شد

راه های ارتباطی خوی باز است

زلزله های پی در پی در خوی موجب وحشت و نگرانی مردم شد

بیمارستان‌های صحرایی در مناطق زلزله زده خوی مستقر شود

تقویم روز و اوقات شرعی گیلان، ۹ بهمن ۱۴۰۱

معرفی برترین های مسابقات تکواندو لرستان

تقویم و اوقات شرعی یکشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۱ به افق قم

اوقات شرعی گرگان؛ ۹ بهمن۱۴۰۱

مجموعه خبر‌های کوتاه هشتم بهمن چهارمحال و بختیاری+ فیلم

اوقات شرعی نهم بهمن ماه در سمنان

آغاز به کار میدان اسکی آموزشی شیخ شبان

بررسی مشکلات روستای تل کوچک با حضور امام جمعه دهدشت

مصدومان زلزله امشب خوی زیاد است

تاکید مخبر بر امدادرسانی فوری به مصدومان احتمالی زلزله خوی

  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها

توضیحات وزارت کشور درباره طرح احتمالی شاخص‌های آلودگی هوا

بازدید رهبر انقلاب از نمایشگاه توانمندی‌های صنعتی

حماس: پاسخ خون، خون است

بازدید مقام معظم رهبری از نمایشگاه توانمندی‌های تولید داخلی

دروازه بان نفت آبادان به تراکتور پیوست

روابط فیمابین نباید تحت تاثیر القائات بدخواهان قرار گیرد

خوشحالی فلسطینی‌ها در غزه و کرانه باختری پس از عملیات قدس

افق شرعی گرگان؛ ۸ بهمن سال ۱۴۰۱

جاری شدن سیل در نیوزیلند

عملیات در قدس اشغالی پاسخی طبیعی به کشتار جنین بود

فرمانده انتظامی تهران بزرگ: حادثه سفارت جمهوری آذربایجان تروریستی نیست

تقویم روز و اوقات شرعی گیلان ، ۸ بهمن ۱۴۰۱

تظاهرات در اعتراض به قتل یک سیاه پوست بدست پلیس آمریکا

پایتخت مقدونیه شمالی به آلوده‌ترین شهر اروپا بدل شده است

لیله الرغائب؛ شبی که خدا بی حساب می‌بخشد

توضیحات وزارت کشور درباره طرح احتمالی شاخص‌های آلودگی هوا  (۳۳ نظر)

کشته شدن یک قلاده پلنگ در قوچان به ضرب گلوله  (۶ نظر)

توصیه رسمی تهران به بغداد درباره نام خلیج فارس  (۴ نظر)

برگزاری اولین نمایشگاه مد و لباس اصیل ایرانی در اصفهان  (۳ نظر)

ستاد مدیریت بحران استان تهران در حالت آماده باش کامل است  (۳ نظر)

سواستفاده از حساب وکالتی در ثبت نام خودروی سایپا  (۳ نظر)

کانی استراتژیک  (۳ نظر)

مراسم تشییع آیت الله صیدی در باشت  (۳ نظر)

توزیع گوشت گرم وارداتی تا ۲ روز آینده  (۳ نظر)

پیشگیری از سوءاستفاده احتمالی از وجوه مشتریان در دستور کار سازمان بورس  (۳ نظر)

نشانه‌هایی جدید از انگیزه شخصی فرد مهاجم به سفارت جمهوری آذریایجان  (۲ نظر)

حمله به سفارت جمهوری آذربایجان به هیچ وجه تروریستی نبود  (۲ نظر)

ایجاد انستیتو مهندسی صنعت مس  (۲ نظر)

سهم ۶ درصدی عوامل تولید بخش معدن از بهره وری  (۲ نظر)

پرداخت وام ۲ میلیارد ریالی به ساخت مسکن روستایی در خواف  (۲ نظر)

بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استان ها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • وبگردی
  • شهروندخبرنگار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"
نسخه موبایل