• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • وبگردی
  • شهروندخبرنگار
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
    • رسانه های بیگانه
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • اقتصادمقاومتی
    • معدن و صنایع معدنی
    • صنعت
    • کشاورزی،روستا و عشایر
    • بازاروتجارت
    • خودرو
    • بانک ، بیمه و بورس
    • مسکن
    • کسب و کار
    • آب و انرژی
    • گمرک،حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • حقوقی و قضایی
    • زنان و خانواده
    • عمومی
    • تعاون و اشتغال
    • انتظامی و حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • شوراهای عالی و عمومی
    • علم و فناوری
    • فرهنگ وهنر
    • راديو تلويزيون
    • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
    • حج و زیارت
    • آموزش و پرورش
    • معارف
    • کتاب و مطبوعات
    • بهداشت وسلامت
    • آموزش عالی،دانشگاه
    • حماسه و ایثار
    • فضای مجازی
    • انرژی هسته ای
  • استان ها
    • استان ها
    • آبادان
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • کیش
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • مهاباد
    • همدان
    • هرمزگان
    • یزد
  • بین الملل
    • بین الملل
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • جام جهانی
    • آسیایی و پاراآسیایی
    • عمومی
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • راکتی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • المپیک و پارا المپیک
    • ورزشی بین الملل
    • ساير حوزه ها
  • عکس
    • عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • بین الملل
    • ورزشی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • قلم دوربین
    • عمومی
    • پادکست
  • وبگردی
    • وبگردی
    • دانستنی ها
    • سرگرمی
    • مناسبتی
    • به علاوه خبر
  • شهروندخبرنگار
    • شهروندخبرنگار
    • گزارش مردمی
    • سوال از مسئولین
  • موضوعات:
  • رهبری
  • |
  • انتخابات
  • |
  • عمومی
  • |
  • دولت
  • |
  • مجلس
  • |
  • شورای نگهبان
  • |
  • سیاست خارجی
  • |
  • امنیتی و دفاعی
  • |
  • احزاب و تشکلها
  • |
  • رسانه های بیگانه
  • موضوعات:
  • اقتصادمقاومتی
  • |
  • معدن و صنایع معدنی
  • |
  • صنعت
  • |
  • کشاورزی،روستا و عشایر
  • |
  • بازاروتجارت
  • |
  • خودرو
  • |
  • بانک ، بیمه و بورس
  • |
  • مسکن
  • |
  • کسب و کار
  • |
  • آب و انرژی
  • |
  • گمرک،حمل و نقل
  • |
  • اقتصاد کلان
  • موضوعات:
  • جامعه و شهری
  • |
  • محیط زیست
  • |
  • حقوقی و قضایی
  • |
  • زنان و خانواده
  • |
  • عمومی
  • |
  • تعاون و اشتغال
  • |
  • انتظامی و حوادث
  • موضوعات:
  • شوراهای عالی و عمومی
  • |
  • علم و فناوری
  • |
  • فرهنگ وهنر
  • |
  • راديو تلويزيون
  • |
  • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
  • |
  • حج و زیارت
  • |
  • آموزش و پرورش
  • |
  • معارف
  • |
  • کتاب و مطبوعات
  • |
  • بهداشت وسلامت
  • |
  • آموزش عالی،دانشگاه
  • |
  • حماسه و ایثار
  • |
  • فضای مجازی
  • |
  • انرژی هسته ای
  • موضوعات:
  • فوتبال و فوتسال
  • |
  • جام جهانی
  • |
  • آسیایی و پاراآسیایی
  • |
  • عمومی
  • |
  • توپ و تور
  • |
  • کشتی و وزنه برداری
  • |
  • رزمی
  • |
  • راکتی
  • |
  • پایه و آبی
  • |
  • جانبازان و معلولان
  • |
  • بانوان
  • |
  • المپیک و پارا المپیک
  • |
  • ورزشی بین الملل
  • |
  • ساير حوزه ها
  • موضوعات:
  • خبری
  • |
  • مستند
  • |
  • استانها
  • |
  • بین الملل
  • |
  • ورزشی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • قلم دوربین
  • |
  • عمومی
  • |
  • پادکست
  • موضوعات:
  • دانستنی ها
  • |
  • سرگرمی
  • |
  • مناسبتی
  • |
  • به علاوه خبر
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • گزارش مردمی
  • |
  • سوال از مسئولین
  • موضوعات:
  • شبکه یک
  • |
  • شبکه دو
  • |
  • شبکه سه
  • |
  • شبکه چهار
  • |
  • شبکه پنج
  • |
  • شبکه خبر
  • |
  • شبکه قرآن
  • |
  • شبکه جام جم
خبر فوری
  • اجرای طرح غربالگری نوزادی در اهواز برای شناسایی بیماری متابولیک ارثی
  • نقشه کرونایی خوزستان به رنگ زرد و آبی
  • خرید یک میلیون و ۷۰۷ هزار تن گندم از کشاورزان خوزستان
  • لینک‌های جعلی خرید کتاب‌های درسی، دام کلاهبرداران سایبری
  • افزایش ۱۷ درصدی تردد‌ها در جاده‌های خوزستان
  • توقیف شناور تجاری حامل کالای خانگی قاچاق در سواحل خلیج فارس
  • فعالیت ۷۷۷ مرکز و موسسه غیردولتی زیر نظر بهزیستی خوزستان
  • اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی در دشت آزادگان بامشارکت ۵۹ فروشگاه
  • پیش بینی برداشت بیش از یک میلیون تن چغندر قند در خوزستان
  • خواص زردآلو از درمان کم خونی تا سلامت استخوان و قلب
  • ساخت گلخانه در ۱۷ هکتار از اراضی منطقه نوترکی ایذه
  • آسفالت ۲.۵ میلیون متر مکعب از معابر اهواز
  • قیمت طلا، سکه و ارز در بازار اهواز، ۱۳ خرداد ۱۴۰۲
  • تامین کمپوست و علوم دام‌ها با جمع آوری کاه و کلش در دزفول
  • برگزاری مسابقه خوانش وصیت‌نامه امام خمینی (ره) در بهبهان
  • آغاز صدور سند تک برگ برای اراضی کشاورزی گتوند
  • اعزام دزفولی‌ها به مرقد امام خمینی (ره) به وسیله ۸ اتوبوس
  • کشت کدو طبی در کارون
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۳۷۹۲۰۴۳
تاریخ انتشار: ۲۷ اسفند ۱۴۰۱ - ۱۴:۵۴
خوزستان » علمی فرهنگی

مسافران نوروزی چه نکات تغذیه‌ای را باید رعایت کنند؟

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان بر رعایت نکات تغذیه‌ای در سفر‌های نوروزی تاکید کرد.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، ندا فرح بخش گفت: باتوجه به آغاز سفر‌های نوروزی، رعایت نکات تغذیه‌ای برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها و تهدید سلامتی امری ضروری است و توصیه می‌شود مسافران از آغاز سفر تا بازگشت به خانه باید تلاش کنند از همه گروه‌های غذایی به طور متناسب، متعادل و متنوع استفاده کنند تا نیاز‌های بدن به میزان کافی تامین شود.مسافران نوروزی چه نکات تغذیه‌ای را باید رعایت کنند؟

وی افزود: به منظور جلوگیری از کم آبی بدن و یبوست، باید روزانه حدود ۸ لیوان آب بنوشید و از میوه ها، غلات فیبردار و نان سبوس دار استفاده کنید.

فرح بخش با تاکید بر پرهیز از مصرف مصرف غذا‌های آماده و نیمه آماده مانند؛ سوسیس، کالباس و همبرگر، ادامه داد: در صورت استفاده از غذا‌های کنسروی، پیش از مصرف به ظاهر، تاریخ تولید و انقضای قوطی توجه کرده و حتما به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان بر مصرف انواع خشکبار و مغزدانه‌ها، شیر و میوه‌های تازه به جای چیپس، پفک و نوشیدنی‌های گازدار در سفر توصیه و اضافه کرد: هنگام تهیه غذا از پخته شدن کامل غذا اطمینان حاصل کنید و به دلیل کمبود وقت و عجله، هرگز غذا‌ها را به صورت نیمه پخته مصرف نکنید.

وی می‌گوید: به جای مصرف غذا‌های سرخ شده، از غذا‌های آب پز و تنوری استفاده کرده و از خوردن دسر‌های شیرین و چرب مانند؛ انواع کیک‌ها و کارامل‌ها پرهیز کنید و در صورت مسمومیت و اسهال، مقدار زیادی آب و دوغ بدون گاز بنوشید.

فرح بخش بر نوشیدن لبنیات پاستوریزه و خودداری از مصرف لبنیات فله‌ای به دلیل خطر ابتلا به تب مالت تاکید کرد و گفت: تا حد امکان از آب معدنی استفاده کنید.

وی بر خودداری از رها کردن غذا‌های پخته شده در دمای محیط بیش از ۲ ساعت و نگهداری مواد غذایی در ظروف دربسته تاکید کرد و افزود: قبل از استفاده از انواع میوه‌ها و سبزی ها، آن‌ها را به خوبی شسته و ضدعفونی کنید، ضمن اینکه باید به رعایت بهداشت فردی در سفر توجه ویژه شود و دست‌ها را پیش از صرف غذا و میان وعده، با آب و صابون شست و شو دهید.

خبرهای مرتبط
نکات مهم تغذیه‌ای برای کاروان‌های راهیان نور
کنترل و درمان علائم آلرژی فصلی با رژیم غذایی مناسب
پیشگیری زائران راهیان نور و مسافران از ابتلا به بیماری‌های واگیر
سفره هفت سین، ترکیبی از مواد غذایی سالم
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
Cloob Facenama
عضویت در خبرنامه
نظرات بینندگان
تعداد کارکتر های مجاز ( 700 )
* کد کپچا:
captcha
قیمت سکه و طلا قیمت ارز قیمت خودرو
آخرین اخبار

سی و چهار سال از عروج ملکوتی خمینی کبیر گذشت

زلزله خسارتی به تاسیسات مجتمع گازی سرخش وارد نکرد

گرامیداشت سی و چهارمین سالگرد ارتحال رهبرکبیر انقلاب اسلامی در مهاباد  

آغاز اجرای طرح ملی کالابرگ الکترونیک درایلام

غرق شدن جوان ۲۷ ساله در باغملک

تظاهرات ضد جنگ و ضد ناتو در ایتالیا

بحران ارزی شدید پاکستان

ترخیص بیش از ۱۲ هزار تن روغن در گمرک

آغاز عملیات اجرایی طرح های محرومیت زدایی در مریوان

گوندوغان دومین جام فصل را نصیب سیتی کرد

رمز بقا و تکامل خط و راه امام (ره) در وحدت و انسجام ملی است

ساماندهی توزيع مرغ منجمد در شهر زاهدان

اتصال صندوق حمایت از صنایع پیشرفته به پنجره واحد

انتقال رایگان دانش های فنی سازمان تحقیقات آموزش و ترویج کشاورزی

مسابقات روئینگ مسکو: ملایی و زارعی صاحب برنز دو نفره سبک‌ وزن شدند

طرح صلح اندونزی برای پایان جنگ اوکراین

زندگی عشایری بر دیوارهای تماشاگه مهر و ماه شیراز

آغاز اجرای طرح کالا برگ الکترونیک در مهاباد  

امام خمینی قلب همیشه زنده تاریخ

اعزام ۱۵۰ کهگیلویه ای به مرقد امام

  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها

قرعه پلی آف فوتبال لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۳ مشخص شد

پایگاه عقاب ۴۴ یکی از ده‌ها پایگاه‌ زیرزمینی نیروی هوایی ارتش

هشدار نارنجی هواشناسی برای ۱۲ و ۱۳ خرداد

فوت سه طبیعتگرد چهارمحال و بختیاری در حادثه ریزش کوه

پهپاد رزمی مجهز به هوش مصنوعی اپراتور خود را کشت

تحریم‌های جدید آمریکا علیه ۲ فرد و ۲ نهاد مرتبط با ایران

واکنش ترامپ به زمین خوردن بایدن در کلرادو

امام در برابر لگدکوب کردن عزت ایران قیام کرد

۲۳۳ کشته و بیش از ۹۰۰ زخمی در حادثه ریلی در هند

فردا، اجرای مرحله جدید طرح ملی کالابرگ الکترونیک

صف اغتشاشگران از نوجوانان و جوانان جدا می‌شود

تغییر راهبرد نبرد بین روسیه و اوکراین

برگزاری آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی کهگیلویه و بویراحمد

انتخاب ایران به عنوان نائب رئیس مجمع عمومی سازمان ملل

آغاز رقابت نمایندگان ایران در مسابقه بزرگ روئینگ مسکو از امروز

ارزآوری ۱۳ میلیارد دلاری در حوزه صنایع معدنی  (۱۳ نظر)

واکنش رییس جمهور به پرداخت وام بانک‌ها به کارکنان  (۶ نظر)

طرح کالابرگ الکترونیکی از ۱۳ خرداد اجرایی می‌شود  (۵ نظر)

افغانستان آماده همکاری شبانه روزی در همه بخش‌ها با ایران است  (۴ نظر)

پردرآمدترین و پرهزینه ترین شركت‌های دولتی كدامند؟  (۴ نظر)

در صادرات کالا‌های صنعتی موفق بوده ایم  (۴ نظر)

افزایش منابع صندوق‌های بازنشستگی تا پایان برنامه هفتم  (۳ نظر)

بهره وری پایه و اساس هر نوع توسعه است  (۳ نظر)

پهپاد رزمی مجهز به هوش مصنوعی اپراتور خود را کشت  (۲ نظر)

تلاش دولت برای مهار ساختاری تورم امسال به ثمر میرسد  (۲ نظر)

راه حل مشکل بدهی دولت با مولدسازی در برنامه هفتم دیده شده  (۲ نظر)

لذت گردش بهاره در طبیعت برفی برم فیروز سپیدان  (۱ نظر)

امکان برداشت ۶.۷ میلیارد دلار از منابع ایران در صندوق بین‌المللی  (۱ نظر)

تولید گروه صنعتی ایران خودرو از مرز ۱۰۰ هزار دستگاه عبور کرد  (۱ نظر)

برگزاری آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی کهگیلویه و بویراحمد  (۱ نظر)

خبر فوری
  • اجرای طرح غربالگری نوزادی در اهواز برای شناسایی بیماری متابولیک ارثی
  • نقشه کرونایی خوزستان به رنگ زرد و آبی
  • خرید یک میلیون و ۷۰۷ هزار تن گندم از کشاورزان خوزستان
  • لینک‌های جعلی خرید کتاب‌های درسی، دام کلاهبرداران سایبری
  • افزایش ۱۷ درصدی تردد‌ها در جاده‌های خوزستان
  • توقیف شناور تجاری حامل کالای خانگی قاچاق در سواحل خلیج فارس
  • فعالیت ۷۷۷ مرکز و موسسه غیردولتی زیر نظر بهزیستی خوزستان
  • اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی در دشت آزادگان بامشارکت ۵۹ فروشگاه
  • پیش بینی برداشت بیش از یک میلیون تن چغندر قند در خوزستان
  • خواص زردآلو از درمان کم خونی تا سلامت استخوان و قلب
  • ساخت گلخانه در ۱۷ هکتار از اراضی منطقه نوترکی ایذه
  • آسفالت ۲.۵ میلیون متر مکعب از معابر اهواز
  • قیمت طلا، سکه و ارز در بازار اهواز، ۱۳ خرداد ۱۴۰۲
  • تامین کمپوست و علوم دام‌ها با جمع آوری کاه و کلش در دزفول
  • برگزاری مسابقه خوانش وصیت‌نامه امام خمینی (ره) در بهبهان
  • آغاز صدور سند تک برگ برای اراضی کشاورزی گتوند
  • اعزام دزفولی‌ها به مرقد امام خمینی (ره) به وسیله ۸ اتوبوس
  • کشت کدو طبی در کارون
بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استان ها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • وبگردی
  • شهروندخبرنگار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"
نسخه موبایل