حمایت از سلامت روان نوزادان و خردسالان در شرایط بحران

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، به نقل از وبدا، پیوندی که کودکان با مراقبان خود دارند برای رشد عاطفی آنها بسیار مهم است. برای حمایت از سلامت روان و رفاه آنها، نوزادان و کودکان بسیار خردسال نیاز به روابط پاسخگو و حمایتی با مراقبین خود دارند.

نوزادان نمی‌دانند چگونه فوراً خود را آرام کنند. این یک مهارت است که در طول مراحل رشدی توسعه می‌یابد پس والدین می‌توانند از منابعی مثل نگاه کردن، گفت‌و‌گو، آواز و بازی استفاده کنند تا تعامل با کودک خود را بهبود بخشند و نسبت به نشانه‌های کودک حساس‌تر باشند.

راهکار‌هایی برای حمایت از سلامت روانی نوزادان و کودکان خردسال:

به آنها کمک کنید تا با صحبت کردن آرام و آرام با شما، واکنش‌های عاطفی خود را تنظیم کنند.

به آنها اطمینان دهید که شما آنجا هستید. می‌توانید با نشستن آرام در نزدیکی آنها، حس امنیت آن‌ها را تامین کنید.

برای نوزادان و کودکان نوپا، اگر آنها را در آغوش بگیرید و به آرامی و عمیق نفس بکشید، می‌تواند مفید باشد.

تشویق کودکانی که می‌توانند حرکت کنند تا انرژی خود را آزاد کنند، مانند تکان دادن، کف زدن یا کوبیدن و بازی‌هایی مثل دالی موشه میتواند به تقویت رابطه والد-فرزندی و تقویت حس اعتماد و اطمینان کمک کند.

تشویق کودکان به کشف و بیان احساساتشان به صورت شفاهی یا از طریق زبان اشاره یا از طریق بازی برای نمایش دنیای آنها، کمک کننده است.