آلودگی هوا تهدیدی خاموش برای بیماران قلبی و عروقی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ سمیه عباس‌پور فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در تشریح علائم هشداردهنده مرتبط با آلودگی هوا گفت: نشانه اختصاصی مشخصی برای این موضوع وجود ندارد، اما تشدید علائم قلبی از جمله درد قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب می‌تواند هشداردهنده باشد و در صورت شدت یافتن این علائم، مراجعه فوری به پزشک یا مراکز اورژانسی ضروری است.

وی با تأکید بر رعایت نکات پیشگیرانه افزود: بیماران قلبی، سالمندان، کودکان و زنان باردار باید در روزهای آلوده تا حد امکان از منزل خارج نشوند و در صورت اجبار به خروج، استفاده از ماسک‌های استاندارد N95 توصیه می‌شود. همچنین به‌کارگیری دستگاه‌های تصفیه هوا در فضاهای بسته می‌تواند نقش مؤثری در کاهش مواجهه با آلودگی داشته باشد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: مصرف منظم داروهای تجویزشده توسط پزشک در روزهای آلوده اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. رعایت رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه و پرهیز از غذاهای چرب و فست‌فودها به کاهش التهاب عروقی کمک می‌کند. همچنین نوشیدن مایعات کافی و مصرف مکمل‌های ویتامین C و E می‌تواند اثرات محافظتی داشته باشد.

این متخصص قلب و عروق تصریح کرد: فعالیت بدنی منظم برای بیماران قلبی ضروری است، اما در روزهای با آلودگی هوا باید در فضاهای بسته انجام شود. در روزهای بارانی یا زمانی که شاخص آلودگی در سطح پایین قرار دارد، انجام ورزش در فضای باز بلامانع است.

دکتر عباس‌پور با اشاره به آسیب‌پذیری کودکان حتی در نبود بیماری زمینه‌ای اظهار کرد: سیستم ایمنی کودکان در حال تکامل است و به همین دلیل نسبت به آلودگی هوا حساس‌تر هستند و باید تا حد امکان از حضور در محیط‌های آلوده دور نگه داشته شوند.

وی در پایان با تأکید بر لزوم اقدامات کلان برای کاهش آلودگی هوا خاطرنشان کرد: وضعیت آلودگی در کلانشهرها نگران‌کننده‌تر است و اجرای سیاست‌های جدی از سوی مسئولان، به‌ویژه در زمینه کاهش خودروهای فرسوده و بهبود شرایط زیست‌محیطی، ضرورت دارد.