خون وظايفی از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابوليسم سلولى به دستگاه هاى دفع را دارد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ خون وظیفه انتقال ترکيبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به طورى که گرماى بدن هميشه ثابت بماند و کمک به ايجاد ايمنى به منظور دفاع در برابر بيمارى ها را به عهده دارد.
خون ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم و ... دچار مسمومیت شده و بدن را در معرض خطراتی همچون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد.
مصرف چند گیاه از جمله راهکارهای موثر برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن است.
گشنیز:
این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می کند، بلکه برای پاک سازی خون بسیار مفید است. همچنین گشنیز مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین می برد.
گزنه:
گزنه حاوی آهن است و کم خونی را کاهش می دهد. گزنه برای تصفیه سریع خون و حذف توکسین های آن فوق العاده است.
آلوئه ورا:
آلوورا صرفا برای نرمی و لطافت پوست استفاده نمی شود بلکه این گیاه مفید برای درمان بسیاری از ناخوشی های روزمره و همچنین پاکسازی بدن از توکسین ها یا همان سموم مفید است.
سیر:
مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر با افزایش جریان خون به اندام های بدن باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود سیر غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است که سموم خون را از بین می برد و همچنین ریزش مو را نیز متوقف می کند.
قاصدک:
این گیاه حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است که دستگاه گوارش را از سموم پاک و به درمان بیماری های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می کند.
زردچوبه:
از زردچوبه برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی استفاده می شود، یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف زردچوبه، انباشت پلاک در شریان ها را متوقف کرده و منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می شود.
ریحان:
مصرف ریحان به کبد و کلیه ها در دفع سموم بدن کمک می کند مصرف ریحان برطرف
کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است.