ارتقای سلامت عمومی با انجام ورزش منظم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: انجام روزانه ۲۰ دقیقه ورزش منظم ارتقای سلامت عمومی جامعه را به همراه دارد.

علی بهادر افزود: با صنعتی شدن جامعه، هر روزه بر آمار افراد مبتلا به چاقی افزوده شده و بیماری‌های ناشی از آن نظیر فشارخون بالا، چربی خون و دیابت، افراد را تهدید می‌کند.
این جراح فوق تخصص با تاکید بر اهمیت ورزش در میانسالی برای مصونیت از بیماری‌های غیرواگیر و دستیابی سالمندی سالم، بر ضرورت داشتن یک برنامه ریزی منظم برای گنجاندن ورزش در برنامه روزمره تاکید کرد.
وی با بیان اینکه طول عمر ایرانیان به طور میانگین ۷۶-۷۷ سال است، افزود: بیشتر افراد ۱۰ تا ۱۲ سال پایانی عمر خود را همراه با درد‌های استخوانی، کمر درد، زانو درد و به نوعی با ناتوانی سپری می‌کنند.