استفاده از میوهها و سبزیجات تازه در برنامه غذایی روزانه، به عنوان منبع غنی ویتامینها توصیه شده است.
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، محققان دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیه میکنند افراد جهت افزایش سیستم ایمنی بدن از مولتی ویتامینها در مبارزه با بیماری کووید- ۱۹ استفاده کنند.
استفاده از ویتامینها باید منطقی باشد، زیرا مصرف زیاد برخی ویتامینها با عوارض همراه است.
مصرف میوهها و سبزیجات تازه در برنامه غذایی روزانه به عنوان منبع غنی ویتامینها توصیه میشود.