تاندونیت شانه یا التهاب تاندون شانه بیماری شایعای است که طی آن تاندونهای دوسر بازو به دلایلی دچار آسیب میشوند که باعث التهاب و تورم میشود.
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما؛ تاندونیت شانه یا التهاب تاندون شانه بیماری شایعای است که طی آن تاندونهای دوسر بازو به دلایلی دچار آسیب میشوند که باعث التهاب و تورم میشود.
تاندونیت شانه یک نوع التهاب در تاندون ماهیچه گرداننده در دست یا تاندون دوسر بازو است. ماهیچه گرداننده، تشکیل شده از ماهیچهها و تاندونهایی در قسمت شانه است که استخوان بالای بازو را به شانه متصل میکند.
آسیب دیدگی ممکن است خفیف تا شدید باشد و التهاباتی را در محیطهای گرداننده ایجاد کنند. زمانی که تاندون این ماهیچه ملتهب و ضخیم میشود، به آن تاندونیت میگویند در چنین حالتی تاندون ماهیچه زیر استخوان بالای شانه گیر میکند.
تاندون یک ساختار فیبری است که استخوان را به عضله و یا گروههای عضلانی وصل میکند و در نتیجه حرکت در قسمتهایی که تاندون دارند راحتتر انجام میشود. تقریباً بیشتر از نیمی از مردم به بیماریهای تاندونیت در طول زندگی خود مبتلا میشوند که تاندونیت شانه جزء رایجترین آن هاست.
علل ایجاد تاندونیت شانه چیست؟
تاندونیت شانه اغلب به دلیل فشار زیاد به تاندون و یا ساختار نزدیک آن اتفاق میافنتد. این وضعیت چنانچه در بخش سلامت نمناک گفته شده است اغلب در ورزشهای خاصی که نیاز به حرکت بازو و حرکت سر به صورت مداوم دارند، بیشتر است. چنین ورزشهایی شامل بیسبال، کار با وزنه، والیبال، ورزشهای راکت و یا حرکات خاصی در شنا میشود.
علائم تاندونیت شانه چیست؟
این علائم ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد، اما به طور کلی شامل موارد زیر است:
ناتوانی در نگه داشتن بازو در یک پوزیشن خاص
درد یا سوزش شانه
علائم تاندونیت شانه ممکن است مانند وضعیتهای دیگر یا مشکلات دیگر سلامتی باشد. پس همیشه تشخیص با پزشک است.
تاندونیت شانه چگونه تشخیص داده میشود؟
در چنین شرایطی پزشک تاریخچه کامل پزشکی و سلامت شما را میپرسد.
یک معاینه فیزیکی انجام میدهد و همچنین آزمایشهای زیر را به عمل میآورد
اسکن ام آر آی
در استفاده از اشعه ایکس انرژی الکترومگنتیک استفاده میشود که تصویری را از بافت داخلی بدن، استخوان و ارگانها ایجاد میکند.
ام آر آی
ام آر آی هم یک نوع آهنربای بزرگ همراه با یک صفحه کامپیوتر است که جزئیات عکسهای مربوط به اعضای داخلی بدن و ساختار بدن را نشان میدهد.
اولتراسونوگرافی
یک نوع امواج صوتی با فرکانس بالا است که تصویری را از بعضی از بخشهای داخل بدن ایجاد میکند.
تاندونیت شانه چگونه درمان میشود؟
این درمان بستگی به علائم، سن و سلامت کلی دارد و ممکن است روی شدت آن نیز تاثیر گذار باشد.
درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
استراحت
استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
ورزشهای تقویتی
فراصوت درمانی
تزریق کورتیکوستروئید
جراحی برای موارد شدید
سختیها و مشکلات ایجاد شده بر اثر تاندونیت شانه چیست؟
اگر درمان هنگام خفیف بودن درد و ناراحتی شروع نشود، مشکلات بیشتر خواهد شد که برخی از آنها عبارتند از آنچه در ادامهی این بخش از نمناک میخوانید:
دردی که مانع خوابیدن شما میشود.
کاهش قدرت و حرکت در قسمت آسیب دیده.
مشکلات در حین انجام کارهایی که نیاز به حرکت دست در قسمت پشت یا جلوی سر دارند که شامل انجام کارها با سرعت بالا میشود.
قرار دادن اجسام در مکانهای بلند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر درد افزایش پیدا کرد.
زمانی که تکان دادن و حرکت دادن بازوی آسیب دیده سخت میشود.
زمانی که درد در خواب ایجاد میشود.
زمانی که درد و ناراحتی مانع از انجام فعالیتهای معمولی میگردد.
زمانی که بی حسی و سوزش در بازو یا دست به وجود میآید.
برخی از نکات مهم قبل از مراجعه به پزشک
دلیل مراجعه به پزشک را برای خودتان تعیین کنید.
قبل از مراجعه سوالات خود را یادداشت کنید.
شخص دیگر را همراه خود بیاورید تا بتواند سوالاتی که فراموش کرده اید را به شما یادآوری کند.
در جلسه ملاقات با پزشک نام بیماری و تشخیص پزشک دیگر و هر گونه دارو و درمان و آزمایش را یادداشت کنید.
دستورالعملهایی را هم که به شما داده میشود، یادداشت کنید.
دلیل تجویز دارو یا درمان جدید را جویا شوید و بپرسید که چه کمکی به شما میکند.
عوارض جانبی آن را نیز بپرسید.
در مورد راههای درمانی دیگر با پزشک صحبت کنید.
نتیجه آزمایش را به طور کامل از پزشک بپرسید.
از پزشک سوال کنید که در صورت مصرف نکردن دارو چه اتفاقی میافتد.
اگر جلسه ملاقات دیگری دارید، حتما تاریخ، زمان و هدف آن جلسه را یادداشت کنید.
از پزشک یک راه ارتباطی بگیرید تا در صورت نیاز سوالات ضروری خود را بپرسید.