عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: آنتی بیوتیکها در دوره شیوع کرونا با تجویز پزشک مصرف شود و افراد نباید خودسرانه آن را استفاده کنند.
وی ادامه داد: همه افراد بویژه زنان از کاهش یا افزایش وزن خودداری کنند و تقویت ایمنی بدن باید زیر نظر پزشک باشد.
دکتر مردانی افزود: پیاده روی روزانه ۳۰ دقیقه با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای افراد مفید است و مصرف ۵ عدد میوه و سبزی هر روز در سبد تغذیهای باید گنجانده شود. از خوردن غذاهای آماده و چرب در ایام کرونایی نیز خودداری شود.
وی تاکید کرد: آهسته و بی هیجان حرف زدن برای جلوگیری از پراکندگی بزاق دهان نیز توسط مردم مورد توجه قرار گیرد و اگر کسی ماسک استفاده نمیکند، هنگام عطسه روی دهان خود را بگیرد تا قطرات ناشی از عطسه به فردی دیگری منتقل نشود.
این متخصص بیماریهای عفونی خاطرنشان کرد: وضعیت نامطلوبی را در این ایام سپری میکنیم و با توجه به قرار گرفتن در موج سوم کرونا و فصل سرما که همزمان با شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی شده است افراد باید خودمراقبتی کنند.
به گفته دکتر مردانی، خودمراقبتی شامل توجه به دستورالعملهای بهداشتی رعایت اصول ایمنی سلامت بدن، توجه به تغذیه و پرهیز از تجمعات و دورهمی هاست که افراد را از کرونا حفظ میکند.
وی افزود: با توجه به اوج همه گیری کرونا و افزایش مرگ و میر و تعداد بسترهای ناشی از این بیماری، عزم ملی و بسیج همگانی میتواند کرونا را از پای درآورد.
این عضو ستاد ملی مقابله با کرونا از مردم خواست برای مهار کردن کرونا یکدیگر را با رعایت اصول بهداشتی یاری کنند و با کنترل این بیماری قدردان زحمات کارکنان درمان نیز باشند.