علت عرق کردن کودکان چیست؟

به گزارش وب گردي خبرگزاري صداوسيما؛ عرق کردن کودکان شاید شما را هم کمی نگران کرده باشد. در همین ابتدای کار بهتره است بدانید اغلب تعریق‌های کودکان حالتی طبیعی و روندی از مرحله رشد است. با این حال به صورت کامل به آن می‌پردازیم.

دلایل عرق کردن کودکان:
تعریق در حالت کلی به ۲ دلیل اتفاق می‌افتد اول برای کاهش دمای بدن و دوم دفع مواد زائد بدن، بنابراین می‌توان گفت این عملکرد بدن نقش مهمی در حفظ دمای بدن و هموستازی ان دارد.

افزایش دمای بدن می‌تواند در نتیجه برخی از موارد رخ دهد. مانند افزایش فعالیت بدنی، غذا خوردن، استرس و..

تعریق در بزرگسالان زیاد نگران کننده نیست، اما به دلیل اینکه در کودکان به طبع بیشتر می‌باشد می‌تواند باعث نگرانی شما نیز شده باشد؛ بنابراین همراه ما باشید تا علل این عملکرد و نحوه مواجهه با آن را شرح دهیم.

در حالت کلی به ۲ دلیل عرق کردن کودکان و نوزادان را مشاهده می‌کنیم.

۱. حالت طبیعی یا اولیه

 

                  حالت اولیه تعریق کودکان

در حالت طبیعی بدن انسان به صورت خودکار به محرک‌های محیط پاسخ می‌دهد که در این حالت موجب عرق کردن می‌شود.

همچنین در حالت طبیعی کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر عرق می‌کنند. در این حالت که عمده‌ترین حالت می‌باشد، کودک شما دچار یکی از این موارد شده است:

• اضطراب
استرس و اضطراب به گفته پزشکان می‌تواند حتی به صورت ارثی نیز باشد.

به این صورت که اگر مادر استرس و اضطراب داشته باشد می‌تواند ژن ان را به فرزند خود منتقل کند؛ بنابراین در صورتی که مادر مضطرب می‌باشد حتما به پزشک مربوطه مراجعه کند تا در زایمان‌های بعدی این ژن فعال را به فرزندان خود منتقل نکند.

عرق کردن کودکان در این نوع بیشتر در ناحیه کف دست و کف پا مشاهده می‌شود.

• پوشش بیش از حد
یکی از دلایل اصلی که کودکان عرق می‌کنند دقیقا پوشش بیش از حد می‌باشد.

در این حالت که هیچ جای نگرانی نیست، کافیست لباس کودک را تعویض کرده و او را به یک مکان خنک‌تر ببرید.

• خوابیدن بیش از حد
نوازدان در طول روز برای اینکه چرخه خواب خود را تکمیل کنند بیش از ۱۶ ساعت را خواب هستند.

همین امر موجب شده است تا کودکان به خصوص نوزادان بیشتر عرق کنند. به همین خاطر حتما متوجه عرق ان‌ها پس از هر بیداری شدید.

علاوه بر این، گا‌ها کودکان به دلیل خواب آشفته یا کابوس مانند سایر انسان‌ها دچار عرق می‌شوند.
برنج طارم‌فریدونکنار ویژه (۵ کیلوگرم)

بدون نیاز به تزریق، زانودرد خود را در خانه خوب کنید؟!


در این هنگام نیز سعی کنید با تعویض لباس کودکتان و انتقال او به یک اتاق خنک تعریق ان را کمتر کنید.

• سیستم عصبی نابالغ
بیشتر نوزادان به دلیل اینکه هنوز سیستم عصبی آن‌ها یعنی مغز و نخاع، تکمیل نشده است توانایی کنترل دمای خود مانند بزرگ سالان را ندارند.

شما باید به کودک خود کمک کنید تا زمانی که سیستم عصبی تکمیل شود، از گرم شدن زیاد جلوگیری شود.

گرم شدن بیش از حد بدن می‌تواند باعث تغیر شکل انزیم‌ها گردد که می‌تواند خطرناک باشد. به همین دلیل باید عرق کردن کودکان را جدی بگیرید.

• تحرک و فعالیت
دربرخی از مواقع مانند دویدن یا فعالیت شدید بدن، تعریق اتفاق می‌افتد که به هیچ وجه جای نگرانی نیست، اما چون کودکان نسبت به بزرگسال‌ها بیشتر عرق می‌کنند، والدین بیشتر نگران می‌شوند.


۲. حالت غیر طبیعی یا ثانویه

            حالت ثانویه یا غیر طبیعی تعریق

در این حالت که عرق در کودکان شدت بیشتری دارد، با توجه به برخی از علایم غیر طبیعی، فورا کودک خود را نزد پزشک ببرید.

برخی از دلایل عرق غیر طبیعی کودک:

• بیماری‌های متابولیک
از رایج‌ترین بیماری که در کودکان باعث تعریق بیش از حد معمول می‌شود، پرکاری تیروئید می‌باشد. علاوه بر این کودکان می‌توانند همراه با این بیماری، مواری همچون اضطراب، کاهش وزن و افزایش ضربان قلب نیز داشته باشند.

بیماری‌های دیابتی یا قند خون نیز می‌تواند بر تعریق کودک تاثیر گذار باشد و باعث شود کودک عرق کند.
تبلیغات آنلاین، رشد درآمد، هزینه تبلیغات

بیماری‌های قلبی مانند نارسایی اختصاصی قلبی نیز می‌تواند بر تشدید تعریق نسبت به حالت نرمال نقش داشته باشد. در پی این بیماری کودک می‌تواند تپش قلب، افزایش خورد و خوراک، تندی تنفس، تنگی تنفس و ... را نیز تجربه کند.

• کمبود ویتامین D
یکی از دلایلی که باعث می‌شود کودک در ناحیه سر و گردن دچار تعریق شود، کمبود ویتامین دی می‌باشد.

علاوه بر کمبود ویتامین دی، درصورتی که کودک شما به حدی نوزاد باشد که نتواند سر خود را در حالت درازکش تغیر حالت دهد، می‌تواند به عرق سر منجر شود؛ که البته از نوع حالت طبیعی است.

چرا کودکان بیشتر از بزرگسالان عرق می‌کنند؟
در اصل کودکان به دلیل فرایند رشدی که دارند، غده‌های عرق آن‌ها نسبت به بزرگ سال‌ها بیشتر است. این غده‌های پوستی به محض افزایش دمای محیط شروع به فعالیت می‌کنند تا با تعریق کودک دمای بدن را تا حدی تنظیم کنند.

عرق کردن سر نوزاد چه علتی دارد؟

 

                 عرق ناحیه سر نوازادان

پیش‌تر نیز به این مورد اشاره کردیم. یکی از اصلی‌ترین دلیل عرق در سر نوزاد، عدم حرکت و جابجایی آن است.

درواقع در کودکان بر خلاف بزرگسالان، غدد تعریق در نزدیکی سر قرار دارد و به همین علت بیشترین عرق را در سر و نواحی نزدیک آن مانند گردن می‌بینیم.

نحوه جلوگیری از تعریق در کودکان
قبل از اینکه بپردازیم که چگونه عرق کردن در کودکان را کاهش بدیم، بهتر است بدانید کودکان به دلیل اینکه بیشتر از بزرگسالان عرق می‌کنند، بیشتر از بزرگسالان نیز هیدراته شوند.

هیدراته کردن به معنی رساندن آب به سلول‌های بدن است. این کار با وجود اینکه آب بدن به دلیل تعریق کم شده است بسیار مهم است.

برای هیدارته کردن یکی از روش‌های مرسوم نوشیدن مایعات می‌باشد. به این منظور می‌توانید از تخم شربتی، خاکشیر، چای و سایر نوشیدنی‌ها بهره ببرید.

               هیدراته کردن با نوشیدن مایعات

در اینجا به ۳ مورد اصلی از راه‌های کاهش عرق کردن کودکان می‌پردازیم:

۱. دمای اتاق را هر روز چک کنید
شاید این کار برای شما حوصله سر بر باشد، اما انجام آن با دماسنج زیاد وقت شما را نخواهد گرفت. با وجود اینکه کودکان تا ۴ سالگی نیز بیشتر از بزرگسالان عرق می‌کنند، نیازی نیست چهار سال مداوم این کار را تکرار کنید.

 

                  کاهش عرق کردن کودکان

این کار به شما این اطمینان را می‌دهد که دمای اتاق برای کودک شما مناسب است. بهتر است دمای خانه را بین ۲۰ الی ۲۲ درجه سانتی گراد نگه دارید.

۲. از پوشاندن لباس زیاد خودداری کنید
این کار یکی از اشتباهات رایج میان والدین است که به منظور جلوگیری از سرماخوردگی انجام می‌شود.

با اینکه گرم نگه داشتن کودک برای جلوگیری از سرماخوردگی خوب است، اما زیاده روی در ان می‌تواند دمای بدن را به شدت افزایش داده و در نتیجه آن کودک دچار عرق زیاد شود که در نهایت منجر به کاهش آب بدن می‌شود.

۳. از تشک بسیار نرم استفاده نکنید

تشک‌های ابری می‌توانند تعریق را تشدید کنند. از این رو از تشک‌های سفت‌تر استفاده کنید.

تعریق زیاد کودک چه عوارضی می‌تواند داشته باشد؟
اصلی‌ترین پیامد عرق کردن کودکان، کاهش اب بدن می‌باشد. سلول‌های بدن برای زنده ماندن نیاز به آب کافی دارند.

همچنین علاوه بر آن عفونت‌های قارچی، التهاب، اگزما، سفیدی پوست، جوش و خارش پوست می‌تواند عوارض تعریق بیش از حد در کودکان باشد.