تهیه مخلوط پودر سنجد با شیر
برای تهیه معجون سنجد و شیر، چند سنجد کامل را به داخل آسیاب ریخته و آن را کاملا پودر کنید. سپس یک قاشق از این پودر را در داخل یک لیوان شیر ریخته و برای شیرین شدن می‌توانید یک قاشق عسل هم به آن اضافه کنید. این معجون را می‌توانید هر زمان که خواستید میل کنید. اما بهتر است که این معجون را به عنوان میان وعده استفاده کنید.
سنجد و شیر برای درمان پوکی استخوان و رفع درد مفصل‌ها و به خصوص زانو درد بسیار مفید است.
خواص پودر سنجد با شیر۱. درمان پوکی استخوانپوکی استخوان یکی از بیماری‌های بسیار آزار دهنده بوده و به یکی از عوامل مرگ و میر اصلی در جهان تبدیل شده است. براساس تحقیقات از هر چهار نفر یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است. برای درمان معجزه آسای پوکی استخوان می‌توانید از پودر سنجد با شیر استفاده کنید. خوردن مخلوط سنجد و شیر به مدت چهارده روز اثرات معجزه آسای خود را به شما نشان خواهد داد. اگر این رژیم را برای دو ماه یا بیشتر ادامه دهید یک روش درمانی مکمل بسیار عالی برای مبارزه با پوکی استخوان شما خواهد بود.
۲. رفع کمر درد با پودر سنجد و شیراز جمله خواص دیگر این معجون می‌توان به درمان کمر درد اشاره کرد. از آنجا که پودر هسته سنجد غضروف ساز است، مصرف آن می‌تواند برای ترمیم مفاصل و درمان کمر درد بسیار مفید و موثر باشد.
۳. درمان آرتروزمصرف سنجد و شیر برای درمان آرتروز ثابت شده است. مصرف این معجون حتی از خوردن استامینوفن هم موثرتر است.
۴. تاثیر پودر سنجد و شیر در رفع سکسکهیکی از کاربرد‌های خوب و جالب سنجد و شیر رفع سکسکه است. افرادی که دچار سکسکه هستند می‌توانند برای رفع سکسکه خود پنجاه عدد سنجد را به همراه یک لیوان شیر بخورند و سکسکه خود را برطرف کنند.
۵. فواید مصرف سنجد برای کودکانمصرف سنجد در کودکان باعث می‌شود که ساق هایشان قوی شود و با مزاج آن‌ها بسیار سازگار است.
۶. مصرف سنجد با شیر برای خانمهابرای رفع تهوع صبحگاهی در زنان باردار این معجون بسیار موثر است. علاوه بر این زنانی که در روز‌های پریود خونریزی شدیدی دارند احتمالا دچار کم خونی خواهند شد. اگر چنین افرادی از روز سوم پریود خود از شیر و پودر سنجد استفاده کنند هم خونریزی آن‌ها کاهش خواهد یافت و هم لکه بینی آن‌ها رفع خواهد شد.
سایر خواص سنجدبه دلیل خواص
ضد زردی سنجد، خوردن این معجون می‌تواند زردی را برطرف کند و همچنین تکرر ادرار را کاهش دهد. مصرف پودر سنجد و شیر
ورم و التهاب کیسه صفرا را نیز کاهش داده و سبب پاکسازی دستگاه گوارش شده و در ریشه کن کردن جذام نیز موثر است. همچنین برای
درمان سردرد‌هایی که ریشه و دلیل خاصی ندارند بسیار مفید خواهد بود.
سنجد یک دانه خوراکی است که میوه درخت سنجد بوده و
طبع آن سرد و خشک است. این دانه سرشار از فیبر و کلسیم است و مصرف آن به
زنان شیرده و افراد پیر بسیار توصیه می‌شود. زیرا هم برای پوکی استخوان و هم برای تقویت دستگاه گوارش مفید است و
خوردن آن توسط زنان شیرده موجب تیز هوشی نوزاد خواهد شد.سنجد دارای هفده اسید آمینه و پروتئین است و در نتیجه می‌تواند به
تحکیم عضلات و نیز عضله سازی کمک کند. همچنین
سیر کننده بوده و برای افرادی که
رژیم لاغری دارند می‌تواند بسیار مفید باشد.
بیشتر بخوانید:
اګرباشیروشهدصرف شود
خیلی مفید، کارآمد و کم هزینه برای همه اقشار و سنین است.
اگر این مطالب در دروس مدارس و دبیرستان وارد شود، بار علمی خانواده ها و آگاهی جامعه بالاتر خواهد رفت و در علوم دیگر هم همینطور.
با تشکر مجدد
مادرم استفاده کردخیلی خوب بود.
دوم اینکه چرا میگید در میان وعده خورده بشه اگ هدف جذب کلسیم و برای رفع مشکلات مرتبط با استخوان باشه که علم میگه جذب کلسیم در شب اتفاق میفته!!