صفحه نخست

  • صفحه نخست

سیاسی

  • سیاسی
  • رهبری
  • انتخابات
  • عمومی
  • دولت
  • مجلس
  • شورای نگهبان
  • سیاست خارجی
  • امنیتی و دفاعی
  • احزاب و تشکلها
  • رسانه های بیگانه
  • مناسبت ها

اقتصادی

  • اقتصادی
  • معدن و صنایع معدنی
  • صنعت
  • کشاورزی، روستا و عشایر
  • بازاروتجارت
  • بانک، بیمه و بورس
  • مسکن
  • آب و انرژی
  • گمرک، حمل و نقل
  • اقتصاد کلان

اجتماعی

  • اجتماعی
  • جامعه و شهری
  • محیط زیست
  • حقوقی و قضایی
  • تعاون و اشتغال
  • انتظامی و حوادث

علمی و فرهنگی

  • علمی و فرهنگی
  • آموزش و پرورش
  • کودک و نوجوان
  • فضای مجازی
  • کتاب و مطبوعات
  • زبان فارسی
  • آموزش عالی، دانشگاه
  • بهداشت و سلامت
  • زنان و خانواده
  • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
  • راديو تلويزيون
  • فرهنگ و هنر
  • علم و فناوری
  • فرهنگ عمومی
  • معارف
  • حج و زیارت
  • حماسه و ایثار

استان ها

  • آذربایجان شرقی
  • آذربایجان غربی
  • اردبیل
  • البرز
  • اصفهان
  • ایلام
  • بوشهر
  • تهران
  • هرمزگان
  • چهارمحال و بختیاری
  • خراسان جنوبی
  • خراسان رضوی
  • خراسان شمالی
  • خوزستان
  • زنجان
  • سمنان
  • سیستان وبلوچستان
  • فارس
  • قزوین
  • قم
  • کردستان
  • کرمان
  • کرمانشاه
  • کهکیلویه و بویراحمد
  • گلستان
  • گیلان
  • لرستان
  • مازندران
  • مرکزی
  • همدان
  • یزد
  • کیش
  • مهاباد
  • آبادان

بین الملل

  • بین الملل

ورزشی

  • ورزشی
  • فوتبال و فوتسال
  • توپ و تور
  • کشتی و وزنه برداری
  • رزمی
  • پایه و آبی
  • جانبازان و معلولان
  • بانوان
  • ساير حوزه ها

عکس

  • عکس
  • خبری
  • مستند
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی

فیلم

  • فیلم
  • سیاسی
  • ورزشی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • اقتصادی
  • قلم دوربین
  • عمومی
  • پادکست
  • خبریکاتور
  • بدون تعارف

شهروندخبرنگار

  • شهروندخبرنگار
  • گزارش مردمی
  • پیگیری ها

رویداد

  • رویداد

صفحات داخلی

  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوندها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • نقشه سایت
  • خبرنامه
  • RSS
  • شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
    • رسانه های بیگانه
    • مناسبت ها
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • معدن و صنایع معدنی
    • صنعت
    • کشاورزی، روستا و عشایر
    • بازاروتجارت
    • بانک، بیمه و بورس
    • مسکن
    • آب و انرژی
    • گمرک، حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • حقوقی و قضایی
    • تعاون و اشتغال
    • انتظامی و حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • آموزش و پرورش
    • کودک و نوجوان
    • فضای مجازی
    • کتاب و مطبوعات
    • زبان فارسی
    • آموزش عالی، دانشگاه
    • بهداشت و سلامت
    • زنان و خانواده
    • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
    • راديو تلويزيون
    • فرهنگ و هنر
    • علم و فناوری
    • فرهنگ عمومی
    • معارف
    • حج و زیارت
    • حماسه و ایثار
  • استان ها
    • استان ها
    • آبادان
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • کیش
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • مهاباد
    • همدان
    • هرمزگان
    • یزد
  • بین الملل
    • بین الملل
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • ساير حوزه ها
  • عکس
    • عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • بین الملل
    • ورزشی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • قلم دوربین
    • عمومی
    • پادکست
    • خبریکاتور
    • بدون تعارف
  • شهروندخبرنگار
    • شهروندخبرنگار
    • گزارش مردمی
    • پیگیری ها
  • رویداد
    • رویداد
کد خبر: ۳۱۸۸۳۴۰
تاریخ انتشار: ۱۹ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۶:۱۱
علمی و فرهنگی » علم و فناوری

افزایش اعتماد به نفس در رانندگی

یکی از بزرگ‌ترین‌ ترس‌ها، ترس از رانندگی است. نداشتن اعتمادبه‌نفس در رانندگی باعث می‌شود تا حتی زمانی که در کنار یک راننده حرفه‌ای نیز می‌نشینید ترس ایجاد یک سانحه را در ذهن خود داشته باشید. زندگی‌کردن با این ترس قطعاً برای هرکسی یک تجربه تلخ خواهد بود.

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیماترس از رانندگی ممکن است به علت تجربه یک سانحه خطرناک در وجود شما ایجاد شده باشد؛ حتی برخی از افراد اعتمادبه‌نفس خود را به دلیل نوع رانندگی یک شخص دیگر به دلیل تندرفتن یا ویراژدادن در خیابان و ایجاد ترس از دست می‌دهند.

به‌هرحال ترس شما هرچه که باشد ما در این مقاله به شما ۴ عامل بسیار مهم را معرفی خواهیم کرد که می‌توانند اعتماد به نفس شما را در رانندگی افزایش دهند. با انجام‌دادن این موارد بازهم مثل گذشته می‌توانید رانندگی کنید و از این کار لذت ببرید؛ پس تا آخر مقاله همراه ما باشید.

۱- ترس از رانندگی به دلیل فاصله زمانی زیاد بین دریافت گواهینامه و خرید خودرو

بسیاری از افراد زمانی که به سن ۱۸ سالگی می‌رسند، سریعاً برای دریافت گواهینامه اقدام کرده و در کلاس‌های آموزشی شرکت می‌کنند. این موضوع بر روی افرادی که بعد از دریافت گواهینامه نمی‌توانند پشت فرمان بنشینند قطعاً تأثیر منفی خواهد گذاشت.

افراد بایستی بتوانند تا یک سال با خودروی خود یا هر شخص دیگری در جاده‌های داخل شهری به تمرین بپردازند تا مهارت خود را افزایش دهند؛ اگر بعد از دریافت گواهینامه این اتفاق نیفتند برخی از افراد بسیاری از نکات را فراموش کرده و اعتمادبه‌نفس خود را در رانندگی از دست می‌دهند.

اگر در حال حاضر اتومبیلی خریداری کرده‌اید یا یکی از اقوام شما مانند پدر یا برادر دارای خودرو هستند، می‌توانید در آموزشگاه‌های رانندگی ثبت‌نام کرده و با این خودروها تمرین کنید. هم‌چنین با مطالعه برخی مقالات و یادگیری دوباره یکسری نکات از صفحه آموزش رانندگی شهری در سایت نیم کلاج؛ مروری بر نکات مهم رانندگی در شهر خواهید داشت.

۲- افزایش اعتماد به نفس در رانندگی با دنده اتومات؛ راننده کمکی در کنار خود داشته باشید

بسیاری از افراد در هنگام رانندگی نمی‌توانند تمرکز درستی بر روی پیش‌بردن اتومبیل به‌صورت صحیح داشته باشند. برای خیلی از افراد سخت است که حواس‌شان به جاده باشد و به‌موقع دنده عوض کنند یا هر چند ثانیه به آینه‌های بغل و عقب نگاهی بیندازند. رانندگی با دنده اتومات برای این شکل از افراد می‌تواند حکم یک راننده کمکی را داشته که یک کار بسیار مهم را برعهده گرفته است.

درصورتی‌که بتوانید یک خودرو با دنده اتوماتیک تهیه کنید، این موضوع باعث افزایش تمرکز شما در پشت فرمان شده و اعتماد به نفس بیشتری در رانندگی به دست خواهید آورد. هم‌چنین برخی از خودروها در کنار اتوماتیک‌بودن دنده‌هایشان، دارای سیستم کروز کنترل نیز هستند؛ این تکنولوژی باعث می‌شود تا دیگر نیازی به فشار دادن مداوم پدال گاز نداشته و بتوانید سرعت اتومبیل را با استفاده از چند دکمه، ثابت نگه‌دارید.

تکنولوژی‌هایی که در خودروها به کار برده می‌شوند باعث شده تا اعتماد به نفس در رانندگی بین افراد مختلف افزایش پیدا کرده و تمرکز خود را فقط بر روی جاده بگذارند.

۳- عدم اعتماد به نفس در رانندگی هنگام ایجاد ترافیک شهری

اگر در شهرهای بزرگ مانند تهران، کرج، مشهد و دیگر مناطق زندگی می‌کنید قطعاً نمی‌توانید در طول روز از ترافیک برخی از ناحیه‌های این شهرها فرار کنید. بسیاری از افرادی که در این مناطق زندگی می‌کنند می‌گویند: “اعتماد به نفس رانندگی ندارم و نمی‌توانم خودرو را در ترافیک کنترل کنم”.

یادگیری مهارت رانندگی در ترافیک و کنترل کردن خودرو نیازمند به کسب تجربه دارد و راننده‌های تازه‌وارد به‌سختی می‌توانند ترافیک را رد کنند؛ اگر شما نیز این مشکل را دارید بهتر است اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و فقط با رعایت‌کردن یک‌سری نکات، تجربه عبور از ترافیک را به دست بیاورید.

مواردی مانند استفاده از تکنیک ۲ ثانیه‌ای، حرکت از سمت راست، حرکت با دنده سنگین و برخی دیگری از تکنیک‌های ساده می‌تواند اعتماد به‌نفس شما را افزایش دهد. پیشنهاد می‌کنیم در زمانی مناسب مقاله آموزش رانندگی در ترافیک را در سایت نیم‌کلاج مطالعه کنید. در این مقاله بهترین تکنیک‌های رانندگی در ترافیک و افزایش اعتماد به‌نفس را بررسی کرده‌ایم.

۴- عدم اعتماد به نفس در رانندگی به دلیل تاریک بودن هوا

یکی از مشکلاتی که در بیشتر موارد باعث عدم اعتماد به نفس در رانندگی خانم‌ها می‌شود، راندن اتومبیل در شب و هوای تاریک است؛ حتی برخی از افراد به دلیل این‌که مشکل بینایی دارند به‌هیچ‌وجه ریسک نمی‌کنند که در هوای تاریک به رانندگی بپردازند.

اگر شما نیز دچار این مشکل هستید، تنها دو راهکار در پیش روی شما وجود دارد؛ راهکار اول این است که رانندگی در شب را به‌صورت کلی کنار گذاشته و فقط در روز رانندگی کنید. حواس و تمرکز افراد زمانی که هوا روشن است بیشتر بوده و چشم بهتر از همیشه می‌تواند جاده‌ها و موانع را رصد کند.

راهکار دوم نیز تمرین در جاده‌های داخل شهری با کمک یک راننده یا مربی حرفه‌ای است. همیشه برای ازبین‌بردن ترس باید همان کار را به‌صورت مداوم انجام دهید تا حس عادی‌بودن به شما دست بدهد. برای رفع این مشکل نیز می‌تواند با تمرین در هوای تاریک با یک راننده حرفه‌ای اعتمادبه‌نفس خود در رانندگی را افزایش دهید.

با تمرین و تکرار باعث افزایش اعتماد به نفس خود در رانندگی شوید

هر راننده‌ای که به‌صورت حرفه‌ای در حال رانندگی است، قطعاً روزی هیچ مهارتی نداشته و با تمرین و آموزش دیدن توانسته مهارت زیادی در رانندگی به دست بیاورد. شما نیز می‌توانید در شرایط مختلف و با دیدن آموزش و کسب تجربه باعث افزایش اعتماد به نفس خود در رانندگی شوید.

رانندگی با دنده اتومات، تمرین مداوم در هوای تاریک به همراه یک راننده حرفه‌ای، کسب تجربه در عبور از ترافیک و دیگر موارد باعث افزایش اعتماد به نفس در رانندگی می‌شود. شما می‌توانید تمامی این موارد را با رفتن به کلاس‌های خصوصی رانندگی یا مراجعه به صفحه آموزش رانندگی به گواهینامه دارها یاد گرفته و این چالش را در زندگی خود حل کنید.

آموزشگاه رانندگی خصوصی “نیم کلاج” با مدیریت آقای اسماعیلی یکی از مراکز معتبر جهت آموزش خصوصی رانندگی در تهران است. افرادی که از رانندگی ترس دارند یا اعتماد به نفس کاملی برای انجام این کار ندارند، می‌توانند زیر نظر مربیان حرفه‌ای این مجموعه مشغول به کسب مهارت شوند.

مربیان “نیم کلاج” رانندگان حرفه‌ای و مربیانی کاربلد هستند. دلسوزی، دقت عمل، آموزش تکنیک‌های کاربردی و همراهی با هنرجویان از جمله ویژگی‌های برتر آموزشگاه خصوصی نیم کلاج است. شما می‌توانید همین‌الان با شماره ۰۹۱۲۸۹۲۳۲۲۸ تماس گرفته و در کلاس‌های آموزش رانندگی نیم کلاج ثبت‌نام کنید.

 

https://www.iribnews.ir/00DNQq
خبرهای مرتبط
وظیفه ساسات در خودرو چیست؟
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
عضویت در خبرنامه
Google Plus Linkdin Facebook Soroosh Cloob Facenama Twitter
نظر شما
بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استان ها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"