نتایج مطالعات اخیر نشان میدهد که کمبود آهن در بروز بیماریهای قلبی نقش دارد و با جبران این مشکل میتوان تا ۱۰% از این خطر جلوگیری کرد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، پزشکان میگویند: کمبود آهن معمولا با سردرد، احساس خستگی و در موارد شدید با سرگیجه و رنگپریدگی همراه است.
دکتر مرضیه رکنی افزود: با انجام آزمایش خون بهخوبی میتوان این کمبود را تشخیص داد. کمبود آهن باید هرچه زودتر جبران شود، زیرا میتواند زمینهساز نارسایی کلیوی و اختلالات نورولوژیک شود.
وی ادامه داد: کمبود آهن در بروز دیگر بیماریها نیز تاثیر دارد و براساس مطالعات جدید ابتلا به بیماریهای قلبی یکی از عوارض این کمبود است.
رکنی خاطر نشان کرد: البته تحقیقات پیشین نیز حاکی از آن بود که کمبود آهن در تشدید بیماری قلبی مبتلایان به این بیماری تاثیر دارد و حتی احتمال بستری و فوت را نیز افزایش میدهد.
این پزشک تغذیه افزود: کمبود آهن یکی از مشکلات شایع در سنین میانسالی است و نزدیک به دو سوم افراد در این سن دچار چنین مشکلی هستند.
بیشتر بخوانید :بی اشتهایی کودکان در چه صورتی نگران کننده است؟
علاوه بر تغذیه صحیح و مصرف کافی گوشت و جگر، در صورت نیاز باید تحتنظر پزشک از مکمل آهن استفاده شود.