سکته مغزی سن و سال نمیشناسد
دکتر مجید جعفری، از علائم بروز و روشهای تسهیل در شناسایی علایم سکته مغزی به فلج صورت، دست و اختلال در تکلم اشاره داشت و افزود: در صورت مشاهده علائمی همچون: شل شدن یک طرف صورت، عدم توان برای حرکت دستها و عدم توان تکلم، باید هرچه سریعتر با اورژانس ۱۱۵ تماس و دقایق را از دست ندهیم.
وی با تاکید بر ارزشمند بودن زمان در سکته مغزی گفت: دقایق میتوانند نجات بخش زندگی فرد باشد و به حفظ خاطرات، تحرک فرد، قدرت تکلم و استقلال بیمار کمک کند.
این پزشک متخصص یادآور شد، سکته مغزی قابل پیشگیری است.
وی، از عوامل خطر ایجاد سکته مغزی به دو دسته عوامل قابل کنترل شامل: فشار خون بالا و کلسترول بالا، چاقی و استعمال دخانیات، کم تحرکی، دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی و مصرف الکل و عوامل غیر قابل کنترل شامل: سن، جنس، سابقه فامیلی، سکته مغزی قبلی، بیماریهای مادرزادی قلب، فیبریلاسیون دهلیزی (به عنوان شایعترین اختلال ریتم قلب) اشاره داشت.
به گفته وی، سن احتمال ابتلا را افزایش میدهد و به لحاظ جنسی، سکته مغزی در مردان بیشتر از زنان است.
مدیر گروه نرولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، با اشاره به نقش تغذیه مناسب برای پیشگیری از سکته مغزی، مصرف لبنیات کم چرب، افزایش مصرف انواع مختلف میوه و سبزیجات (حداقل ۴۰۰ گرم در روز)، افزایش مصرف ماهی (دوبار در هفته)، کاهش مصرف گوشت و استفاده بیشتر از منابع گیاهی مانند حبوبات، مغزها، قارچها و سویا را توصیه کرد.
پرهیز از خوردن مواد غذایی با انرژی بالا بدون ویتامین مانند پفک و چیپس، مصرف متعادل برنج و سیب زمینی و مواد نشاستهای کاهش مصرف شکر قند و شیرینی و انواع نوشابه پرهیز کامل از الکل از دیگر توصیههای این پزشک متخصص جهت پیشگیری از بروز سکتههای مغزی است.