جمعی از ورزشکاران، مربیان و داوران و مربیان ورزش مدارس چهارمحال و بختیاری با آسیبهای ورزشی و نحوه پیشگیری از آنها آشنا شدند.
محمدحسین علیزاده به بازنشستگی زودهنگام ورزشکاران حرفهای در ایران اشاره کرد و افزود: تعداد قابلتوجهی از ورزشکاران به دلیل آسیبدیدگی در ۲۲ سالگی مجبور به بازنشستگی میشوند و از طرفی آسیبهای ورزشی بین دانش آموزان رقم بالایی را به خود اختصاص داده است، به گونهای که در بررسی شش هزار و ۳۰۰ دانشآموز دختر و پسر تعداد ۴۵۷ نفر از آنان دچار آسیب شده بودند.
وی، اختلال در کیفیت زندگی ورزشکاران آسیبدیده و زندگی همراه با درد و محدودیت برای آنان را از دیگر دلایل اهمیت پیشگیری از آسیبهای ورزشی بیان کرد و گفت: ترس از آسیبدیدگی مجدد و مسائل روحی و روانی ناشی از آسیب، احتمال بروز معلولیت و از دست رفتن شغل و موقعیت اجتماعی از دیگر مواردی است که موضوع مدیریت آسیبها را جدیتر میکند.
علیزاده، وجود تفاوتها در قدرت بدنی بانوان و آقایان را یکی از موارد خطرآفرین و عامل بروز آسیبهای ورزشی دانست و افزود: این موضوع خطر آسیبدیدگی در حین ورزش را برای بانوان افزایش میدهد.
این مدرس دانشگاه، تغییرات سنی را از دیگر عوامل مؤثر در بروز احتمالی آسیبها دانست و گفت: در صورتی که ورزشکاری در گروه سنی خارج از عمر واقعی خود قرار بگیرد ضریب آسیبپذیری وی افزایش خواهد یافت.
علیزاده افزود: افرادی که آمادگی جسمانی و حرکتی مناسبی ندارند بیش از دیگران در معرض آسیب هستند و امروزه چاقی و اضافه وزن که عامل اصلی آن به توسعه فناوری و کمتحرکی باز میگردد، به عنوان یکی از مهمترین موضوعات در بروز بیماریهای غیر واگیردار و آسیبزا مطرح میشود.
رئیس انجمن آسیبشناسی و حرکات اصلاحی ایران یکی دیگر از موارد مهم در کاهش آسیبدیدگی ورزشکاران را توجه به گرم کردن بدن پیش از ورزش دانست و گفت: بر اساس پژوهشهای انجام شده ۲۵ تا ۴۵ درصد از آسیبدیدگیها را میتوان با گرم کردن بدن به مدت پنج تا ۴۵ دقیقه کاهش داد و این گرم کردن باید جنس همان رشته ورزشی باشد.
علیزاده داشتن نگاه جدید و تخصصی به امر ورزش برای کاهش آسیبدیدگیها را ضروری بیان و خاطرنشان کرد: لازم است موضوعات آمادگی جسمانی، روانشناسی و موارد اجتماعی مد نظر قرار گیرد.
همایش آموزشی تخصصی «آسیب ورزشکاران و حرکات اصلاحی» سومین همایش از مجموعه نشستهای علمی و تخصصی تربیتبدنی به شمار میرود که از ابتدای آذرماه تاکنون با حضور استادان و صاحبنظران برجسته در چهارمحال و بختیاری برگزار شده است.