یکی از مشکلهای پوستی در فصلهای سرد سال، معضل پوسته پوسته شدن لب هاست. این مشکل علاوه بر ایجاد ظاهر نازیبا، عوارض دیگری از قبیل سوزش، درد و حتی عفونت و خونریزی را در پی دارد.
آب و هوای خشن
مشکل خشکی لب در زمستان بسیار شایع است. آب و هوای سرد و خشک و باد شدید باعث از بین رفتن رطوبت لبها شده و در نتیجه پوسته شدن آن را سبب میشود. همچنین لبها دیگر ملانین، رنگ دانهای که از لبها در مقابل اشعه ماورابنفش مضر خورشید محافظت میکند، ندارند. تماس طولانی با خورشید باعث خشکی لبها شده که این امر سبب ایجاد ترکهایی در لب میشود. علاوه بر نازک و ظریف بودن پوست لبها غدد سبابه ندارند به همین دلیل عاری از چربیهای طبیعی میباشند بنابراین امکان خشکی و ترک خوردگی آن وجود دارد.
واکنش به محصولات زیبایی
در موردمحصولات آرایشی مورد استفاده باید مراقب باشید. برخی از افراد حتی نمیدانند که علت خشکی لب آنها میتواند واکنش آلرژیک به رژلب و یا براق کنندههای لب باشد. لوازم آرایشی با کیفیت بد میتوانند باعث ترک خوردن و پوسته پوسته شدن لبها شوند.
واکنش به خمیردندان
علت ترک خوردگی میتواند واکنش به سدیم لوریل سولفات که در حال حاضر در خمیر دندانها وجود دارد، باشد.
کم شدن آب بدن
آیا به اندازه کافی مایعات مصرف میکنید؟ اگر نه، بدن شما ممکن است دچارکم آبی شده و در نتیجه لبهای شما خشک میشوند و ترک میخورند. افزایش مصرف آب اگر در دهان و گلوی خود احساس خشکی دارید توصیه میشود، زیرا این امر مانع از دست دادن آب میشود.
کمبود مواد مغذی
علت خشکی پوست لب میتواند کمبودویتامین باشد، زیرا برخی از ویتامینها در بدن ما به سالم نگه داشتن پوست کمک میکنند. اگر در رژیم غذایی خود از ویتامینها و مواد معدنی لازم استفاده نمیکنید در نتیجه ترک خوردگی پوست لب بسیار عادی است. کمبود ویتامینهای A، C، B و E میتواند در خشکی و ترک پوست لب نقش داشته باشد و همچنین ممکن است با التهاب یا قرمزی لب همراه باشد.
درمان لبهای ترک خورده
از آنجا که ترک خوردگی لبها عمدتا به علت کمبود آب ایجاد میشود شما باید برای جلوگیری از این مشکل مقدار زیادی آب بنوشید. سعی کنید مواد غذایی را که سرشار از ویتامینهای B، E، A و C هستند را مصرف کنید؛ بنابراین از میوههای تازه، سبزیجات برگ دار، محصولات لبنی، غلات سبوس دار، زرده تخم مرغ، و گوشت قرمز مصرف کنید بعلاوه از مصرف مواد غذایی تند اجتناب ورزید. از آنجایی که لبها فاقد چربی طبیعی جهت حفظ رطوبت خود هستند شما باید لبهای خود را با استفاده از وازلین، کره کاکائو، ژل ویتامین E و یا آلوئه ورا مرطوب نگه دارید. قرار گرفتن در معرض نورخورشید یا در معرض باد زمستانی بودن در ترک خوردگی لبها نقش دارد بنابراین باید در آب و هوای خشن از پوست لب خود محافظت کنید و از لیس زدن و گاز گرفتن آن خودداری کنید. لیسیدن مکرر نه تنها در فرآیند درمان اثر منفی دارد، قطعا در بدتر شدن آن نیز موثر خواهد بود.
پرهیز از کشیدن سیگار
محصولات آرایشی و بهداشتی ارزان قیمت از مواد شیمیایی تشکیل شده اند که در خشکی پوست لب نقش خواهند داشت. به همین علت باید از محصولات آرایشی با کیفیت خوب استفاده کنید. همچنین درمان خانگی را نباید فراموش کنید مثلا پاپای تازه را له کنید و بر روی لبهای خود بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشورید. انزیم لایه برداری در پاپایا قطعا لبهای ترک خورده شما را نرم میکند و استفاده از عسل و روغن زیتون نیز در بهبود ترکهای لب موثر خواهد بود.