خودمراقبتی بهترین راه پیشگیری و مقابله با بیماری کرونا است.
دکتر محمد مهدی امین، خودمراقبتی را نخستین گام برای رسیدن به جامعه سالم عنوان کردو گفت: بین ۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقبتهایی که به سلامت منجر میشود، محصول همین خودمراقبتی است و باعث میشود تا فرد سالم بماند، همچنین از سلامت جسمی و روانی خود حفاظت کند.
دکتر امین مبتلایان به این بیماری را بیشتر بدون علامت و یا دارای علایم خفیف تا متوسط عنوان کرد، اما تاکید کرد درصدی از این بیماران دچار علائم و عوارض شدید میشوند و گاه شرایط به اندازهای وخیم میشود که بیمار نیاز به بستری و مراقبت ویژه در بیمارستان پیدا میکند.
وی به همین منظور خودمراقبتی را بسیار حایز اهمیت دانست و افزود: خودمراقبتی یک استاندارد طلایی و یک الزام است که میتواند بخشی ارزشمند از سیستم بهداشتی و درمانی باشد و با آموزش اصول خودمراقبتی به مردم میتوان در پیشگیری از ابتلا، چگونگی مراقبت از خود و دیگران در دوره بیماری اقدامات موثر انجام داد که منجر به حفظ و ارتقای سلامت افراد و جامعه شود.
دکتر امین در ارتباط با آموزش خودمراقبتی گفت: شناخت بیماری، علائم و راههای انتقال ان، شناخت گروههای پرخطر برای ابتلا به بیماری، اصول رعایت فاصله اجتماعی و پرهیز از حضور در تجمعات و دورهمی ها، شستشوی دستها وضدعفونی کردن، استفاده صحیح از ماسک، اصول مربوط به رعایت قرنطینه و جداسازی در موارد در تماس با بیمار و در دوره بیماری، ایجاد تهویه مناسب در فضاهای بسته، خودارزیابی در زمان ابتلا به بیماری و توجه به علائم خطر، اصول مراقبت از بیمار با کمک اطرافیان، اصول تغذیه در دوره بیماری، حفظ سلامت روان، ضرورت و واکسیناسیون و رعایت پروتکلهای بهداشتی در اماکن عمومی از جمله مهمترین موضوعاتی است که از ابتدای شروع پاندمی کرونا تاکنون مطرح بوده است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در این دانشگاه، این موضوعات از راههای گوناگون از جمله اجرای بسیجهای آموزشی و اطلاع رسانی، تولید و توزیع رسانههای آموزشی، استفاده از شبکههای مجازی، صدا و سیما و با تلاش مراقبان سلامت به گروههای مختلف مردم به دفعات مختلف منتقل شده است.