صفحه نخست

  • صفحه نخست

سیاسی

  • سیاسی
  • رهبری
  • انتخابات
  • عمومی
  • دولت
  • مجلس
  • شورای نگهبان
  • سیاست خارجی
  • امنیتی و دفاعی
  • احزاب و تشکلها
  • رسانه های بیگانه
  • مناسبت ها

اقتصادی

  • اقتصادی
  • معدن و صنایع معدنی
  • صنعت
  • کشاورزی، روستا و عشایر
  • بازاروتجارت
  • بانک، بیمه و بورس
  • مسکن
  • آب و انرژی
  • گمرک، حمل و نقل
  • اقتصاد کلان

اجتماعی

  • اجتماعی
  • جامعه و شهری
  • محیط زیست
  • حقوقی و قضایی
  • تعاون و اشتغال
  • انتظامی و حوادث

علمی و فرهنگی

  • علمی و فرهنگی
  • آموزش و پرورش
  • کودک و نوجوان
  • فضای مجازی
  • کتاب و مطبوعات
  • زبان فارسی
  • آموزش عالی، دانشگاه
  • بهداشت و سلامت
  • زنان و خانواده
  • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
  • راديو تلويزيون
  • فرهنگ و هنر
  • علم و فناوری
  • فرهنگ عمومی
  • معارف
  • حج و زیارت
  • حماسه و ایثار

استان ها

  • آذربایجان شرقی
  • آذربایجان غربی
  • اردبیل
  • البرز
  • اصفهان
  • ایلام
  • بوشهر
  • تهران
  • هرمزگان
  • چهارمحال و بختیاری
  • خراسان جنوبی
  • خراسان رضوی
  • خراسان شمالی
  • خوزستان
  • زنجان
  • سمنان
  • سیستان وبلوچستان
  • فارس
  • قزوین
  • قم
  • کردستان
  • کرمان
  • کرمانشاه
  • کهکیلویه و بویراحمد
  • گلستان
  • گیلان
  • لرستان
  • مازندران
  • مرکزی
  • همدان
  • یزد
  • کیش
  • مهاباد
  • آبادان

بین الملل

  • بین الملل

ورزشی

  • ورزشی
  • فوتبال و فوتسال
  • توپ و تور
  • کشتی و وزنه برداری
  • رزمی
  • پایه و آبی
  • جانبازان و معلولان
  • بانوان
  • ساير حوزه ها

عکس

  • عکس
  • خبری
  • مستند
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی

فیلم

  • فیلم
  • سیاسی
  • ورزشی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • اقتصادی
  • قلم دوربین
  • عمومی
  • پادکست
  • خبریکاتور
  • بدون تعارف

شهروندخبرنگار

  • شهروندخبرنگار
  • گزارش مردمی
  • پیگیری ها

رویداد

  • رویداد

صفحات داخلی

  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوندها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • نقشه سایت
  • خبرنامه
  • RSS
  • شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
    • رسانه های بیگانه
    • مناسبت ها
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • معدن و صنایع معدنی
    • صنعت
    • کشاورزی، روستا و عشایر
    • بازاروتجارت
    • بانک، بیمه و بورس
    • مسکن
    • آب و انرژی
    • گمرک، حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • حقوقی و قضایی
    • تعاون و اشتغال
    • انتظامی و حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • آموزش و پرورش
    • کودک و نوجوان
    • فضای مجازی
    • کتاب و مطبوعات
    • زبان فارسی
    • آموزش عالی، دانشگاه
    • بهداشت و سلامت
    • زنان و خانواده
    • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
    • راديو تلويزيون
    • فرهنگ و هنر
    • علم و فناوری
    • فرهنگ عمومی
    • معارف
    • حج و زیارت
    • حماسه و ایثار
  • استان ها
    • استان ها
    • آبادان
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • کیش
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • مهاباد
    • همدان
    • هرمزگان
    • یزد
  • بین الملل
    • بین الملل
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • ساير حوزه ها
  • عکس
    • عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • بین الملل
    • ورزشی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • قلم دوربین
    • عمومی
    • پادکست
    • خبریکاتور
    • بدون تعارف
  • شهروندخبرنگار
    • شهروندخبرنگار
    • گزارش مردمی
    • پیگیری ها
  • رویداد
    • رویداد
کد خبر: ۳۳۷۴۸۸۰
تاریخ انتشار: ۱۰ اسفند ۱۴۰۰ - ۰۹:۵۱
بوشهر » علمی فرهنگی

برای داشتن قلب سالم، سبک زندگی‌تان را اصلاح کنید

پزشک متخصص قلب و عروق می‌گوید: ایجاد نگرش مثبت و اصلاح سبک زندگی عاملی مؤثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی است.

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز بوشهر، دکتر ساره احمدزاده گفت: با انجام معاینات دوره‌ای (افرادی که سابقه بیماری قلبی و عروقی خانوادگی دارند)، کنترل فشارخون، قند خون و پرهیز از اضطراب‌های شدید و بی‌مورد می‌توانیم زندگی شادتر و قلب و عروق سالم‌تری داشته باشیم.

او افزود: بیماری قلبی و عروقی، بیماری است که به طور معمول افراد در سنین بالا با آن مواجه می‌شوند، ولی امروزه در بخش سی‌سی‌یو بیمارستان‌ها با افراد زیر ۴۰ سال که مبتلا به عوارض قلبی عروقی شده‌اند و حتی از نظر ژنتیک و سابقه خانوادگی هم مشکلی نداشته‌اند، روبه‌رو می‌شویم.

متخصص قلب و عروق بیمارستان شهید گنجی برازجان بیان کرد: شایع‌ترین بیماری قلبی و عروقی در منطقه، سکته‌های قلبی است که به دنبال گرفتگی عروق خون‌رسان قلب ایجاد می‌شود و با علائمی مانند درد و سنگینی قفسه سینه که به فک پایین و پشت شانه چپ انتشار می‌یابد و با انجام فعالیت فرد این درد بیشتر هم می‌شود.

احمدزاده گفت: علائمی مانند تعریق سرد، حالت تهوع، استفراغ و تنگی نفس از علائم بروز سکته قلبی است.

او افزود: به علت نزدیکی درد‌های قلبی به درد معده بیشتر افراد این بیماری را با مشکل گوارشی اشتباه می‌گیرند و با دیر مراجعه کردن به مراکز درمانی باعث وخیم‌تر شدن مشکل می‌شوند.

این پزشک متخصص گفت: با مشاهده هر یک از علائم گفته‌شده، فعالیت فرد باید بلافاصله به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کند تا اقدام‌های درمانی اولیه انجام‌ گیرد و برای درمان تکمیلی به بیمارستان مجهزتر انتقال داده شود.

احمدزاده مدت‌ زمان ۴ تا ۶ ساعت را به‌عنوان زمان طلایی بیماران سکته قلبی عنوان کرد و افزود: معیار زمان در ارائه خدمات به فرد دچار سکته قلبی بسیار مهم است زیرا درمان دیرهنگام ممکن است باعث عوارضی، چون نامنظمی ضربان قلب، کاهش شدید یا افزایش فشارخون، درگیری ریه به‌صورت تجمع مایع در بافت ریه، به‌صورت نادر پارگی یا سوراخ شدن قلب و ضعیف شدن عضله قلب و احیاناً ایست قلبی را در پی داشته باشد.

او، ناتوانی در فرد، تأثیر منفی در زندگی فردی و خانوادگی، هزینه درمان بالا، بستری‌های چندین باره را از جمله مهم‌ترین عوارض پس از سکته‌ها قلبی برشمرد.

این متخصص قلب و عروق، رعایت رژیم‌های غذایی کم‌نمک و کم‌چرب را به‌طورکلی در بیماران قلبی و عروقی مهم ارزیابی کرد و افزود: بیماران باید از مصرف غذا‌های پرچرب و غذای فوری‌ها خودداری کنند و همواره وزن خود را در شرایط استاندارد نگه‌دارند.

او گفت: با انجام فعالیت روزانه به‌ویژه پیاده‌روی به مدت دست‌کم ۲۰ دقیقه در روز، علاوه بر سلامتی جسمی، باعث نشاط و سلامتی روحی هم می‌شود.

 

https://www.iribnews.ir/00E9xY
خبرهای مرتبط
روش درمان خونریزی رحم بدون جراحی در بوشهر + گزارش
کمبود ویتامین دی در ۷۰ درصد جامعه روستایی استان بوشهر
۵۰ درصد موارد ابتلا به دیابت با تغییر سبک زندگی قابل‌پیشگیری است
کنترل وزن و چاقی بیش از ۱۳ میلیون دانش‌آموز
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
عضویت در خبرنامه
Google Plus Linkdin Facebook Soroosh Cloob Facenama Twitter
نظر شما
بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استان ها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"