صفحه نخست

  • صفحه نخست

سیاسی

  • سیاسی
  • رهبری
  • انتخابات
  • عمومی
  • دولت
  • مجلس
  • شورای نگهبان
  • سیاست خارجی
  • امنیتی و دفاعی
  • احزاب و تشکلها
  • رسانه های بیگانه
  • مناسبت ها

اقتصادی

  • اقتصادی
  • معدن و صنایع معدنی
  • صنعت
  • کشاورزی، روستا و عشایر
  • بازاروتجارت
  • بانک، بیمه و بورس
  • مسکن
  • آب و انرژی
  • گمرک، حمل و نقل
  • اقتصاد کلان

اجتماعی

  • اجتماعی
  • جامعه و شهری
  • محیط زیست
  • حقوقی و قضایی
  • تعاون و اشتغال
  • انتظامی و حوادث

علمی و فرهنگی

  • علمی و فرهنگی
  • آموزش و پرورش
  • کودک و نوجوان
  • فضای مجازی
  • کتاب و مطبوعات
  • زبان فارسی
  • آموزش عالی، دانشگاه
  • بهداشت و سلامت
  • زنان و خانواده
  • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
  • راديو تلويزيون
  • فرهنگ و هنر
  • علم و فناوری
  • فرهنگ عمومی
  • معارف
  • حج و زیارت
  • حماسه و ایثار

استان ها

  • آذربایجان شرقی
  • آذربایجان غربی
  • اردبیل
  • البرز
  • اصفهان
  • ایلام
  • بوشهر
  • تهران
  • هرمزگان
  • چهارمحال و بختیاری
  • خراسان جنوبی
  • خراسان رضوی
  • خراسان شمالی
  • خوزستان
  • زنجان
  • سمنان
  • سیستان وبلوچستان
  • فارس
  • قزوین
  • قم
  • کردستان
  • کرمان
  • کرمانشاه
  • کهکیلویه و بویراحمد
  • گلستان
  • گیلان
  • لرستان
  • مازندران
  • مرکزی
  • همدان
  • یزد
  • کیش
  • مهاباد
  • آبادان

بین الملل

  • بین الملل

ورزشی

  • ورزشی
  • فوتبال و فوتسال
  • توپ و تور
  • کشتی و وزنه برداری
  • رزمی
  • پایه و آبی
  • جانبازان و معلولان
  • بانوان
  • ساير حوزه ها

عکس

  • عکس
  • خبری
  • مستند
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی

فیلم

  • فیلم
  • سیاسی
  • ورزشی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • اقتصادی
  • قلم دوربین
  • عمومی
  • پادکست
  • خبریکاتور
  • بدون تعارف

شهروندخبرنگار

  • شهروندخبرنگار
  • گزارش مردمی
  • پیگیری ها

رویداد

  • رویداد

صفحات داخلی

  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوندها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • نقشه سایت
  • خبرنامه
  • RSS
  • شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
    • رسانه های بیگانه
    • مناسبت ها
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • معدن و صنایع معدنی
    • صنعت
    • کشاورزی، روستا و عشایر
    • بازاروتجارت
    • بانک، بیمه و بورس
    • مسکن
    • آب و انرژی
    • گمرک، حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • حقوقی و قضایی
    • تعاون و اشتغال
    • انتظامی و حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • آموزش و پرورش
    • کودک و نوجوان
    • فضای مجازی
    • کتاب و مطبوعات
    • زبان فارسی
    • آموزش عالی، دانشگاه
    • بهداشت و سلامت
    • زنان و خانواده
    • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
    • راديو تلويزيون
    • فرهنگ و هنر
    • علم و فناوری
    • فرهنگ عمومی
    • معارف
    • حج و زیارت
    • حماسه و ایثار
  • استان ها
    • استان ها
    • آبادان
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • کیش
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • مهاباد
    • همدان
    • هرمزگان
    • یزد
  • بین الملل
    • بین الملل
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • ساير حوزه ها
  • عکس
    • عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • بین الملل
    • ورزشی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • قلم دوربین
    • عمومی
    • پادکست
    • خبریکاتور
    • بدون تعارف
  • شهروندخبرنگار
    • شهروندخبرنگار
    • گزارش مردمی
    • پیگیری ها
  • رویداد
    • رویداد
کد خبر: ۳۴۰۳۸۲۴
تاریخ انتشار: ۱۴ فروردين ۱۴۰۱ - ۲۳:۳۵
علمی و فرهنگی » زنان و خانواده

طرز تهیه بامیه خانگی سالم و پرانرژی

بامیه یکی از شیرینی‌هایی است که درون شربت قرار می‌گیرد. این شیرینی به عنوان شیرینی مناسبتی و در ماه رمضان برای سفره ها‌ی افطار تهیه می‌شود.

به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سيما، باميه بافت نرمی دارد و وقتی در شربت قرار می‌گیرد، مزه خوبی می‌گیرد. این شیرینی را به همراه زولبیا در ماه رمضان در شیرینی فروشی‌ها عرضه می‌کنند. اما پخت آن در منزل طرفداران زیادی دارد. برای تهیه بامیه خوب و با کیفیت لازم است به یک سری نکات ریز و مهم توجه شود که در نوشتار روی آن تاکید شده است.

 

مواد لازم برای تهيه بامیه

  • آب: ​يک لیوان
  • روغن جامد یا کره: يک قاشق غذا خوری
  • شربت یا عسل رقیق شده: يک قاشق غذا خوری
  • آرد قنادی: يک لیوان
  • تخم مرغ بزرگ: ۲ عدد
  • وانیل: نوک قاشق چای خوری


مواد لازم برای تهيه شربت 

  • آب: يک پیمانه
  • شکر: ۲ پیمانه
  • آبلیمو: يک قاشق سوپ خوری
  • گلوکز: يک قاشق سوپ خوری
  • گلاب: یک هشتم پیمانه
  • زعفران دم کرده غلیظ: یک پنجم قاشق سوپ خوری

 

 

طرز تهیه بامیه

مرحله اول
برای تهیه بامیه خوشمزه در ابتدای کار، شربت را تهیه می‌کنیم. ابتدا آب را به همراه شکر درون یک قابلمه می‌ریزیم و روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم تا شکر کاملا حل شود. وقتی شکر حل شد و شربت شروع به جوشیدن کرد، دیگر نباید با قاشق آن را هم زد.

مرحله دوم
آبلیمو به آن اضافه می‌کنیم و صبر می‌کنیم تا به غلظتی که می‌خواهیم برسد. سپس گلوکز یا عسل را به آن اضافه می‌کنیم. ۵ دقیقه دیگر می‌گذاریم روی حرارت ملایم بجوشد و غلیظ شود. سپس حرارت را خاموش کرده و گلاب و زعفران را به آن اضافه می‌کنیم.

مرحله سوم
‌می‌گذاریم تا به دمای محیط برسد تا بتوان بامیه‌ها را در آن غوطه ور کرد. حالا یک قابلمه تفلون یا نچسب بر می‌داریم و آب و روغن و شربت یا عسل را درون آن می‌ریزیم. سپس با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار می‌دهیم تا وقتی که اطراف آن شروع به جوشیدن کند.

 


مرحله چهارم
آرد را یک باره به آن اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم تا خمیر در وسط ظرف جمع شود. با حرارت کم به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خمیر را حرارت می‌دهیم و به اصطلاح داغ می‌زنیم. داغ زدن باعث می‌شود خمیر پخته شود و رطوبت اضافه آن تبخیر شود و کیفیت نهایی بامیه بهتر شود.

مرحله پنجم
وقتی که خمیر را به خوبی داغ زدیم، زیر حرارت را خاموش کرده و خمیر را درون یک کاسه قرار می‌دهیم تا خنک شود. خمیر باید نه سرد و نه گرم باشد. وقتی خمیر ولرم شد، تخم مرغ‌ها را دانه دانه اضافه می کنيم.

مرحله ششم
در این مرحله وانیل را هم با تخم مرغ‌ها اضافه می‌کنیم و با همزن می‌زنیم.. در این مرحله اگر خمیر داغ باشد، باعث پخته شدن تخم مرغ‌ها می‌شود و اگر سرد باشد، تخم مرغ به خورد خمیر نمی‌رود. پس باید دمای آن ولرم باشد.

 


مرحله هفتم
وقتی تخم مرغ‌ها را اضافه کردیم باید یک خمیر چسبناک بدست آید. اگر خمیر خیلی سفت بود، یک تخم مرغ دیگر را درون یک کاسه کوچک می‌شکنیم. سپس با چنگال آن را می‌زنیم تا یک دست شود. بعد کم کم به خمیر اضافه می‌کنیم تا به شکل مطلوب در آید.

مرحله هشتم
خمیر را درون قیف با ماسوره می‌ریزیم. ماسوره باید ماسوره شکوفه بزرگ باشد. یک قابلمه کوچک برداشته و درون آن روغن فراوان می‌ریزیم. نوک یک قیچی را در داخل روغن فرو می‌کنیم تا چرب شود. سپس قابلمه روغن را روی حرارت قرار می‌دهیم.

مرحله نهم
روغن نباید داغ باشد و فقط کمی گرم باشد کافی است. خمیر را با ماسوره درون روغن فشار می‌دهیم و با قیچی آن را به سایز مناسب برش می‌دهیم. سپس با حرارت ملایم می‌گذاریم تا بامیه‌ها سرخ شود. اول کار که خمیر سفت نشده است آن را هم نمی‌زنیم تا ظاهر آن خراب نشود.

 

 

مرحله دهم
این نکته قابل ذکر است که قابلمه را پر بامیه نباید بکنیم، چون بامیه‌ها کمی پف می‌کند و نیاز به جا برای پف کردن دارد. وقتی که بامیه‌ها کمی خودش را گرفت و رنگ آن طلایی شد، خیلی آرام آن‌ها را زیر و رو می‌کنیم تا همه جای آن سرخ و طلایی شود.

مرحله یازدهم
وقتی که بامیه‌ها سرخ شد، داخل شربت یا شهد بامیه که به دمای محیط رسیده است قرار می‌دهیم و حدود ۳ دقیقه به آن زمان می‌دهیم و سپس از شربت خارج می‌کنیم. در توری قرار می‌دهیم تا شربت اضافه آن خارج شود. سپس در یک ظرف در دار در یخچال نگه داری می‌کنیم.

https://www.iribnews.ir/00EHUO
خبرهای مرتبط
غذا‌های سریع و ساده مناسب افطاری
طرز تهیه شله زرد خوشمزه؛ ویژه ماه مبارک رمضان
باسلوق با شیره انگور؛ شیرینی سالم و مقوی
شیرینی حاجی بادام؛ خوشمزه و مخصوص عید نوروز
طرز تهیه قطاب خانگی با طعمی بی نظیر
قرابیه؛ شیرینی خوشمزه برای نوروز
شیرینی‌ها و حلوا‌های ماه رمضانی
شیرینی ماه رمضان و بیماران دیابتی
استقبال از ماه رمضان با تهیه بامیه خانگی
شیرینی رمضان...
شیرینی اختصاصی سفره افطار/احمد امیر احمدی
زولبیا و بامیه میهمان سفره‌های افطار
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
عضویت در خبرنامه
Google Plus Linkdin Facebook Soroosh Cloob Facenama Twitter
نظر شما
بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استان ها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"