متخصص دستگاه گوارش و کبد یکی از علل رفلاکس معده را خوابیدن بلافاصله بعد از صرف افطاری عنوان کرد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز خوزستان، پژمان علوی نژاد گفت: سستی و بیحالی بدن پس از صرف افطار امری طبیعی است.
وی علت این واکنش بدن را غذا خوردن پس از چند ساعت تحمل گرسنگی عنوان کرد و افزود: در این شرایط فرد تمایل دارد دقایقی را دراز کشیده و یا بخوابد.
علوی نژاد با بیان اینکه پرخوری و سپس خوابیدن و دراز کشیدن سبب رفلاکس معده میشود، ادامه داد: بنابراین لازم به منظور جلوگیری از ایجاد این واکنش، افراد در حالت دراز کشیده قرار نگیرند.
این متخصص دستگاه گوارش و کبد مصرف وعده سحری را یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت روزه داران عنوان کرد و گفت: کسانیکه تمایل به کاهش میزان مصرف غذا دارند، بهتر است مقدار غذا در وعده افطار را کم کنند.
بیشتر بخوانید: روزه داری، درمان کبد چرب و رفلاکس معده
وی بر خودداری از مصرف غذاهای سرخ کردنی و با ادویه زیاد به دلیل ایجاد عطش در طول روز تاکید کرد.