کتاب «عادت های یک مغز شاد» یکشنبه 18 اردیبهشت در برنامه رادیویی «عشق کتاب» از رادیو سلامت معرفی می شود.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، برنامه رادیویی «عشق کتاب» روزهای یکشنبه ساعت 6 و 30 دقیقه از رادیو سلامت پخش می شود.
وی افزود: این برنامه شامل بخش های متنوع است. بخش کتاب امروز به معرفی کتابهای حوزه روانشناسی اختصاص دارد. همچنین بخش کتاب تازه در قالب گفتگو با مروجان کتابخوانی و کتابخوانها پخش میشود.
برنامه فردا به معرفی کتاب «عادتهای یک مغز شاد» نوشته لورتا گرزیانو برونینگ ترجمه سیدمرتضی ارجمندی نسب اختصاص دارد و علیرضا برازنده نژاد نویسنده به عنوان مهمان در برنامه حضور دارد و در این باره صحبت میکند.
این کتاب اطلاعاتی به شما میدهد که با آن مغز خود را برای افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسیتوسین و اندورفین بازسازی کنید.
کتاب «عادتهای یک مغز شاد» نشان میدهد چطور با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی بخش را در بدن تحریک کنید. شما در هر صفحه از کتاب با تمرین سادهای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقالدهندههای عصبی شادیبخش پیدا کنید.
با خواندن این کتاب خواهید آموخت چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغز خود گذرگاههای جدیدی ایجاد کنید که ترشح این انتقال دهندههای عصبی را تسهیل میکنند. حامدرضا مهتدی مجری کارشناس برنامه است.