زالزالک از جمله میوههای پاییزی است که خواص و فواید درمانی فراوانی دارد.
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، درختهای زالزالک از اوایل فصل بهار سبز میشوند، در اواخر شهریور به بار مینشیند و در اوایل فصل پاییز برداشت میشود و جزو میوههای پاییزی است.
این میوه با وجود جثه کوچک حاوی ویتامینها و آنتی اکسیدانها است و خواص و فواید درمانی فراوانی دارد.
زالزالک سرشار از ویتامین A است که این ویتامین موجب حفظ سلامت بینایی میشود، همچنین میتواند از پیشرفت آب مروارید جلوگیری کند.
این میوه حاوی آنتی اکسیدانهای قدرتمندی است که به مبارزه با همه سرطانهایی که در بدن وجود دارند، میپردازد، بطوریکه بدن را سم زدایی کرده و موجب دفع سموم میشود.
یک گزینه گیاهی درمانی مناسب برای حفظ سلامت دستگاه گوارش زالزالک است، زیرا میتواند یبوست، نفخ و حرکات روده را به موقع کنترل و درمان کند.
زالزالکها منبع غنی آنتی اکسیدانها است که با خنثی کردن رادیکالهای آزاد تولید شده در بدن از ابتلا به بیماریهای خطرناک جلوگیری میکنند.
جالب است بدانید که مصرف این میوه کوچک میتواند موجب حفظ سلامت و افزایش جذابیت پوست شما شود، در واقع آنتی اکسیدانها به زالزالک خواص ضد پیری که موجب رفع چین و چروک و خطوط موجود بر روی صورت میشود را میدهند.
تنظیم کلسترول خون و محافظت از قلب، درمان فشار خون بالا، درمان سوءهاضمه و معده درد به دلیل داشتن فیبر، درمان یبوست، حفظ سلامت دستگاه گوارش و هضم غذا و درمان زخم معده از دیگر خواص زالزالک به شمار میروند.
اگر ریزش مو رنج میبرید و به دنبال راهکاری برای تحریک رشد موها، توقیت آنها و افزایش تعداد و اندازه فولیکولهای مو هستید، مصرف زالزالک را فراموش نکنید.