نخستین تمرین تیم ملی فوتسال بانوان عصر امروز در مرکز ملی فوتبال برگزار شد.
بازیکنان در ابتدای این تمرین و پس از صحبتهای سلیمانی -سرمربی تیم درخصوص اهداف تمرینی، زیر نظر ایزدمهر، مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن هایشان پرداختند. گرم کردن بدن بازیکنان با بازی با توپ نیز برای دقایقی ادامه پیدا کرد.
پس از آن، کار فنی مربیان آغاز شد و در بخش اول حفظ توپ در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
در قسمت دیگر تمرین، بازیکنان با انجام پاس های طولی و عرضی، حفظ توپ و دریبل کردن به مدت یک ساعت به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند و نکات فنی که سرمربی تیم به ملی پوشان مطرح کرده بود را انجام دادند.
دیگر بخش ها نیز با جدیت بسیار زیادی از سوی کادرفنی و پیرو آن بازیکنان پیگیری شد.
تمرینات تیم ملی فوتسال بانوان ایران به منظور حضور در تورنمنت فوتسال کافا به میزبانی ازبکستان در تهران پیگیری می شود.
ملی پوشان ایران در تورنمنت کافا با تیم های ازبکستان،تاجیکستان و قرقیزستان به رقابت می پردازند.