فلفل سیاه از جمله ادویههای خوش عطر و پرطرفدار است و خواص شگفت انگیزی برای پوست و مو دارد.
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، فلفل سیاه شامل میوههای خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است و بومی جنوب هند محسوب میشود.
این گوی کوچک، طعم تند و سوزندهای دارد که علاوه بر استفاده به عنوان ادویه و چاشنی غذاها، جزو گیاهان دارویی خوراکی با فواید بسیار زیاد به شمار میرود.
این ادویه یک منبع عالی از منیزیم، ویتامین K، آهن و فیبر است، همچنین حاوی روغن ضروری به نام پیپرین است که در هنگام آروماتراپی، برای کاهش درد عضلات، مسائل گوارشی و حتی آرتریت التهابی مورد استفاده قرار میگیرد.
فلفل سیاه سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی با مزایای ضدپیری فوق العاده است و سبب تمیز شدن پوست شده و به درمان آکنه و سایر بیماریهای پوستی کمک میکند.
اگر از چین و چروکهای پوست خود ناراحت هستید، فلفل سیاه مصرف کنید، زیرا آنتی اکسیدانهای موجود در آن با آسیب رادیکالهای آزاد که میتوانند نشانههای پیری را ایجاد کرده و به پوست شما آسیب برسانند، مبارزه میکنند.
فلفل سیاه علائم پیری زودرس مانند؛ چین و چروک، خطوط ریز و حتی لکههای تیره را از بین میبرد و شما میتوانید به سادگی آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید، تا اثرهای تقویت کننده پوست برای شما اثبات شود.
برای این کار کافی است فقط یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را با مقدار مساوی از عسل و زردچوبه ترکیب کرده و آن را به عنوان ماسک روی صورت خود اعمال کنید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.
این ادویه خوش عطر و دوستداشتنی میتواند به عنوان یک اسکراب برای پوست مورد استفاده قرار بگیرد و سلولهای مرده را از بین ببرد که باعث میشود پوست نرم تری داشته باشید.
برای این منظور مقداری فلفل سیاه را له کنید و در آب بخیسانید و یک قاشق چای خوری ماست را به آن اضافه کنید، سپس این اسکراب روی صورت خود اعمال کرده و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید.
این اسکراب به حذف سموم از پوست شما کمک میکند و درخشان شدن و نرمی آن را افزایش میدهد، همچنین میتواند گردش خون در پوست را ترویج داده و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را به پوست شما اهدا کند، ضمن اینکه خواص ضد التهابی و ضد باکتری آن به جلوگیری از آکنه نیز کمک میکند.
فلفل سیاه علاوه فوایدی که برای پوست دارد، نباید از خواص آن برای موی سر غافل شد.
خواص آنتی اکسیدانی فلفل سیاه کمک میکند تا مسائل جدی مو، مانند: شوره سر و ریزش مو حل شود، همچنین میتوانید برای اثر بخشی بهتر، آن را با عسل یا زردچوبه ترکیب کنید.
اگر از مشکلات شوره سر رنج میبرید، فلفل سیاه یکی از بهترین درمانها است و باید یک قاشق چای خوری فلفل سیاه له شده را به یک کاسه کشک اضافه کنید و آن را روی پوست سر خود بگذارید و پس از حدود ۳۰ دقیقه با آب بشویید.
همچنین میتوانید پس از آن از شامپو استفاده کنید، البته به یاد داشته باشید که از این مخلوط بیش از حد استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد سوزش و ناراحتی پوست سر شود.
یکی دیگر از خواص فلفل سیاه برای بازسازی و ترمیم مو است و برای این مسئله باید یک قاشق چای خوری از دانههای فلفل سیاه و سفید را با آبلیمو ترکیب و روی پوست سر و موی خود اعمال کنید و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با آب سرد شستشو دهید، این کار باعث میشود تا موهای شما احیا شود و به آن براقی و درخشندگی و نرمی اهدا میکند
همچنین میتوانید یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را با مقدار مساوی عسل ترکیب کنید و به موهایتان اعمال کنید تا ریشه مو تقویت شود.