کاهش یا افزایش ناگهانی وزن بدون هیچ دلیل مرتبط با تغذیه باید هشداری برای ما باشد.
این نگرانی درست است، زیرا میتواند یک بیماری پشت آن باشد. یک متخصص تغذیه میگوید اختلال عملکرد تیروئید شایعترین علت است، کم کاری تیروئید متابولیسم را کند میکند، بنابراین بدن چربی بیشتری ذخیره میکند.
برعکس، پرکاری تیروئید با افزایش مصرف انرژی باعث کاهش وزن میشود. اما سایر بیماریها میتوانند باعث تغییر وزن شوند. سرطانها، اختلالات روده، بیماریهای عفونی (پنوموپاتی، هپاتیت و غیره) و زوال عقل نیز میتوانند موجب کاهش وزن شوند.
برخی داروها میتوانند شما را چاق کنند. از جمله این داروها میتوان به داروهای ضد افسردگی یا درمانهای ضد التهابی مبتنی بر کورتیکواستروئیدها که باعث افزایش بافت چربی میشود، اشاره کرد. استرس طولانی مدت نیز میتواند شما را چاق کند.