کودکان، زنان باردار، سالمندان، افراد آسیبپذیر و بیماران قلبی و تنفسی از حضور در فضای باز و هوای گرم خودداری کنند.
پژمان عقدک اضافه کرد: خشکی پوست، تعریق زیاد، داغ شدن بدن، از دست رفتن آب بدن به دنبال تعریق زیاد، رنگپریدگی، تنفسهای کوتاه و سطحی، اما پرسرعت و ضعیف شدن نبض افراد گرمازده به دلیل از دست رفتن آب بدن از جمله علائم گرمازدگی است و همچنین ممکن است دمای بدن در شرایط گرمازدگی به بیش از ۴۰ درجه برسد.
وی افزود: اگر فرد هوشیار است یک سری کمکهای اولیه از جمله بالا نگهداشتن پاها، رفتن به یک مکان خنک، قراردادن کمپرس سرد زیر بغل و رانها، آبرسانی به بدن با نوشیدن آب و مایعات فراوان و قراردادن حوله مرطوب روی پیشانی میتواند در بهبود فرد گرمازده کمککننده باشد.
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به آماده باش مراکز درمانی برای پذیرش افراد گرما زده گفت: اگر افراد احساس کردند توان خدمترسانی بیشتر به فرد گرمازده را ندارند با ۱۱۵ تماس بگیرند.
عقدک خاطرنشان کرد: در روزهای بسیار گرم پیش رو، کودکان، زنان باردار، سالمندان، افراد آسیبپذیر و بیماران قلبی و تنفسی به ویژه در ساعات ۱۰ صبح تا ۱۶ عصر از قرار گرفتن در معرض فضای باز و هوای گرم خودداری کنند در صورت ضرورت به خروج از منزل در برابر اشعه ماورابنفش با عینک و کلاه از خود محافظت کنند.