در بسته ی پزشکی سلامت امروز با خواص سنجد آشنا شوید .
به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکزاصفهان؛ امروز یکی از خوراکیهای شگفتانگیز و در دسترس همه که تأثیرات معجزهآسایی داردرا معرفی میکنیم.
از نظر طب سنتی از سنجد به عنوان یک داروی گیاهی مسکن، تب بر و ادرارآور استفاده میشود و با طبع سرد و خشک خود مناسب افرادی است که طبع بسیار گرمی دارند.
ارزش غذایی سنجد
از سنجد میتوان در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد؛ مصرف سنجد، کلیهها را گرم و بواسیر را درمان میکندادرار اگر قطرهقطره بیاید، با پودر سنجد روان میشود بازوان و ساقها را نیرومند میکند.
سنجد، عفونت ریه را خشک و آبآوری ششها را درمان میکند کمبود ویتامین C بدن را رفع میکند. سنجد خاصیت آنتیاکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده میرود.
سنجد دارای خواص فراوان و ارزش تغذیهای بالایی است .
خواص سنجد و شیر
با ترکیب ت سنجد و شیرخوراکی میتوانید به کاهش علائم یا حتی درمان آرتریت روماتوئید و مشکلات مفصلی بپردازید.
خواص سنجد و عسل
از ترکیب پودر سنجد و عسل میتوانید دارویی عالی برای بهبود سلامت رودهها به دست آورید. وجود مقدار زیادی پلی فنول در این ترکیب باعث منظم شدن حرکات روده و بهبود هضم در دستگاه گوارش میشود. خواص سنجد برای معده باورنکردنی است پس اگر درگیر یبوست یا زخم معده هستید میتوانید با مصرف این ترکیب از بروز حالت تهوع و دردهای شکمی جلوگیری کنید. مبارزه با انگلها، قارچها و باکتریهای مضر موجود در معده و روده از دیگر خواص این ترکیب عالی است.
خواص سنجد برای لاغری
فیبر زیادی که در سنجد وجود دارد اشتها را کم میکند و همین موضوع آن را به یک خوراکی عالی برای لاغری تبدیل کرده است. اگر به صورت منظم و روزانه پودر سنجد مصرف کنید متابولیسم بدنتان بالا میرود و کاهش وزن را تجربه خواهید کرد.
خواص سنجد برای زنان
تقویت افزایش باروری، تقویت سیستم ایمنی بدن ،تقویت و افزایش هوش نوزادان در صورت مصرف در دوران بارداری
خواص پودر سنجد برای چاقی
اگر قصد دارید به روشی طبیعی و مناسب افزایش وزن داشته باشید کافی است روزانه ۳ تا ۴ قاشق پودر سنجد را با یک لیوان شیر پرچرب مخلوط کرده و بنوشید. اگر طعم این نوشیدنی برایتان ناخوشایند بود کمی عسل یا کنجد هم به آن اضافه کنید. بهتر است این نوشیدنی به صورت ناشتا یا به عنوان میانوعده نوشیده شود.
خواص پودر سنجد و سیاه دانه
در طب سنتی ایرانی از ترکیب پودر سنجد و سیاهدانه برای درمان بیماریهای دندان و لثه، اسهال، زخم معده، سرفههای شدید، سکسکه، نفخ شکم، سرماخوردگی، بیماریهای ویروسی و آرتروز استفاده میشود. همچنین برای مقابله با خستگی، جلوگیری از بروز عوارض زخمهای روده، بهبود آرتروز و کاهش خطر سرطان روده هم از این ترکیب استفاده میشود. تقویت کلیهها، پیشگیری از تکرر ادرار و تقویت پوست از دیگر مزایای مصرف پودر سنجد همراه با سیاهدانه است.
درمان زخم با سنجد
عصاره سنجد در داروهای قارچی به یک بهبود دهنده زخم معروف است.
علاوه بر خاصیت درمانی کاهش دهنده التهاب، قابلیت بهبود و درمان زخم نیز از مهمترین خواص سنجد محسوب می شود عصاره میوه سنجد در بسته شدن سریع محل زخم به خوبی تاثیر می گذارد.
با مصرف سنجد پوست صورتتان راجوان کنید
ویتامینC بسیار و آنتی اکسیدان های موجود در سنجد موجب افزایش کلاژن می شود و در نتیجه به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی آن کمک می کند.
مفید برای پوست و مو
برای تقویت موها و افزایش ضخامت آن، برگ های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید به طوری که برگ ها نرم و له شوند و سپس از این روغن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید.
سنجده پخته شده در روغن زیتون برای رفع درد مفاصل ، رفع خارش پوست و افزایش رشد موها موثر است.