حملات قلبی، سرطان و دیابت خطر کار در شیفت شب

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی بی بی سی ، پزشکان انگلیسی در موسسه تحقیقات خواب ، اعلام کردند فعالیت و کار در شیفت های شبانه باعث ایجاد بحران در بدن انسان می شود. محققان خون دهها داوطلب را پس از اینکه ساعات خواب( ساعت بیولوژیک ) آنها نسبت به حالت عادی ، کمتر شده بود را آزمایش کردند و دریافتند ژن موجود در خون این افراد ، با اخلال مواجه شده است.

پزشکان هشدار دادند کار و فعالیت در شیفت های شبانه ، اختلالات جدی و بیماریهای های خطرناکی را در درازمدت برای افراد بهمراه خواهد داشت. محققان تاکید کردند مواجه با این مشکلات برای نوبت کاران شیفت شب بسیار دشوار است ولی این افراد باید حدالمقدور از خوردن غذاهای سنگین و چرب ، غذاهای شیرین ،؛ قهوه و کافئین در طول شیفت شب خودداری کنند.