شبکه رادیویی سلامت برنامه «بامن بگو» را با هدف ارتقای سلامت روان در زندگی پخش می‌کند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، این برنامه تلاش می کند که مخاطبان درباره مشکلات و احساسات خود صحبت کنند و راه حل های مناسب برای تغییر پیدا کنند.
خانم ملیحه کاظمی تهیه کننده این برنامه با حضور در استودیو شبکه خبر درباره این برنامه گفت: اتاق درمان فضایی دارد که درمان جو وقتی در آن فضا قرار می گیرد آزاد است تا مشکلاتش را آزادانه و به راحتی بدون نگرانی از قضاوت شدن مطرح کند ، اهمیت این مسئله به خاطر این است که این کار کمک می کند به کاهش رنج های روانی آن فرد و افزایش ظرفیت روانی وکمک می کند به پیدا کردن راهکارهای سالم تری برای مواجه شدن با چالش هایی که فرد در هر روز زندگی با آنها روبرو می شود.
کاظمی افزود: گروه های سنی مختلفی را داریم و همه این دوره ها با توجه به اهمیتی که دارند مشکلات و دغدغه هایی را برای فردی که در آن گروه سنی قرار گرفته حتما به همراه دارد ، ما در راستای سیاست های شبکه و سیاست های رسانه در پی این هستیم که بتوانیم به افراد کمک کنیم با مشکلات مختلفی که در این دوره ها با آن مواجه هستند.
وی گفت: در طول یک ماه سعی می کنیم تمام این افراد را دسته بندی کنیم و در طول هفته هم به موضوعات کودکان و نوجوانان بپردازیم و هم موضوعات فردی ، هم موضوعات زوجین ، موضوعات سالمندان ، موضوعات اختلالات ، موضوعات آموزش مهارت ها و موضوعات روانشناختی همه اینها را سعی می کنیم مطرح کنیم و در قبال انها کارشناسان متناسب با این موضوعات داشته باشیم یعنی روانشناس ، روان درمانگر و روانپزشکانی که بتوانند در این حوزه ها کمک کنند.
وی افزود: طول برنامه ۴۵ دقیقه است یعنی شکل یک اتاق درمان واقعی که یک درمانجو به آن مراجعه می کند وقتی مخاطب این برنامه را می شنود ، اتفاقی که می افتد یک من تکثیر شده است ، یعنی بخشی از خودش را در این اطاق درمان پیدا می کند ، بخشی از مشکلش را و این می تواند دو اتفاق برایش به همراه داشته باشد، هم ببیند که تنها نیست و این سطح مشکل را برایش پایین می آورد و هم این که آدم های بسیاری هستند که با آن مشکل و مشکلات مشابه با آن درگیر هستندو به جز این می تواند یک تلنگر باشد برای آن فرد که اگر مدت ها اجتناب داشته و مشکلش را مطرح نمی کرده و سرکوب می کرده آن را مطرح کند چرا که خود این سرکوب می تواند مشکلات جسمی را برای فرد به همراه داشته باشد ، فرد باید به یک درمانگر مراجعه کند و مشکلش را مطرح کند، این به سلامت خانواده ها و به دنبال آن به سلامت جامعهکمک می کند.
وی درباره «استیگما» یا انگ زنی گفت: مهم ترین اتفاقی که در این اتاق درمان رخ می دهد ، این است که ما سعی می کنیم قضاوت را برداریم وقتی یک درمانجو روبروی درمانگر می نشیند و مشکلش را بی پروا مطرح می کند ، یعنی این ترس از قضاوت ریخته است در پس این برنامه و در پس این اتاق درمان کمک می کند که قضاوت را کنار گذاشت و اتفاق دیگر این که ما به درمانجو غیر مستقیم می گوییم که قرار نیست برچسبی به شما و یا دیگران زده شود ،مشکلات روان مانند مشکلات جسم نیست که یک خط مرز داشته باشد، مشکلات روان یک خط تعادلی وجود دارد و هر فردی از خط تعادل به خاطر اتفاقاتی که در محیطش با آن روبرو می شود از خط تعادل خارج می شود و از آن فاصله می گیردو یک درمانگر می تواند کمک کندکه آن فرد به خط تعادل نزدیک شود و این اتفاقی است که برای همه ما در هر نقش و هر جایگاهی کههستیم اتفاق می افتد.
تهیه کننده برنامه به من بگو در باره شکل پرداخت برنامه گفت: برنامه یک قصه ای دارد و ما نمی توانیم یک درمانجوی واقعی را روی آنتن زنده بیاوریم اما قصه و سناریویی که یک بازیگر آن را به عنوان درمانجو بیان می کند قصه آدم های واقعی است که در اتاق درمان واقعی مطرح می شود ، اینها را برای درمانگر مطرح می کنند، درمانگر بعد از شنیدن قصه که در کنار آن مخاطبان هم می شنوند و هر کدام مشکلاتی که با این درمانجو (بازیگر) همسو بوده از طریق تلفن و یا پیامک مطرح می کنند در طول برنامه همان طور که قصه این درمانجو را درمانگر می شنود سوالاتمخاطبان را هم یک به یک در بین آن پاسخ می دهد و دوباره شروع به تشخیص گذاری و ارائه راهکار می کند اما درمان مسئله ای است که با یک جلسه حل نمی شود و باید تکرار و استمرار داشته باشدتا بتواند به سمت درمان حرکت کند.
کاظمی درباره انتخاب موضوعات هم گفت: ما یک اتاق درمان داریم که از ابتدا سیاست شبکه بر این بود که یک اتاق گفتگو و یک اتاق فکر داریم که همه متخصصان باید صحبت کنند از جمع بندی متخصصان من موضوعات را می نویسم ، همراه با رئیس شبکه موضوعات بررسی می شود و به دنبال آن موضوعات با توجه به ان گروه ها انتخاب می شود که در طی هفته به تمام گروههای هدف پرداخته می شود و مسائل مبتلا به جامعه در این برنامه و در گروههای مختلف و روزهای مختلف بررسی می شود.
وی در پایان درباره تغییرات برنامه هم گفت: همراهی مخاطب موجب غنای این برنامه می شود ، این برنامه هم مثل دیگر برنامه ها وقتی با آزمون و خطا جلو می رود ما کم کم مشکلات را می بینیم و سعی در برطرف شدن آن و بهتر شدن برنامه می کنیم.