صفحه نخست

  • صفحه نخست

سیاسی

  • سیاسی
  • رهبری
  • انتخابات
  • عمومی
  • دولت
  • مجلس
  • شورای نگهبان
  • سیاست خارجی
  • امنیتی و دفاعی
  • احزاب و تشکلها
  • رسانه های بیگانه
  • مناسبت ها

اقتصادی

  • اقتصادی
  • معدن و صنایع معدنی
  • صنعت
  • کشاورزی، روستا و عشایر
  • بازاروتجارت
  • بانک، بیمه و بورس
  • مسکن
  • آب و انرژی
  • گمرک، حمل و نقل
  • اقتصاد کلان

اجتماعی

  • اجتماعی
  • جامعه و شهری
  • محیط زیست
  • حقوقی و قضایی
  • تعاون و اشتغال
  • انتظامی و حوادث

علمی و فرهنگی

  • علمی و فرهنگی
  • آموزش و پرورش
  • کودک و نوجوان
  • فضای مجازی
  • کتاب و مطبوعات
  • زبان فارسی
  • آموزش عالی، دانشگاه
  • بهداشت و سلامت
  • زنان و خانواده
  • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
  • راديو تلويزيون
  • فرهنگ و هنر
  • علم و فناوری
  • فرهنگ عمومی
  • معارف
  • حج و زیارت
  • حماسه و ایثار

استان ها

  • آذربایجان شرقی
  • آذربایجان غربی
  • اردبیل
  • البرز
  • اصفهان
  • ایلام
  • بوشهر
  • تهران
  • هرمزگان
  • چهارمحال و بختیاری
  • خراسان جنوبی
  • خراسان رضوی
  • خراسان شمالی
  • خوزستان
  • زنجان
  • سمنان
  • سیستان وبلوچستان
  • فارس
  • قزوین
  • قم
  • کردستان
  • کرمان
  • کرمانشاه
  • کهکیلویه و بویراحمد
  • گلستان
  • گیلان
  • لرستان
  • مازندران
  • مرکزی
  • همدان
  • یزد
  • کیش
  • مهاباد
  • آبادان

بین الملل

  • بین الملل

ورزشی

  • ورزشی
  • فوتبال و فوتسال
  • توپ و تور
  • کشتی و وزنه برداری
  • رزمی
  • پایه و آبی
  • جانبازان و معلولان
  • بانوان
  • ساير حوزه ها

عکس

  • عکس
  • خبری
  • مستند
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی

فیلم

  • فیلم
  • سیاسی
  • ورزشی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • اقتصادی
  • قلم دوربین
  • عمومی
  • پادکست
  • خبریکاتور
  • بدون تعارف

شهروندخبرنگار

  • شهروندخبرنگار
  • گزارش مردمی
  • پیگیری ها

رویداد

  • رویداد

صفحات داخلی

  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوندها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • نقشه سایت
  • خبرنامه
  • RSS
  • شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
    • رسانه های بیگانه
    • مناسبت ها
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • معدن و صنایع معدنی
    • صنعت
    • کشاورزی، روستا و عشایر
    • بازاروتجارت
    • بانک، بیمه و بورس
    • مسکن
    • آب و انرژی
    • گمرک، حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • حقوقی و قضایی
    • تعاون و اشتغال
    • انتظامی و حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • آموزش و پرورش
    • کودک و نوجوان
    • فضای مجازی
    • کتاب و مطبوعات
    • زبان فارسی
    • آموزش عالی، دانشگاه
    • بهداشت و سلامت
    • زنان و خانواده
    • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
    • راديو تلويزيون
    • فرهنگ و هنر
    • علم و فناوری
    • فرهنگ عمومی
    • معارف
    • حج و زیارت
    • حماسه و ایثار
  • استان ها
    • استان ها
    • آبادان
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • کیش
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • مهاباد
    • همدان
    • هرمزگان
    • یزد
  • بین الملل
    • بین الملل
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • ساير حوزه ها
  • عکس
    • عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • بین الملل
    • ورزشی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • قلم دوربین
    • عمومی
    • پادکست
    • خبریکاتور
    • بدون تعارف
  • شهروندخبرنگار
    • شهروندخبرنگار
    • گزارش مردمی
    • پیگیری ها
  • رویداد
    • رویداد
کد خبر: ۴۵۰۸۵۷۰
تاریخ انتشار: ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۰
خوزستان » اجتماعی

کودک هرچه چاق تر سالم‌تر، باور غلط برخی خانواده‌ها

سرپرست مرکز بهداشت خوزستان گفت: کودک هرچه چاق‌تر سالم‌تر باوری غلط میان برخی خانواده‌ها است و عواقب جبران ناپذیری برای سلامت جسمی و روانی وی به دنبال دارد.

 

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، دکتر مهرداد شریفی گفت: این باور غلط که کودکان هر چه چاقتر باشند سالمتر هستند، متاسفانه در بین برخی از والدین وجود دارد. این باور ممکن است منجر به ارائه غذا‌های ناسالم و کم کیفیت به کودکان شود که در بلند مدت می‌تواند عواقب جبران ناپذیری برای سلامت جسمی و روانی آنان داشته باشد.

وی افزود: بر خلاف این باور غلط تحقیقات نشان داده‌اند که کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، دارای سطح پائین تری از اعتماد به نفس، خودکارآمدی و رضایت از زندگی هستند. همچنین کودکان چاق ممکن است با مشکلات روانی و اجتماعی مانند افسردگی، اضطراب و تنهایی و آزار و اذیت همسالان رو‌به‌رو شوند.  

دکتر شریفی ادامه داد: چاقی در کودکان یکی از بزرگترین مشکلات بهداشت جهانی است که باعث افزایش ریسک بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون بالا، کبد چرب، رفلاکس معده، پوکی استخوان، آپنه خواب، مشکلات مفصلی و اختلالات روانشناختی می‌شود.

سرپرست مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر اینکه وزن کودک باید با توجه به قد، سن و جنس او در محدوده طبیعی باشد، اضافه کرد: برای این منظور شاخص نمایه توده بدنی (BMI) یک روش مفید است و همچنین استفاده از نمودار‌های رشدی قد و وزن که با اندازه گیری قد و وزن کودکان محاسبه می‌شود. این نمودار‌ها نشان می‌دهند که آیا وزن و قد کودک با توجه به سن او در محدوده طبیعی هستند یا خیر؟  

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز می‌گوید: علل چاقی در کودکان ممکن است شامل عوامل ژنتیکی، بی تحرکی فیزیکی، الگو‌های غذایی ناسالم و شرایط پزشکی خاص باشد. در صورت تشخیص چاقی در کودک باید اقدامات لازم برای تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی او صورت گیرد. برخی از راه حل‌های پیشنهاد شده عبارتند از: 

  • خوردن‌های منظم و مرتب: کودک را تشویق به صرف صبحانه، ناهار، شام و دو تا سه میان وعده غذایی سالم کنید.  
  • استفاده از غذا‌های متنوع و مغذی: از غذا‌های حاوی پروتئین مانند لبنیات، گوشت، تخم مرغ و مغز‌ها استفاده کنید.
  • مصرف نوشیدنی بدون قند افزوده: به جای نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی از آب، دوغ خانگی و شیر پاستوریزه کم چرب استفاده کنید.
  • کاهش زمان بی تحرکی: روزانه حداقل ۶۰ دقیقه به بازی‌های فعالانه و سرگرم کننده بپردازد. کاهش زمان صرف شده در جلوی تلویزیون، کامپیوتر، موبایل و محدود کردن زمان استفاده از بازی‌های الکترونیکی.  
https://www.iribnews.ir/00Iuss
خبرهای مرتبط
چاقی کودکان یکی از بزرگترین مشکلات بهداشت جهانی
شیر خشک نیاز واقعی کمتر از ۱۰ درصد نوزادان+فیلم
ارتقای شاخص تغذیه با شیر مادر، ناجی جان ۸۲۰ هزار کودک در جهان
افزایش ضریب هوشی نوزادان از جمله مزایای تغذیه با شیر مادر
تاثیر وعده‌های غذایی بر سلامت بدن در ماه مبارک رمضان+فیلم
افزایش شیوع اضافه وزن بین نوجوانان ایرانی
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
عضویت در خبرنامه
Google Plus Linkdin Facebook Soroosh Cloob Facenama Twitter
نظر شما
بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استان ها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"