آنچه باید درباره رفلاکس معده بدانیم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ حسینی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: رفلاکس معده یکی از مشکلات رایج گوارشی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف تجربه می‌کنند. این عارضه معمولاً با سوزش سردل، ترش‌کردن و احساس ناراحتی در قفسه سینه بروز می‌کند. در همین زمینه،  مسعود حسینی، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان، در گفت‌و‌گو با وبدا به دلایل بروز این مشکل و راهکار‌های پیشگیری و درمان اشاره کرده و نکاتی در مورد اصلاح سبک زندگی و زمان مراجعه به پزشک بیان کرده است.

وی افزود که برخی عوامل می‌توانند این شل شدن را تشدید کنند. از جمله شایع‌ترین این عوامل، افزایش فشار داخل شکم به دلیل اضافه وزن، بارداری در زنان و تأخیر در تخلیه معده هستند.

این فوق تخصص گوارش ادامه داد که افراد مبتلا به دیابت و کسانی که قند خون کنترل نشده دارند، معمولاً به دلیل کندی تخلیه معده، رفلاکس شدیدتری تجربه می‌کنند.

حسینی همچنین به نقش برخی دارو‌ها در تشدید رفلاکس اشاره کرد و گفت که دارو‌هایی مانند ضدافسردگی‌ها، خواب‌آور‌ها و برخی دارو‌های فشار خون می‌توانند باعث کندی تخلیه معده یا شل شدن دریچه مری شوند.

او افزود که استعمال سیگار و مصرف زیاد مسکن‌ها نیز می‌تواند در تشدید رفلاکس معده به مری مؤثر باشد.

به گفته حسینی، برخی مواد غذایی نیز می‌توانند به بروز رفلاکس کمک کنند. چای، شکلات، قهوه و سایر ترکیبات حاوی کافئین، همچنین مواد غذایی حاوی نعنا، از جمله مواردی هستند که می‌توانند رفلاکس را تشدید کنند.

حسینی در پایان بر رعایت توصیه‌های ساده برای کاهش علائم رفلاکس تأکید کرد. او پیشنهاد کرد که افراد از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا خودداری کنند، در صورت اضافه وزن به کاهش وزن اقدام نمایند، مصرف ترکیبات کافئین‌دار به‌ویژه بعد از غذا را محدود کنند و تا حد امکان از غذا‌های چرب پرهیز کنند، چرا که این غذا‌ها نیاز به زمان بیشتری برای تخلیه از معده دارند و می‌توانند باعث افزایش رفلاکس شوند.