توصیههای پزشکان برای دوران نقاهت از کرونا در خانه
برای اینکه بدانید در دوران نقاهت از ویروس کرونا در خانه باید چه نکاتی را رعایت کرد، توصیههای پزشکی زیر را بخوانید.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری، پزشکان در پاسخ به سوال بعد از کرونا و در دروان نقاهت باید چکار کنیم میگویند: اختصاص اتاقی با نورگیری، تهویه و سکوت مناسب، انتخاب یکی از اعضای خانواده به عنوان مراقب بیمار، نوشیدن مایعات کافی در طول روز، تغذیه مناسب و مقوی، استفاده از ویتامینها و آب میوههای طبیعی در جل. گیری از انتقال ویروس کرونا راهگشاست. همچنین استفاده از غذاهای فیبردار، سبزیجات و حبوبات پخته، توجه به مقدار و نوع پروتئین مورد نیاز، پرهیز ار خوردن غذاهای دیرهضم، استفاده از میوههای پخته شده و خودداری از ترکیب شیر با میوههای خام و رعایت فواصل تغذیه جهت هضم قطعی غذا میتواند ما را در جلوگیری از انتقال ویروس کرونا کمک کند.