گیاه پونه دارای خواص ضد اسپاسم است و دمنوش آن میتواند به تسکین یا درمان درد و گرفتگی معده کمک کند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، داود حاجمحمدخانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره فواید گیاه پونه گفت: در منابع طب سنتی سه نوع پونه کوهی، پونه بیابانی و پونه نهر وجود دارد که معمولا خواص پونه کوهی از آن دو نوع دیگر بیشتر است.
او افزود: متأسفانه امروزه برخی از گیاهان را با عنوان پونه در مطبها و عطاریها معرفی میکنند که پونه کوهی نیست و مصرف آن هیچ تأثیری ندارد.
خواص درمانی پونه
حاجمحمدخانی با اشاره به فواید درمانی گیاه پونه گفت: نوشیدن دمنوش پونه گیاهی میتواند باعث دفع سموم بدن، بهبود بیماریهای گوارشی، درمان بیماریهای ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی مانند تهوع، سوزش معده، ترش کردن، درمان بیماریهای ریوی، کمک به دفع عفونتها و اخلاط عفونی در ریه شود و جهت درمان آنها مفید و مؤثر است.
این پژوهشگر ادامه داد: این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم است که میتواند به تسکین درد معده یا گرفتگی معده کمک کند. جهت کمک به معالجه نفخ، گاز یا درد معده میتوانید مقدار کمی چای پونه بنوشید.
او با بیان اینکه از گیاه پونه به عنوان پادزهر در منابع طب سنتی استفاده میشود، گفت: جهت درمان نیش حشرات و گزش پشه میتوانید از جوشانده گیاه خشکشده پونه استفاده کنید. منطقه گزش شپش را با جوشانده ۳۰ گرم در هر لیتر آب بشویید و این عمل را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید. جهت تقویت سیستم عصبی از مصرف پونه غافل نشوید.
عوارض مصرف دمنوش پونه برای برخی افراد
حاجمحمدخانی گفت: پونه هرگز نباید از سوی زنان باردار یا مادران شیرده استفاده شود. این گیاه میتواند باعث انقباضات رحم و افزایش جریان قاعدگی شود و خطر سقط را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی یا کبدی هم نباید از این گیاه استفاده کنند.
فواید دیگر
او افزود: اگر پونه تازه را با سرکه انگوری بپزیم و در نواحی تیره پوست، ضماد (دارویی که روی جراحت میگذارند) کنیم، بعد از مدتی به رفع سیاهی کمک خواهد کرد.
تفت دادن پونه خشک و مالیدن سوخته آن به لثه هم باعث تقویت آن خواهد شد.
جهت تقویت سیستم عصبی از مصرف پونه غافل نشوید
این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به ارتباط مصرف پونه و رفع بیماریهای عصبی تأکید کرد: دمنوش پونه و اسطوخودوس باعث تقویت سیستم عصبی میشود. در فرهنگ و تغذیه طب سنتی ایرانی، پودر پونه جهت رفع سردی ناشی از ماده غذایی مانند ماست هم مفید است.