رژیم غذایی در این روزهای کرونایی ممنوع

به گزارش خبرگزاری صداو سیما، مرکز اصفهان؛رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه به علت مواجه شدن با اپیدمی کرونا، هم اکنون زمان مناسبی برای گرفتن رژیم لاغری نیست گفت: باید در حال حاضر لاغر شدن را متوقف کنیم ودر عین حال مراقب باشید که چاق نشوید.
دکتر محمدحسن انتظاری افزود: لاغر کردن و همین طور اضافه وزن و چاقی هر دو منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند.
این متخصص تغذیه در خصوص توصیه های غذایی قبل از مواجه شدن با ویروس کرونا گفت: استفاده از غذاهای چرب و شیرین، چاق کننده است و با حذف این دسته از غذاها می توانیم از انواع سبزی و میوه استفاده کنید.
وی اضافه کرد: استفاده از انواع مغز مانند پسته و بادام نیز توصیه می شود، اما زیاده روی نشود.

چطور در قرنطینه چاق نشویم؟
دکتر انتظاری با بیان اینکه با انجام فعالیت های روزمره در خانه می توان از چاقی و اضافه وزن جلوگیری کرد، گفت: باید در خانه کمی بیشتر از قبل تحرک داشته باشید و به مدت طولانی سرگرم گوشی و ...نشوید.

تأثیر خوردن غذاهایی با طبع گرم در درمان کرونا
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: خوردن غذاهای گرم مانند عسل، گردو، زیره و سیر و دمنوش های گرم برای درمان کرونا پشتوانه علمی ندارند، اما چون ضرری هم ندارند مردم می توانند استفاده کنند.
این متخصص تغذیه و رژیم غذایی افزود:هیچ طب سنتی نمی تواند ادعای درمان کرونا را بکند و مردم نباید به اینها توجه کنند.

دکتر انتظاری تأکید کرد: بهترین راه درمانی کرونا، قطع زنجیره انسانی است پس با ماندن در خانه و تحمل یک تا دو هفته ایی می توان کرونا را شکست داد.