فشارخون بالا یک عامل خطرزای مهم در بروز بیماری قلبی و دیگر مشکلات جسمی است.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت گروه علمی فرهنگی و هنری خبرگزاری صدا و سیما، کارشناسان سلامت میگویند نتایج بررسی ها نشان می دهد که تعداد قابل توجهی از مردم این کشور در فاصله سنی ۱۸ تا ۴۴ سال از ابتلای خود به عارضه فشار خون بالا مطلع نیستند و به همین دلیل است که پزشکان کنترل مرتب فشار خون را در همه سنین توصیه میکنند.
به گفته متخصصان ، فشار خون بالا می تواند همچون یک بمب ساعتی در بزرگسالان جوان عمل کند.
در بسیاری از مواقع، افراد جوان در مورد وضعیت فشار خون خود آگاهی ندارند و زمانی به پزشک مراجعه می کنند که برای چند سال به فشار خون بالا مبتلا بوده اند و از آن اطلاعی نداشته اند. این وضعیت می تواند خطرناک باشد زیرا اگرچه فرد ممکن است احساس سلامتی داشته باشد اما احتمال دارد که مشکلات جسمی قابل توجهی برای او ایجاد شود. بیماری قلبی، سکته مغزی، مشکلات بینایی و نارسایی کلیوی از جمله این مشکلات است.
این بیماریها تا چند سال پس از ابتلا به عارضه فشار خون بالا خود را نشان نمی دهد اما در حقیقت در سالهای بعد بر سلامت فرد تأثیر میگذارد.
روش های زیادی وجود دارد که به نرمال ماندن فشار خون کمک می کند که رعایت رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب از جمله آنهاست اما داروهای زیادی هم وجود دارد که برای کنترل فشار خون بالا مفید هستند.
اقداماتی چون رعایت رژیم غذایی مفید برای قلب، کاهش مصرف نمک، خودداری از مصرف مواد الکلی، مرتب ورزش کردن و داشتن وزن مناسب در پیشگیری از فشار خون بالا مؤثر هستند.