گل های آپارتمانی نشاط آور

به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛  محیط اطراف نقش مهمی در حس و حال ما دارند. خصوصا زمانی که در محیط گل و گیاه وجود داشته باشد. 

حالا که در این روزهای کرونایی بیش از گذشته در خانه ماندن را تجربه می کنیم انس گرفتن با گل و گیاه می تواند در کاهش فشارهای روانی ناشی از استرس تاثیر گذار باشد.

 

  چند نوع گیاه خانگی و گلدار که می تواند موجب کاهش استرس و حتی افزایش شادی در محیط خانه شود عبارتند از گل های شمعدانی ، اسطو خودوس ، گل رز  ، رزماری ، گل ریحان ، سرخس و ارکیده.

 

 

 

در کل داشتن این گیاهان و گل ها در محیط زندگی شما به عنوان  فیلتر طبیعی هوای خانه عمل می کند تولید اکسیژن ، دور کردن آلوده کننده‌ها از هوای خانه ، ایجاد رطوبت لازم در خانه و جذب آلودگی‌ها از هوای اتاق از دیگر فواید این گیاهان خانگی است.

برخی از گیاهان خانگی نیز به دفع سموم خطرناک موجود در خانه کمک می‌کنند. بررسی‌ها نشان داده که با نگهداری گیاهان در محیط خانه و محیط کار علائمی چون سردرد ، استرس ، خواب آلودگی و سرماخوردگی کاهش می‌یابد.

گل و گیاهان از نظر روانی فواید زیاد دارند. وجود گل و گیاه در فضای خانه و اتاق کار موجب شادی ، کاهش خستگی ، کاهش استرس و افزایش کارایی خلاقیت در فرد می‌شود.

 

 

مطمئن باشید دیدن برگ‌ها و گل‌های شاداب در محیط خانه نتنها می‌تواند استرس‌تان را کاهش دهد که حتی موجب شادی بیشتر اعضای خانواده هم خواهد شد.

متخصصان و روان‌شناسان می‌گویند گیاهان زنده و طبیعی می‌توانند حس زندگی را در ما ایجاد کنند و گل‌های مصنوعی هیچ‌وقت چنین قابلیتی را ندارند.

شاید به همین دلیل باشد که هنگام تنهایی ، نشستن کنار گل‌ها و گیاهان می‌تواند حس بهتری ایجاد کند و آرامش خاصی به ما ببخشد . رنگ‌های جذاب گل‌ها و شادابی و گیاهان هم می‌تواند قدرت تحمل مشکلات را افزایش دهد و مشکلات روحی را به حداقل برساند.

 

 

از طرف دیگر ، تجربه نشان داده است قرار گرفتن کنار گل‌ها و گیاهان طبیعی می‌تواند روحیه بیماران را هم بهبود ببخشد و سیر پیشرفت بیماری آن‌ها را کندتر کند.

به همین دلیل بیمارانی که در محیطی سرسبز هستند یا اتاق‌شان پنجره‌ای رو به پارک و فضای سبز دارد، زودتر می‌توانند بهبود یابند.