یکی از مهمترین راهکارهای رفع خجالت ، همدردی و حمایت از کودک است .
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، مهرنوش قنبری روانشناس کودک ، خجالت کودکان را این گونه تعریف می کند : خجالت به معنی عدم حرمت نفس همراه با اضطراب میباشد.
قنبری تصریح کرد: کودک خجالتی کودک "مضطربی"ست که باور دارد من به اندازه کافی خوب نیستم .
وی در ادامه افزود : کودک خجالتی تصور می کند خودش بد است و همه جهان نیز بد هستند و اگر این افراد بد از بدی من اگاه شوند به من آسیب میزنند.
این روانشناس کودک در ادامه به ارائه راهکارهایی در برخورد با کودکان خجالتی می پردازد :
همیشه احساس کودک را تایید کنید.
وقتی ترسید به او برچسب خجالتی نزنید ، در این مواقع باید گفت : درکت می کنم .
در صورت نفی و رد احساس کودک، او به این نتیجه میرسد که من هیچ چیز نمی فهمم و هر چه احساس میکنم اشتباه است و شروع به نفی احساس خود و شخصیت خود میکند.
از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید کودکان خجالتی در برابر حرفهای اطرافیان بسیار حساس اند.
حرف زدن با دیگران ، (درباره خجالتی بودن کودک ) تنها وضعیت را وخیمتر خواهد کرد.
کودکان خجالتی بیش از قضاوتهای منفی به قضاوتهای مثبت محتاج اند.
کودک را به صورت مستقیم تصحیح نکنید.
هرگز او را جلوی دوستانش یا در مقابل جمع یا حتی جلوی خواهر و برادرش اصلاح نکنید.
اگر کلمهای گفت که اشتباه بود، در جملهای از ان کلمه استفاده کنید و غیر مستقیم اورا تصحیح کنید .
در صورت لزوم، در اتاقش به تنهایی درباره کار اشتباهش صحبت کنید.
وقتی با شما صحبت میکند به او توجه مخصوص نشان بدهید.
اگر در حال تلفن حرف زدن، صحبت با دوستانتان، کار با کامپیوتر، یا تماشای تلویزیون هستید لحظهای کارتان را متوقف کنید، به چشمانش نگاه کنید، و در صورت لزوم از او بخواهید بعد از اتمام کارتان با او صحبت خواهید کرد.
از او بخواهید برایتان کتاب بخواند، آواز بخواند ، فیلمی که دیده را تعریف کند و نشان بدهید مشتاق شنیدن صحبت های او هستید .
هرگز به او یا کارهایش نخندید.
مخصوصا در جمع حتی به کارهای بامزه ش نخندید مگر انکه خودش این خواسته یا انتظار را داشته باشد.
هرگز با فرزندتان درد و دل نکنید و بدی دیگران مخصوصا همسر خود را هرگز به او نگویید.
پدر و مادر باید دوست فرزندانشان باشند، ولی هیچگاه هیچ پدر و مادری حق ندارد فرزندش را به عنوان دوست خود انتخاب کند.
روزی چندین بار به دفعات زیادو به جا، به موقع به او بگویید تو خوبی. مرسی پسر خوبم، ممنونم دختر خوبم.
از ظاهر او ایراد نگیرید او را با کسی مقایسه نکنید.
به خاطر اشتباهش او را تنبیه نکنید.
اجازه بدهید اشتباهات بی خطر کند و در صورت نیاز بدون منت کمکش کنید.
به او احساس گناه ندهید. مثلا خسته شدم از دستت، پیرم کردی، کاش بمیرم راحت بشم. تو هم لنگه بابات/مامانت هستی.
از کودک به عنوان جاسوس استفاده نکنید.
با او قهر نکنید.
بیشتر بخوانید : امید، نوری از پس تاریکیها
کودک را پس از هر پیشرفت کوچکی ،تحسین کنید ، کودکان خجالتی همیشه فکر میکنند دیگران در مورد آنها بد قضاوت میکنند.
وی در پایان یادآور شد :هر بار کار درستی انجام میدهد، او را تشویق کنید. مثلا بگویید «من به تو افتخار میکنم.»، «چه قدر شجاعی!» و ... این امر سبب میشود حس عشق در او جان بگیرد.