علائمی که هشدار میدهد پوکی استخوان دارید
استئوپروز به معنی استخوانهای پوک و ضعیف شده است. ظاهر شدن قوز یا شکستگی مچ یا لگن بر اثر افتادن بر زمین، نخستین علائم پوکی استخوان است که در این صورت پزشک، آزمایش تراکم استخوان را انجام میدهد.
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، اگر دچار استئوپروز هستید، استخوان هایتان ظاهر متفاوتی ندارند، اما کلسیم و سایر موادمعدنی را از دست میدهند. درنتیجه، استخوان هایتان قدرت کمتری دارند و احتمال شکستگی آنها زمانی که بر زمین بیافتید، بیشتر است.
علائم پوکی استخوان چیست؟
شایعترین شکستگیها در اثر استئوپروز و درنتیجه افتادن بر زمین، شکستگی لگن یا مچ دست است. احتمال شکستگی شکستگی فشاری در ستون مهرهها بیشتر است. شکستگی فشاری در مهرهها نتیجه ترک خوردن استخوان ضعیف در اثر فشار راست ایستادن است. این مسئله غالبا منجر به منحنی شدن یا برآمدگی ستون مهره در شانههای سالمندان میشود که گاهی اوقات به آن، قوز میگویند.
مردان باید مراقب کوتاه شدن قد، تغییر در وضعیت بدن یا درد ناگهانی کمر باشند که اینها از عوامل خطر است و احتمال ابتلا به استئوپروز را افزایش میدهد.
عوامل خطر استئوپروز در زنان:
نژاد آمریکایی یا اروپایی
سابقه شکستگی در بزرگسالی
ضعیف بودن سلامت عمومی
مصرف تنباکو
کاهش وزن به کمتر از ۵۸ کیلو
کمبود استروژن
یائسگی زودرس قبل از ۴۵ سالگی
برداشتن تخمدان قبل از ۴۵ سالگی
نداشتن خونریزی قاعدگی برای بیش از یک سال قبل از رسیدگی به مرحله یائسگی
درمان بیماریهایی مثل سرطان سینه یا اندومتریوز که سطح استروژن را کاهش میدهند
مصرف کم کلسیم
اعتیاد به مصرف مشروبات الکلی
کم شدن بینایی علی رغم استفاده از عینک
افتادن بر زمین
ناکافی بودن فعالیت بدنی
عوامل خطر استئوپروز برای مردان:
ارثی بودن
نژاد- مردان سفیدپوست بیشتر در معرض خطر ابتلا به استئوپروز هستند، اگرچه تمامی نژادها میتوانند به استئوپروز مبتلا شوند
عدم تشخیص کاهش سطح تستسترون
افتادن بر زمین
ناکافی بودن فعالیت بدنی
سن- از دست دادن استخوان با بالا رفتن سن افزایش مییابد
بیماریهای مزمن که سطح هورمونها را تغییر میدهند و بر کلیه، ریه، معده و روده تاثیر میگذارند
مصرف تنباکو
اعتیاد به مصرف مشروبات الکلی
مصرف کم کلسیم
کاهش وزن
داشتن سابقه یکی از بیماریهای زیر میتواند خطر ابتلای مردان و زنان به استئوپروز را افزایش دهد:
هایپرپاراتیروئیدیسم یا پرکاری غده پاراتیروئید
هایپرتیروئیدیسم یا پرکاری غده تیروئید
بیماری شدید کبدی
نارسایی کلیه
تومور غده هیپوفیز
بیماری غده آدرنال
سوءجذب
آرتریت روماتوئید
ام اس
لنفوما
لوکمی
دیابت
مصرف یکی از داروهای زیر میتواند خطر ابتلا به استئوپروز را افزایش دهد:
داروی صرع
داروهای سرکوب کننده ایمنی
استروئیدها
هپارین
لیتیوم
درمان پوکی استخوان
پزشک با انجام آزمایش تراکم استخوان به شما خواهد گفت که آیا تراکم استخوان هایتان سالم است یا دچار کم شدن توده استخوان شده اید و یا اینکه دچار پوکی استخوان هستید. طبق نتایج آزمایش و عوامل خطر شکستگی، شما و پزشک میتوانید یکی از راههای درمان استئوپروز انتخاب کنید.