صفحه نخست

  • صفحه نخست

سیاسی

  • سیاسی
  • رهبری
  • انتخابات
  • عمومی
  • دولت
  • مجلس
  • شورای نگهبان
  • سیاست خارجی
  • امنیتی و دفاعی
  • احزاب و تشکلها
  • رسانه های بیگانه
  • مناسبت ها

اقتصادی

  • اقتصادی
  • معدن و صنایع معدنی
  • صنعت
  • کشاورزی، روستا و عشایر
  • بازاروتجارت
  • بانک، بیمه و بورس
  • مسکن
  • آب و انرژی
  • گمرک، حمل و نقل
  • اقتصاد کلان

اجتماعی

  • اجتماعی
  • جامعه و شهری
  • محیط زیست
  • حقوقی و قضایی
  • تعاون و اشتغال
  • انتظامی و حوادث

علمی و فرهنگی

  • علمی و فرهنگی
  • آموزش و پرورش
  • کودک و نوجوان
  • فضای مجازی
  • کتاب و مطبوعات
  • زبان فارسی
  • آموزش عالی، دانشگاه
  • بهداشت و سلامت
  • زنان و خانواده
  • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
  • راديو تلويزيون
  • فرهنگ و هنر
  • علم و فناوری
  • فرهنگ عمومی
  • معارف
  • حج و زیارت
  • حماسه و ایثار

استان ها

  • آذربایجان شرقی
  • آذربایجان غربی
  • اردبیل
  • البرز
  • اصفهان
  • ایلام
  • بوشهر
  • تهران
  • هرمزگان
  • چهارمحال و بختیاری
  • خراسان جنوبی
  • خراسان رضوی
  • خراسان شمالی
  • خوزستان
  • زنجان
  • سمنان
  • سیستان وبلوچستان
  • فارس
  • قزوین
  • قم
  • کردستان
  • کرمان
  • کرمانشاه
  • کهکیلویه و بویراحمد
  • گلستان
  • گیلان
  • لرستان
  • مازندران
  • مرکزی
  • همدان
  • یزد
  • کیش
  • مهاباد
  • آبادان

بین الملل

  • بین الملل

ورزشی

  • ورزشی
  • فوتبال و فوتسال
  • توپ و تور
  • کشتی و وزنه برداری
  • رزمی
  • پایه و آبی
  • جانبازان و معلولان
  • بانوان
  • ساير حوزه ها

عکس

  • عکس
  • خبری
  • مستند
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی

فیلم

  • فیلم
  • سیاسی
  • ورزشی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • اقتصادی
  • قلم دوربین
  • عمومی
  • پادکست
  • خبریکاتور
  • بدون تعارف

شهروندخبرنگار

  • شهروندخبرنگار
  • گزارش مردمی
  • پیگیری ها

رویداد

  • رویداد

صفحات داخلی

  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوندها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • نقشه سایت
  • خبرنامه
  • RSS
  • شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
    • رسانه های بیگانه
    • مناسبت ها
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • معدن و صنایع معدنی
    • صنعت
    • کشاورزی، روستا و عشایر
    • بازاروتجارت
    • بانک، بیمه و بورس
    • مسکن
    • آب و انرژی
    • گمرک، حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • حقوقی و قضایی
    • تعاون و اشتغال
    • انتظامی و حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • آموزش و پرورش
    • کودک و نوجوان
    • فضای مجازی
    • کتاب و مطبوعات
    • زبان فارسی
    • آموزش عالی، دانشگاه
    • بهداشت و سلامت
    • زنان و خانواده
    • میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
    • راديو تلويزيون
    • فرهنگ و هنر
    • علم و فناوری
    • فرهنگ عمومی
    • معارف
    • حج و زیارت
    • حماسه و ایثار
  • استان ها
    • استان ها
    • آبادان
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • کیش
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • مهاباد
    • همدان
    • هرمزگان
    • یزد
  • بین الملل
    • بین الملل
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • ساير حوزه ها
  • عکس
    • عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • بین الملل
    • ورزشی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • قلم دوربین
    • عمومی
    • پادکست
    • خبریکاتور
    • بدون تعارف
  • شهروندخبرنگار
    • شهروندخبرنگار
    • گزارش مردمی
    • پیگیری ها
  • رویداد
    • رویداد
کد خبر: ۳۳۱۱۴۱۳
تاریخ انتشار: ۳۰ آذر ۱۴۰۰ - ۰۱:۰۰
علمی و فرهنگی » بهداشت و سلامت

این مواد را به صورت عمده خریداری نکنید

بسیاری از ما عادت به خرید عمده داریم. گاه فکر می‌کنیم این کار به صرفه است و گاه مطمئن هستیم تمام آنچه را که خریده‌ایم، به موقع مصرف خواهیم کرد. اما بسیاری از مواقع این اتفاق نمی‌افتد!

به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما؛ بسیاری از ما عادت به خرید عمده مواد داریم. گاه فکر می‌کنیم این کار به صرفه است و گاه مطمئنیم تمام آنچه را خریده‌ایم، مصرف می‌کنیم. ضمن این که بعضی از این مواد ماندگاری کم‌تری از آنچه فکر می‌کنید، دارند و پول بیشتر دادن برای خرید مقدار بیشتری از آن‌ها در واقع دور ریختن پول است. این مواد را هیچ‌وقت نباید زیاد و عمده خریداری کنید:

ادویه‌ها

ممکن است فروشنده به شما بگوید گیاهان و ادویه‌ها تا ۴ سال هم تاریخ انقضا دارند، ولی این در شرایطی است که آن‌ها را درست نگهداری کنید. رطوبت و گرما از سمت فر می‌تواند به ادویه‌هایی که در کابینت بالای گاز گذاشته‌اید، نفوذ کند، در حالی که بهترین شرایط نگهداری ادویه‌هایی مثل پودر پاپریکا و چیلی در محیط یخچال است.

این ادویه‌ها می‌توانند به مرور زمان و مثلا بعد از یک سال طعمشان را از دست بدهند. ظروف کوچک‌تری برای ادویه‌ها بخرید و وقتی هم کیفیتشان را از دست دادند، آن‌ها را عوض کنید

سفیدکننده‌ها

باور کنید یا نه، مایع سفیدکننده تاریخ انقضا دارد. بعد از باز شدن تنها حدود ۶ ماه طول می‌کشد که تأثیرش کمتر شود. اما محصولات پودری داستان مجزایی دارند. اگر آن‌ها را در محل خشک و خنک نگه دارید، برای مدت طولانی خوب می‌مانند. بهتر است یکی از آن‌ها را انتخاب کنید یا اگر مایع سفیدکننده می‌خرید، بطری کوچکی بردارید.

چاشنی‌ها

معمول است که مقدار زیادی از چاشنی‌ها را در یخچال یا فریزر نگهداری می‌کنیم، اما چاشنی‌ها هم برای همیشه قابل استفاده نیستند. وقتی درِ یک شیشه یا بطری چاشنی را باز می‌کنید، گذشت زمان آن را غیرقابل استفاده می‌کند.

به عنوان مثال سس مایونز بعد از باز شدن در آن، فقط باید ۲ ماه در یخچال بماند. همین‌طور کچاپ می‌تواند نزدیک ۶ ماه سالم بماند. اندازه‌های بزرگ این چاشنی‌ها را بگذارید در فروشگاه بماند و اندازه کوچک‌تر را انتخاب کنید.

محصولات مراقبت پوست

هر بار که انگشتتان را در کرم می‌کنید، میکروب‌ها را وارد آن می‌کنید و خطر آلودگی را بالا می‌برید. به اضافه بسیاری از محصولات مراقبت پوست، در طول ۳ یا ۶ ماه اثر بخشی‌شان را از دست می‌دهند. محصولاتی را که سریع مصرف می‌کنید، می‌توانید بیشتر بخرید و کنار بگذارید، ولی در مورد آن‌هایی که استفاده کم‌تری دارید، به جای این که یک تیوب بزرگ بگیرید، یک ظرف کوچک تهیه کنید.

آرد گندم

آرد، غلیظ‌ کننده سوپ و سس است، به دلیل این که آب را جذب می‌کند. ولی این به این معنا است که رطوبت هوا را هم جذب می‌کند که باعث کپک‌زدگی آن می‌شود. در حالی که آرد همه‌کاره می‌تواند یک سال دوام بیاورد، آرد کامل گندم می‌تواند بعد از چند ماه کیفیتش را از دست بدهد، برای این که حاوی روغن است. وقتی این روغن‌ها کیفیتشان را از دست می‌دهند، آرد شروع به بدبو شدن می‌کند.

تخم مرغ

این که تخم مرغ را در تعداد زیاد بخرید، به نفع شما نیست، مگر اینکه بخواهید برای یک جمع آشپزی کنید! شما احتمالاً یک بسته ۳۶ تایی را قبل از انقضای ۳ تا ۵ هفته‌ای تخم‌مرغ‌ها مصرف نخواهید کرد، بنابراین در نهایت مقدار اضافی را دور می‌ریزید.

میوه و سبزی

هیچ‌وقت نباید بیشتر از حدی که می‌توانید میوه و سبزی را قبل از خراب شدن، مصرف کنید، بخرید. ولی دلیل دیگری هم برای این که آن‌ها را به شکل عمده نخرید، وجود دارد. این کار از نظر قیمت هم به صرفه نیست. میوه و سبزی تازه، ویتامین بیشتری هم دارد.

https://www.iribnews.ir/00DtRt
خبرهای مرتبط
باید و نباید‌های غذایی پس از کشیدن دندان عقل
ضررهای استفاده از خلال دندان
تقویت چشم با تغذیه مناسب
غذا‌هایی که نباید داخل زودپز پخته شوند!
دلایل احساس گرسنگی مداوم
جلوگیری از اضافه وزن در فصل سرما
غذاهایی که شما را گرسنه‌تر می‌کنند!
اشتباهات افراد میانسال در تغذیه!
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
عضویت در خبرنامه
Google Plus Linkdin Facebook Soroosh Cloob Facenama Twitter
نظر شما
بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استان ها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"