پژوهشگران در مطالعهای دریافتند احتمال ابتلا به آلزایمر در کسانی که خواب شب مناسب ندارند، بالا است.
آلزایمر به عنوان یک اختلال مغزی، قدرت تفکر، حافظه، تکلم و توانایی انجام فعالیتهای روزانه را از مبتلایانش میگیرد؛ با از بین رفتن بخشی از بافت مغز در این بیماری، تواناییهای ذهنی بیمار دچار مشکل و چرخه خواب و بیداریاش هم مختل میشود که نتیجه آن بروز مشکلات خواب، شبگردی و آشفتگی است. اکنون در دنیا، حدود ۵۰ میلیون نفر با بیماری آلزایمر و انواع اختلالات زوال عقل زندگی میکنند.
محققان پیشبینی میکنند این آمار تا سال ۱۴۲۹ شمسی/ ۲۰۵۰ میلادی از مرز ۱۵۲ میلیون نفر نیز فراتر رود. خواب عمیق از مهمترین راهکارها برای کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر است.