به گفته محققان ، عسل به اندازه داروهای ضد سرفه مثل دکسترومتورفان موثر است.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، اغلب والدین برای درمان سرفه کودکان از دارو استفاده میکنند در حالی که عسل برای سرفه فوق العاده است، البته چگونگی استفاده از عسل برای درمان سرفه بسیار مهم میباشد.
قبل از هر چیز باید این مسئله را روشن کرد که آیا میتوان سرفه را با عسل درمان کرد؟ نوشیدن چای و یا آب لیموی داغ مخلوط شده با عسل یک راه موثر برای نرم کردن گلو است، اما عسل به تنهایی هم میتواند یک مکمل قوی برای بهبود سرفه باشد.
در یک مطالعه انجام شده، محققان به این نتیجه رسیده اند که کودکان دو سال به بالا با سابقه عفونتهای تنفسی که ۲ قاشق چای خوری عسل را در هنگام خواب مصرف میکنند، کمتر به سرفههای شبانگاهی مبتلا میشوند و خواب آنها نیز کیفیت بهتری پیدا میکند.
در حقیقت عسل به اندازه داروهای ضد سرفه مثل دکسترومتورفان موثر بوده است که البته دوز آن باید توسط پزشک تجویز شود و از آن جایی که عسل یک ماده کم هزینه و در دسترس است، میتوانید آن را امتحان کنید.
به دلیل ریسک ابتلا به بوتولیسم در نوزادان که بسیار نادر است و یک نوع مسمومیت غذایی میباشد، بهتر است که به کودکان زیر یک سال عسل ندهید. همچنین به خاطر داشته باشید که سرفه کردن بد نیست، بلکه میتواند جریان هوای موجود در ریهها را تمیز کند. پس اگر کودک شما سالم است، هرگز دلیلی وجود ندارد که سرفه او را سرکوب کنید.
چرا عسل برای درمان سرفه پیشنهاد میشود؟
در این مورد سه مطالعه به صورت کنترلی و رندوم بین سه گروه انجام شده است.
دو گروه از آنان هیچ نشانی از درمان را بروز نداده اند، اما یک گروه با ویژگیهای بدنی خود نشان داد که عسل میتواند یک درمان مکملی عالی باشد. مصرف عسل همراه با قطره بینی، قرقره آب نمک و بخور آب میتواند سرفه را به خوبی درمان کند.
همچنین کودکانی که در این مطالعه عسل مصرف کرده بودند، تعداد سرفههای کمتر با شدت پایین تری در مقایسه با آنهایی داشتن که هیچ عسلی نخورده بودند. مطالعات در مورد تفاوت کیفیت خواب کودکان و حتی نوجوانان چیزی نشان نداده است. کیفیت خواب در مورد این کودکان بین پایین تا متوسط طبقه بندی شده است.
مطالعات نشان میدهد که عسل میتواند برای از بین بردن علائم سرفه نیز استفاده شود، مگر در نوزادانی که یک سال به پایین هستند. این مطالعات همچنین خاطر نشان میکنند که عسل یک نوع قند است و میتواند عامل خرایخرابیب و پوسیدگی دندان نیز باشد.
چگونه از عسل برای درمان سرفه استفاده کنیم؟
در حالی که داروهای زیادی برای درمان سرفه وجود دارد، اما میتوان از عسل نیز استفاده کرد. حال برای تاثیر بیشتر میتوانید عسل را با آب گرم و لیمو مخلوط کنید.
برای تهیه این مخلوط آب نصف یک لیمو را بگیرید و آن را در یک فنجان آب جوش بریزید و سپس یک الی دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را زمانی که گرم است، به کودکتان (به جز کودکان زیر یک سال) بدهید.
سایر نکات درباره استفاده از عسل برای درمان سرفه
همانطور که گفتیم نباید عسل را به کودکان زیر یک سال بدهید، زیرا باعث بروز بوتولیسم خواهد شد.
در چنین شرایطی برای از بین بردن علامتهای سرماخوردگی در کودکان مثل تب، سرفههای شدید، وزوز گوش و ... بهتر است که راهکارهای دیگری را در پیش بگیرید.
در این موارد استفاده از قطرههای آب نمک، اسپری بینی، دستگاه بخور درون اتاق خواب به شما کمک میکند تا راحتتر بیماری فرزندتان را پشت سر بگذارید. وجود دستگاه بخور هوای مرطوب را برای تنفس بهتر ایجاد میکند.
متخصصان عقیده دارند که اگر مایل به استفاده از عسل هستید، نوع عسلی را پیدا کنید که برای شما کارسازتر است. عسل میتواند در دو روز اول سرماخوردگی بسیار عالی عمل کند و از دارو نیز قدرتمندتر باشد.
مطالعات نشان میدهد که عسل از داروهای مخصوص آسم در باز کردن جریان هوا در ریهها بهتر عمل میکند و میتواند در عرض سه روز نشانههای سرفه را کاهش دهد.
همچنین از دیفن هیدرامین که یک داروی آنتی هیستامین است، بهتر عمل میکند.
مطالعات نشان میدهد که مصرف عسل هیچ اثر جانبی ندارد، اما ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشد و عوارضی را ایجاد کند که این اثرات جانبی مواردی از جمله اسهال، قرمزی، بی خوابی، سخت به خواب رفتن را شامل میشوند.