تنِ زنده، والا به ورزندگی است! +فیلم

کوهنوردی و طبیعت گردی ورزشی فرح بخش و هیجان انگیز است که هرگونه بیماری و سستی را از روح و جان انسان می زداید.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان غربی، امروزه با توجه به رشد زندگی شهری و دغدغه های بیشمار، گاها سلامتی امری شکننده به نظر می رسد اما داشتن فعالیت جسمی مناسب به طور فزاینده ای بروز انواع بیماری های جسمی و روانی را کاهش می دهد.

از این رو ورزش منظم برای حفظ سلامتی ضروری به نظر می رسد و در این بین کوهنوردی و طبیعت گردی و حتی پیاده روی فعالیتی لذت بخش و موجب کسب آمادگی جسمانی و روانی است.

شاعر نامی ایران ملک الشعرای بهار در خصوص فواید ورزش چنین می سراید:

تن زنده والا به ورزندگی است *** که ورزندگی مایه زندگی است