برای لاغری شیر پرچرب می نوشید؟ عجیب به نظر می رسد اما کارشناسان فکر می کنند که ممکن است نوشیدن شیر پرچرب در کاهش وزن شما نقش داشته باشد. مطالعات نشان می دهد که هر چند وقت یکبار مصرف یک لیوان شیر کامل باعث افزایش وزن نمی شود و حتی ممکن است به کاهش وزن کمک کند. اگرچه آنها هنوز مطمئن نیستند که چگونه کاهش وزن اتفاق می افتد، اما ممکن است به این دلیل باشد که محتوای بالای شیر شما را به سرعت سیر می کند و شما را از خوردن وعده های دیگر باز میدارد.