مهمترین اقدامات به هنگام بروز آلودگی هوا

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به شهروندان خوزستانی توصیه کرد ضمن پیگیری وضعیت کیفیت هوای منطقه محل سکونت خود، هنگام خروج از منزل یا محل کار از عینک و ماسک مناسب مدل (FFP ۲) استفاده کرده و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و بیماری‌های ریوی نظیر آسم و نیزسالمندان و کودکان از هرگونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل هنگام افزایش غلظت آلاینده‌ها اجتناب کنند.

دکتر پژمان بختیاری نیا افزود: در چنین شرایطی باید فعالیت‌های طولانی و سنگین خارج از منزل را کاهش داد، در تمام اوقات بروز پدیده پایداری هوا از فعالیت‌های شدید بدنی مانند ورزش‌های سبک و سنگین و قدم زدن در فضای باز خودداری کرد ضمن اینکه ورزشکاران هنگام آلودگی هوا از انجام هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز خودداری نمایند.

وی ضمن توصیه به شهروندان برای استفاده از وسایل نقلیه عمومی و پرهیز از استفاده از وسایل نقلیه شخصی گفت:به دلیل محبوس شدن هوا در شرایط پایداری جوی به هیچ وجه نباید در ارتفاعات توقف کرد، برای پیشگیری از ورود آلاینده‌ها به داخل ساختمان، در و پنجره‌ها و منافذ را باید بست و از باز و بسته کردن غیر ضروری آن‌ها خودداری کرد و در شرایط بروز پدیده پایداری هوا به علت بخار حاصل از پاک کننده‌های شیمیایی و گندزدا‌ها تا حد امکان از این مواد کمتر استفاده نمود.

سرپرست مرکز بهداشت خوزستان، خودداری از فعالیت‌هایی که باعث افزایش آلودگی هوا در فضای داخل خانه می‌شود مثل جارو کشیدن، یا خانه تکانی و مصرف شیر و ماست کم چرب، میوه و سبزیجات تازه برای دفع سموم از بدن را در شرایط آلودگی هوا ضروری دانست.

وی همچنین بیان کرد: از خرید و مصرف مواد غذایی که تهیه و عرضه آن‌ها در محیط‌های باز و در معرض آلاینده‌ها انجام می‌شود خودداری کرده و اگر در منزل از سیستم‌های تصفیه هوا استفاده می‌شود، فیلتر‌های آن باید به موقع تمیز و جایگزین شود.

بختیاری نیا اضافه کرد: هنگام بروز پدیده پایداری هوا، مبتلایان به آسم و بیماران قلبی عروقی در صورت بروز علائم تنگی نفس و هرگونه ناراحتی، فورا به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت و یا بیمارستان مراجعه نمایند و استحمام و شستشوی کامل بدن و لباس‌ها پس از هر بار خروج از منزل به دلیل جذب ذرات ریز ناشی از آلودگی هوا روی بدن لازم و ضروری است.

بر اساس هشدار سطح زرد اداره کل هواشناسی خوزستان، پایداری جو و افزایش غلظت آلاینده‌ها و کاهش کیفیت هوا از اوایل وقت روز یکشنبه تا صبح روز چهارشنبه هفته جاری پیش بینی شده و شهر‌های صنعتی و پرجمعیت استان به ویژه اهواز، آبادان و ماهشهر، امیدیه را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اثر مخاطره شامل انباشت آلاینده ها، افزایش شاخص‌های آلودگی جو و کاهش کیفیت هوا در حد ناسالم برای گروه‌های حساس است.

بر اساس گزارش اداره کل حفاظت محیط زیست خوزستان هوای ۶ شهر خوزستان امروز دوشنبه ناسالم اعلام شد.